body

pawel25234 http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html wypełnij i wklej . przeczytaj MIT 8 . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

parę osób testowało i z tego forum i z body factory, zarówno pro-halo jak i inne produkty z dragona i nikt nie narzeka póki co

Body line tak pisal nawet no zdziwilem sie bo myslalem zawsze ze podczas odbloku

trening 5x5 Billa stara http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=91

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=14028

Z tego co kojarzę w badaniach tu albo na body factory był temat o lecytynie, tam poczytaj.

1. Jeśli chodzi o brzuch to, lying leg raises, hollow body + plank to dobre połączenie? jak najbardziej moze byc:-) sam czesto robilem podobne kombinacje 2. Podczas pompek powinniśmy wykonywać ruch rękoma, tak jakbyśmy chcieli je przekręcić do środka, podobny do ruchu na ławie? tak, masz na mysli pewnie ruch tzw. "lamania sztangi" czylo [...]

LBM - lean body mass / beztluszczowa masa ciala PPM - podstawowa przemiana materii

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=14028

Oczywiście redukcja , zejść jak najnizej z body fat nawet kosztem wychudzenia się ale zrobić lepsze fundamenty pod masę

[...] This water solubility allows the prohormone to disperse very efficiently in saliva and pass through the lining of the mouth with great ease. Since substances entering the body through the mouth lining do not have to pass through the liver right away - like with oral consumption - a profound increase in bioavailablity (percentage of prohormone [...]

moza zła technika nie spinasz go, jakieś przegiecie w odcinaku lędzwiowym, trudno powiedzieć, ale hollow body też dobre.

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=963 dwie minuty szukania i mam fajny temat generalnie - uzywajac googli musisz posluzyc sie sprytem a jak chcesz lekkostrawne bialko- kupuj WPC/WPI z wyzszej pólki, np z dodatkiem enzymow.

full body workout ( nie wiem czy dobrze napisałem), trenujesz całe ciało na 1 treningu, 3 razy w tygodniu

LK Body?

body octane możesz rano i przed trenem w DT,białko według braków w diecie, wcale nie trzeba rano Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-11-28 11:30:20

ostatnia wersja cyklu to: MAN Body Octane, 3 kilo ostawi, i jakies bcaa dobre połączenie? jakie bcaa wybrac zeby tanio wyszlo?

bcaa w proszku czy kapsach? ...ostatnio w proszku pojawiło się nowe; bcaa xplode. ja jw. wspomnialem brałbym body octane okołotreningowo. bcaa oczywiście także przed i po treningu. a bialko dodajesz do biedniutkiego w ten składnik posiłku- to juz sam musisz ustalic.

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 odpowiedz znajdziesz po koniec MIT 4 na temat piramidy . a co do stażu 3,5 roku powinneś kręcić się w dziale TDZ :-)

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 mit14