SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • Jak ja mam utyć???

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Od razu przejde do rzeczy. Otoz mam ogromny problem... ale poki co to zastosuje sie do prosby Michaila i zastosuje sie do szablonu. 1. Trenuje 4 lata Karate Kyokushin. Z siłownią nie mam kompletnie nic wspólnego. 2. Ostatnio mialem przerwe. Nie trenowalem dobre 4 miesiace. 3. Co chce osiagnac- otoz mase ale miesniowa oczywiscie. 4. Mam duzo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2658 Data: 2004-12-19 10:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] yesterday, police in the French territory said. Johnny Catherine, 34, was killed when about 20 youths set upon him with the sword and a baseball bat. They sliced into his body until they finally chopped off his leg below the knee and carried it away "like a trophy", one police officer said. The motive behind the attack on Catherine, who was [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2004-12-31 19:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DR, McConathy WJ. Int J Sports Med 1996 Aug;17(6):429-33, Body composition, cardiovascular risk factors and liver function in long-term androgenic-anabolic steroids using bodybuilders three months after drug withdrawal. Hartgens F, Kuipers H, Wijnen JA, Keizer HA. Tekst orginalny: http://www.avantlabs.com/magmain.php?issueID=8&pageID=84 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8169 Data: 2005-01-11 14:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa seria HR monitorów Polara

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] F5: A multifunctional heart rate monitor for general exercise and walking. Polar F6: A personal fitness heart rate monitor designed for people who want to have effective body workouts and track the calories burned. Available in three color options: Sand Pearl, Denim Stone and Black Coal. Polar F11: A personal fitness heart rate monitor [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6655 Data: 2005-01-13 08:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania lustrzankę CANON EOS 1000N. W komplecie: + body + obiektyw (ULTRASONIC!!!) + oryginalny pasek canon + torba foto

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2005-01-29 16:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfum - pytanie do Pań

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam serdecznie! Zastanawiam sie nad kupnem nowego zapachu i za nic w swiecie nie moge sie zdecydować, a wydatek to nie mały wiec zapytam ktory perfum najbardziej zwraca swoja uwagę (pozytywnie). Obecnie uzywam Azzaro Chrome, a wybieram miedzy: Rochas Man, Yves Saint Laurent M7, Yves Saint Laurent Opium, Yves Saint Laurent Body Kourus, Laura [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2005-01-29 20:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nonsteroidal anti-estrogen. It is indicated for use in estrogen dependent tumors, i.e. breast cancer. Steroid users take Nolvadex to prevent the effects of estrogen in the body. This estrogen is most often the result of aromatizing steroids. Nolvadex can aid in preventing edema, gynecomastia, and female pattern fat distribution, all of which [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2005-02-06 11:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no wlasnie lepiej przed treningiem czy po ?? Bo po treningu pije system protein 80 a to ma tluszcz, wiec nie zabardzo z kreatyna pasuje. CO zrobic ? Oraz mama magnez+b6, i body max jak to najlepiej lykac zawsze lykalem odbywie tabletik przes snem, ale gdies przeczytalem zeby magnez z b6 lykac przed treningiem. Wiec jak si epowinno to brac ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2005-03-02 09:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armour Of Good -Jackie Chan A Kid From A Tibet -Yuen Biao Avening Fist -Sammo Hung American Ninja 1 American Ninja 2 American Ninja 3 American Ninja 4 All Men Are Brothers American Shaoulin Asoka Armour Of Good : Operation Condor - Jackie Chan Asian Cops - Donnie Yen Azumi Ashes Of Time Arahan AD 2000 American Samurai Battle Creek Brawl Black [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2005-03-03 11:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Clasic 4-6 marzec 2005

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ever, and has added a sixth event this year. The ArnoldStrongest Man Competition has become partners with the International Federation of Strength Athletes, the governing body of the sport worldwide, and will be televised in a two-hour format on Fox Sports across the country. Competitors in the Arnold’s Strongest Man Contest will vie for a [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10833 Data: 2005-03-05 11:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomożcie z REDUKCJA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lata, 180cm, 82kg. Wiem, że tłuszczyku nie zrzucę miejscowo, choc zebrał się (w sposób widoczny) na brzuchu (taki jakiś wypchnięty do przodu jest...) i pośladkach. Aktualny body fat % = 15% Prosiłbym o ocenę i ewentualne sugestie dotyczące diety poniżej. Dodam, że zakładam codzienne poranne (na czczo) aeroby 45-60 minut. acha! i czy dobrze [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4685 Data: 2005-03-09 11:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żele odchudzające ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    GUAM BODY BUILDING dla aktywnych mężczyzn Preparat redukujący tkankę tłuszczową (uda, brzuch, pośladki), modelujący sylwetkę, a także ujędrniający i energizujący ciało. Należy go stosować podczas ćwiczeń fizycznych, takich jak: jogging, ćwiczenia na siłowni, jazda na rowerze. Specjalna, opatentowana formuła preparatu w połączeniu z wysiłkiem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2005-03-11 16:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak to znowu ja obliczylem swoje zapotrzebowanie energetyczne przedstawia sie ono nastepujaco Wiek: 18 Wzrost: 187 Waga: 92 Aktywnosc: srednia Ilosc dni treningowych: 3 Intensywnosc treningu : niska Ilosc treningow aerobowych w tygodniu: 4 Srednia dlugosc wysilku aerobowego: 60 minut Intensywnosc wysilku aerobowego: srednia Body Mass Index: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2005-03-14 22:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja Plaża 2005

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w niej za każdym razem około godziny. W tym czasie uczymy się wykonywania maksimum 10 ćwiczeń (od 1 do maksimum 2 na każdą partię ciała), wyukonując za każdym razem full body workout. Stosujemy ciężary takie aby móc wykonać w wolnym tempie (4-5 sekund podnoszenie ciężaru, 4-5 sekund opuszczanie go) dwie - trzy serie po 8 - 12 powtórzeń nie [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-17 17:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i Ruch Fizyczny - art by Sheep

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ... : bioaktywne jedzenie od A do Z 4.(Regina Nauman ; przekł. Z niem. Dorota Domagała) Warszawa 1998 5.Grzegorz Kożuch, Piotr Machalski :Dieta zwycięzców" Gdańsk 1995 6.Klein Vdeker „Koncept-body: sukces dzięki suplementom żywności, żywieniu, wspomaganiu i właściwemu programowi treningowemu, 1997 7. Internet, www.apz.pl ---> Dariusz Szukała.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6221 Data: 2005-03-17 21:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na odporność organizmu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, przez ostatnie 2-3 miesiące często łapie przeziębienie, grypy itp. Cały czas trzymam dobra dietę i biorę kompleks witaminowy, jednak to nie pomaga. Co polecicie na poprawę odporności? Mieszkam obecnie w usa i jeżeli możecie to wybierzecie produkty które mogę kupić w necie (fast, body), aa kasa nie gra roli Z góry dziękuje za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4112 Data: 2005-03-21 05:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co nie co o cwiczeniach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] skłon, plecy cały czas proste-poruszają się jedynie stawy biodrowe, w chwili gdy tułów jest w pozycji równoległej do podłogi wypchnij pośladki do tyłu, cofnij je na poprzednie miejsce powracając do pozycji wyjściowej ARTUKUL WZIETY Z http://members.lycos.co.uk/rabarbar/body/cwiczenia.html zapraszam tu na dokladniejsze informacje POZDRO

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2005-03-28 11:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningu O.K. ale czy zawsze potrzebny?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam coś zjeść mimo to? 2. Wszędzie piszecie o diecie POTRENINGOWEJ. A mój rozkład aktywności wygląda mniej więcej tak, że ćwiczę 3xtygodniowo po 1 godz. aerobik (np. step, body shape, bpu itp) a 2x w tyg. ok. 70-90 min siłowni i zaraz później 1 godzina aerobiku. W wypadku siłownia + aerobik jestem naprawdę zmęczona, ale kiedy idę tylko na 1 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2005-04-20 23:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Początkowa wersja została doszczętnie przebudowana, rozbudowany bazę danych wartości odżywczych, dodano kilka nowych funkcji, a szare okienka zastąpiła nowa szata graficzna. Body Builder jest bezpłatny, więc każdy może z niego bez ograniczeń korzystać. Spakowany program można ściągnąć z http://bodybuilding.webhop.net/files/body_builder.rar

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 17346 Data: 2005-04-21 16:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina - Wyniki badan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] creatine monohydrate and glutamine ( 4 g daily) and the third group recieved placebo (potato starch). The study was for 8 weeks. The study showed a greater increase in lean body mass in the creatine and creatine/glutamine groups compared with placebo. No differences between the creatine and creatine/glutamine groups were observed. This study [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2005-04-25 21:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)