body

Mam na sprzedaż po kilka par talerzy żeliwnych. Nominały od 1,25kg do 20kg. Średnica otworu na gryf 28mm, ale może znajdzie się też coś na 30mm. Głównie Aran Sport/Body Building. Odbiór osobisty w Warszawie, możliwa też wysyłka. Cena 4-4,5zł/kg (niektóre są w minimalnie gorszym stanie). http://www.t-raperzy.waw.pl/10kg.JPG [...]

tu macie ciekawy artykuł http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

Ekipa z Scitec Nutrition w Paryzu na Salon Mondial Body Fitness Form Expo 2015 Rhoden, Charles, McMillan, Abiad. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d9d746b983664348ab2639745e031286.png

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

[...] 57 Klata 102 w biodrach 96 w talii 92. Zapotrzebowanie kaloryczne ponad 3000kcal wiadomo jak cenny jest przyrost masy mięśniowej dla ekto. Mój cel to ważyć 100kg i zejść do body fat na poziomie 12 lub 10 % .Wiadomo że cel ten jest do osiągnięcia w jakieś 2 lata Lub szybciej. Profesjonalna siłownia staż od 1 marca czyli nie cały miesiąc zdjęcia [...]

najbardziej znane środki stosowane w utracie body fatu to : clen , yohimbina , salbutamol ,t3 i chyba tyle zgadza sie? można wszysztkie trzy ze sobą łączyć czy lepiej kazde z osobna? ankieta potrzebna?pytanie czysto teoretyczne o nazwy środków tylko

[...] Fat 58.5kg Wskaźnik BMR: 1687 kcal Aby utrzymać wagę: 2910 kcal 15% białka: 437 kcal = 109 g 55% węglowodanów: 1601 kcal = 400 g 30% tłuszczu: 873 kcal = 97 g Aby zredukowac body fat: ??? W/g tych wyliczen powinienem przyjmowac 2910 kalorii dziennie, szczerze mowiac to nie sadze, ze na dzien dziesiejszy dobijam nawet do tych 1687 kalorii. Moim [...]

[...] intervals lead to an increased production of lactate, and an increase in lactate leads to dramatic increases in Growth Hormone, thus resulting in very significant losses of body fat. This method is called the "German Body Composition" program, or GBC for short. While many people in the field–TC included–have professed skepticism that the [...]

ale nie serio, czym jest HBW? half body workout czy co

bilem testolica i cypionax body research jeszcze jak tutaj nikt o tym nie slyszal.Towar byl rewelacyjny.Pozniej kazdy wie jak sie potoczylo.Szukalbym czegos innego.

[...] zdrówko dopisało. Zdrowie najważniejsze. Resztę można wypracować. /SFD/Images/2015/12/1/9320ff10a45c402aaf37ce7d67cb3bf0.png 2] Trening: Początkowo będzie to GBC: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=15776 Czas trwania 6-8tygodni . Później podejrzewam że poleci jakiś trening Christiana. Podejrzewam że kilka ostatnich faz z całorocznego [...]

zgaadzam sie chociaz warto czasem cos zmienić potreningu.pl/articles/1939/spalanie-tluszczu-czym-nas-karmi-prasa-kulturystyczna a najlepiej to www.body-factory.pl/showthread.php?t=12105

Perfect Body już chyba do końca roku będzie sie bić z MD, a to z uwagi, że jakiś czas temu ukąsiliście FA , więc oni sie mobilizują, a Wy trzymacie wyrównany poziom bez spadków .

magazyn Perfect Body ma tylko jeden cel dostarczac Wam coraz lepszych i coraz ciekawszych informacji

A może ocenimy siłę ciężarowca po ćwiczeniach na kółkach? ale jeśłi jesteśmy przy sztandze : Link z tabelkami siły Fragment z ksiązki BTHB http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2725 It is also important to note that as a gymnast strong. Many of my teammates were far stronger than initial results whe n I began lifting and running: • Double [...]

Poniedziałkowy trening: 9/9/9 pushups (warm up) 9/9/8 walk-out pushups 14/10/10 Pushups knee elbow touches 9/8/2 tiger bend pushups 9/9/9 dips on chairs 9/9/6 full body dips 6/6|5/5|3/3 wide/inner pushups 12/10/10 backward dips on ledge 25/19/14 pushups (max) Jak zawsze trening poniedziałkowy trening na pełnej mocy :) Jest progres [...]

Witam ponownie ! Okres roztrenowania Pozostało 3 tygodnie "luzu" czy tzw. "off". Powrót do homeostazy/normalności trwa powoli, ale jest coraz lepiej - apetyt powoli się normuję, choć i tak jestem w stanie zjeść konia z kopytami %) coraz więcej chęci mam do treningu, lepiej sypiam. Myślę, że za około 2 tygodnie będę już spragniony solidnych [...]

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 knife przytoczył plan w swoim artykule w którym właśnie jest w jeden dzień przysiad, w następny dzień martwy, a potem znowu przysiad. Może przy odpowiedniej manipulacji obciążeniem da się zrobić te przysiady w 2 dni po martwym? :D "1. Każda partia w treningu na siłę powinna być trenowana 2-3 x w [...]

[...] w przepływie łamanym c. mikrofiltracja w przepływie dwukierunkowym d. mikrofiltracja w przepływie krzyżowym 3. Jakim skrótem określany jest system zarządzania jakością wdrożony w Olimp Laboratories? a. HACAP b. GIMP c. HACCP d. żaden z powyższych ODPOWIEDZI na http://perfectbody.pl/ERT/9/556/Sprawdz-swoja-wiedze-z-PERFECT-BODY-1.html

Witam Na poczatku trochę o mnie Wiek : 28 Waga : 78 (aktualnie 2 kg w dół poszło) Wzrost : 177 Staż treningowy: Tylko ćwiczenia domowe, pompki, hantle około 2 lat Obwód pasa 90 Obwód klaty: 99 cm Obwód uda: 45 - 60 cm u góry(choć wiadomo im bliżej kolana tym mniej : ) Cel/problem/opis: Zrzucenie oponki z brzucha, poprawa sylwetki w [...]