No ten Gain Body jest według mnie ok. cena nawet przystępna. Gadam właśnie z kolegą z siłki i mówi (brał magnum 8000), że i tak lepszy będzie magnum 8000 bo zawiera kreatynę, i mówi, żebym brał 100g na dobę w tym jest 4g kreatyny, i że po tym gainerze nie będzie problemów z późniejszym cyklem (jak bym chciał potem zrobić), a efekt od tej ilości [...]
sorry, nie wiem, wydaje mi sie ze nie ten dzial pomysl do ktorego go przeniesc Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
mam opinie Muzyka i Body line chce je jakos pogodzic dodam ze mam tylko dostep do hcg 5000iu i nie wim jak to sie ma do waszych zalecen.co prawda nikt nie wspomnial o Nolvadox ale pomyslalem ze moze warto bylo by go dodac
[...] długą itd. Odbudowywanie glikogenu i tak trwa do kilkunastu godzin. To jak szybko podacie te węgle (jeśli nie w granicach powyżej 2 h po) jest raczej bez wielkiego znaczenia. Jaki macie %BF? To też warta zastanowienia kwestia... U mnie tłuszcz poznikał w większości. Ot, trening z dzisiaj: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=170&page=247
zacznij od przeczytania podstawowego elementarza na temat treningu pod SW i wróć będziemy wtedy dyskutować i myśleć :-) http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568
Ale w Stormie jest okolo 5g kreatyny jak na tą wagę to za dużo na stałą suplementację. Czyli jednak lepiej byłoby przerwać kreatyne i wrzucić sam Body Octan. Do tego ewentualnie jakieś dodatki.
1. Nie umiem opisać bf. ale jak byłem na tej stronie to miałem -18% https://mindyourbody.pl/kalkulatory/body-fat-index-2/ 2. 16 3. waga 50 kg wzrost 165 cm 4. Pół roku 5. Przytycie oraz lepsza rzeźba 6.- 7.- 8.- 9. Nie brałem 10. Nie wiem czy można to nazwać dietą, ale po prostu się zdrowo odżywiam. 11.- 12.-
Trening ogólnorozwojowy full body workout jak najbardziej będzie dobrym rozwiązaniem. Co ciekawe, to każdy trening będzie dobrym. Zdecydowanie bardziej istotne będzie to, aby poszczególne ćwiczenia w nim obecne wykonane były poprawnie pod względem technicznym, zachowując podstawowe zasady w tym kierunku. Niestety duża część osób, szczególnie tych [...]
[...] robił wagę z 60 na 100 kg:) Który to tak przymasował? Mark Hunt może? Czy Nogueira? A może Adamek który przeszedł do ciężkiej i stracił na szybkości? ;) http://www.body-factory.pl/showthread.php?3568-Si%C5%82a-kondycja-suple-CROSSFIT-bieganie-w-sportach-walki-UPDATE-2016-08-04 Przeczytaj to co wyżej, parę mitów obali Ci to w głowie Duża [...]
[...] supplement industry. Why? Because it is a tad more expensive than calcium caseinate. Besides that the cosmetic term "Fresh Curd" does not appear to have a pretty bodybuilding sound to it. Having to do with Proteinfactory.com this will be the "new" version of caseinate. Hopefully it will be one to replace calcium caseinate [...]
Ok, dzieki, wybaczcie offtop, ale tak mi sie nasunelo na mysl po tym jak widzialem firme Best Body z linia Premium i Hardcore, gdzie i tu i tu byla kreatyna 100%, ale jedna kosztowala 50 zl a druga 69 =] i rzekomo duzo czystszy surowiec byl w drugiej.