body

Witam. Po długiej przerwie od forum mam do Was kolejne pytanie ;) Aktualnie jestem po 3 tygodniowej przerwie - kompletnie bez ćwiczeń, zamierzam 2 tyg poćwiczyć ,,na sucho" w moim przypadku to bez krety, beta alaniny itp. Jak na razie najmocniejsze połączenie jakie brałem to mono+jabłczan+beta alanina po treningu wszystkiego po 5g. Trening 5x w [...]

[...] nie uwazam sie za fachowca Niemniej jednak przyciagnoles mnie do swojego sklepu niskimi cenami, a wdodatku moge jeszcze wysepic 5% znizki (wczesniej zaopatrywalem sie w body linie, poniewaz tam trenuje) :) Co do tego peptydu(firmy trec), to nie chodzi mi o to ze byl wlasnie peptydem, bo to w koncu nie jego wina , takiego go zrobiono i trudno [...]

[...] zadźgać?!! Jest prastara sztuka walki: atemi (także odmiana ju-jitsu -http://atemi-ryu.com/history_of.htm) Atemi are methods of assaulting the weak points of the enemy's body. , oraz wiele odmian kung-fu gdzie stosuje się praktycznie tylko tzw. brudne chwyty (kopy w krocze, ataki na oczy, krtań etc.). Trzeba się na cos zdecydowac - ALBO [...]

[...] treningiem 2 tabletki kreatyny 1-2 tabletki tauryny 1 tabletka koenzymu q10 po treningu 3 łyzki stołowe odżywki białkowej 80% i 2 tabletki kreatyny do kolacji 1 tabletka body max albo geriavitu przed treningiem wiem kiedy mam brać ale po treningu nie wiem co wziąść pierwsze i po jakim czasie po treningu , czytałem ze przed białkiem trzeba [...]

a ogladalas/ogladaliscie moze cos z tych filmow: Wtorek, Pulp fiction, body shots, jason X, Cube zero co z tego warto obejrzec ? 3 kilo to duzo..naprawde

[...] czasach ważyłam ok 55kg i z taką wagą czułam się najlepiej. Gdyby nie to, ze musiałam utrzymywać laktację, pewnie wcześniej bym się skusiła na tę dietkę. To się jescze zapytam o suplementy, bo przez to karmienie jestem osłabiona, co mogę brać. acha i 3x w tyg latam na fitnesy, na razie lekkie, zeby mnie nie zabiło - pilates, tbc, body shape.

probowalam mierzyc body fat, wychodzi raz 22% raz 24%... nie bardzo wiem co to znaczy i wlasciwie do jakiego procentu powinnam dazyc? Różnica wynika z poziomu 'nawodnienia' organizmu - u mnie różnica pomiarów między fazami low-carb (np. rano po długim bieganiu) a po 'ładowaniu' węgli (dokładnie po odbudowie zapasów glikogenu) wynosi 3% (przy [...]

[...] wyciąg, ławka itp. teraz wszystko co mi potrzebne to mam)... Tylko zostało mi rozpisać jakiś trening (niby coś tam mam), nie wiem może bloga zrobię takiego jak robią na body factory czy też sfd i dzięki nie mu będę sie mobilizował do treningów... Na pewno wykorzystam w pełni wyciąg... Tylko nie wiem jakie są najlepse ćwiczenia na tym [...]

body ale ci dzastin wytlumaczyl co to znaczy zalac forme

Wszyscy za***iscie wjada sogi !!! Tym ktorym moga wjechac !!! Marcel ale zes miecha zlapal nice nice Body jak zawsze klasa !!! ZA***ISCIE !!! JESTEM W SZOKU !!

body zagladasz mu w dupe czy wierzysz na slowo?

"body-perfekt" zaliczona.pierwszy wstep gratis wiec cwiczylem za darmo ;) ale lipa bo nie ma pojedynczych wejsc tylko karnety :( nowoczesny sprzet i mila obsluga szatnia tez zadbana,parking jest.jedyny minus to brak stanowiska do martwego ciagu. nastepny trening w olsztynie "u kazika" dzieki za namiary i pzdr.

Body jest super. Widać faktycznie, że wiesz o co chodzi w tym sporcie. Podziwiam cię za to, że potrafisz utrzymać surową dietę. A niestety po 30-ce bez diety to ani rusz. Ja z tym zawsze mam problem, bo związku z moją pracą pijam za dużo alkoholu. Ale tak trzymać jest super. B-50 łapa jest naprawdę rewelacja, jeszcze trochę a szczyty będą the [...]

Z tą talią to chyba do mnie pijesz. OD dziś w tym temacie patrzę tylko pod kątem doyebania, obiecuję. Z drugiej strony to na prawdę zadziwia mnie wasza skromność, np Body osiągnął tak wiele, a jednak nie zadziera nosa, tak samo chudzina i reszta. Oprócz Grega Apropo, nic tutaj nie wrzucałeś ze swym pierworodnym, czas na jakieś foto z jego cyklu.

GLodziu juz zaczyna sie bardzo przyjemnie robic, widac znaczna poprawe chyba musze sie zglosic na indywidualna konsultacje Body znaczna poprawa Micz bardzo fajnie NO i Domis bardzo dobrze to sie prezentuje

niewiedzialem i nigdy bym nawet nieprzypuszczal ze koksy moga byc tacy fajni ale to pewnie tylko na forum na ulicy odrazu bym dostal w sagan ps. a najfajniejszy jest body! jestem pewien ze bedziesz najlepszym tata na swiecie!

Najfajniejszym jest gregor a Body dopiero bedzie

Body fetyszek jestem niesamowity na takiej dawce testa, nabuzowany do granic + ten pomysl Haxa niezly, wrzuc fote w polowie drogi, na bank bedzie kozacko jak na nasze spaczone gusta Hades mocna ekipa

Body mlodziez po Tobie pojechala jak po swiezynce Moge po kolezensku ich pobanowac A na powaznie panowie masa to masa i wiadomo z czym sie wiaze. Czlowiek lepiej wyglada w ciuchch niz bez a przy zezbie odwrotnie. Wiadomo na masie zawsze bedzie gorsza estetyka. Ale nie cieszcie sie bo BL jeszcze nie postawil kropki na koncu zdania. Jeszcze wszyscy [...]

body to nie jest tak, mowisz ze az roi sie od zalanych, kto z czolowki dzialu jest AZ tak zalany? Mysle, ze albo nikt, albo daje lepsze zdjecia, albo te zalanie wyglada poprostu lepiej.