SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

body

  • mnie susta bałkan tez ładnie robiła. Wie ktos jak susta z "body research" we flakonach po 10ml?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 18:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki lepszy trening do suplementacji ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Trening na mase to nastawienie się na maksymalną hipertrofię. Polecam zatem przyjrzenie się treningowy HST. Po więcej udaj się do działu "Alternatywna Droga", a i ostatnio Perfect Body rozpisuje się na ten temat. Posiłek przed treningowy najpoźniej 60 minut przed planowanym treningiem. Powinien on jednak wtedy wyglądać IMO w ten sposób, że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2012-01-25 19:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa alchemii rewelacja. osobiście brałem 70 mg i nabicie było niemiłosierne żeby nie cena to bym nigdy z niej nie zszedł hehe jak mniejsza dawka nie wiem bo nie brałem. Zależy jakie masz cele co do tego winka od siebie mogę polecić stanol z body reaserch

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 22:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/odtluszczenie

    Post
    Po 35 roku życia

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6923 Data: 2012-01-25 22:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] az tak zle nie bylo, czasem zdarzaly sie gorsze dni, ale zazwyczaj mialam nadmiar energii. Potrafilam po 11h pracy isc na 2 godziny intensywnych zajec na silowni (zumba i body combat) albo spedzic cale popoludnie przy koniach, do tego w pracy ruszalam sie przynajmniej 2 razy szybciej niz teraz. Wieczorami czesto biegalam lub jezdzilam na [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 23:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpierw szedł bold i cyp z body resch... a teraz z androxena. cypio200/250 e5d bold 200/250 ew. koło10 tyg waga +5 czuje zmianę srodków niestety na gorsze zobaczymy. za pare tyg wchodzę za wino z propem tez na małych dawkach

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 23:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interesuje mnie jkai bold?? bo body chyba nie ma boldenonu... 250 mg ew to chyba meksyk by pokopal przy takiej dawce no ale nikgy nie wiadomo... Powodzenia

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 07:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena splita 2xtydzień

    Post
    Trening dla początkujących

    to masz linka patrz punkt 11 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3553 wychodzi z tego ze mozna tylko stracic na czestej zmianie treningu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2012-01-26 07:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przygotowawczym, jak i przedstartowej redukcji wagi ciała. Cena sugerowana: 9,40zł/30kaps BLISTER 94zł/300kaps MINI DISPLAY PRODUKT DOSTĘPNY WYŁĄCZNIE W SIECI PERFECT BODY CENTER więcej na: http://www.perfectbodycenter.pl/pl/index.php?p=prod&pr=2 http://www.facebook.com/PerfectBodyCenter Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2012-01-26 08:33:51

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2012-01-26 08:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie szukać!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Masz tu w WL seniorów. I Mistrzostwa Polski w WL Kielce 05-06.12.1992 Kobiety Kat.wag.48 kg 1.Awramczuk Małgorzata Stal Bielsko-Biała – 45 kg Kat.wag.52 kg 1.Mikulska Agnieszka Tęcza Kielce – 30 kg Kat.wag.56 kg 1.Mikulska Monika Tęcza Kielce – 35 kg 2.Serek Magda Tęcza Kielce – 25 kg Kat.wag.60 kg. 1.Lęk Bożena Apollo Otwock – 65 kg 2.Prorok [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8557 Data: 2012-01-26 16:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczymy kalorie Artykul

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie energii. Warunkiem utrzymania stalej masy ciala jest tzw. zerowy bilans energetyczny. W celu okreslenia naleznej masy ciala stosowany jest wskanik Queteleta masy ciala (body mass index - BMI), ktory pozwala na okreslenie zarowno stopnia nadwagi, otylosc, jak i niedowagi. Oblicza sie go wedlug nastepujacego wzoru BMI = masa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2012-01-26 21:25:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • flying - tempa i treningi są nadal z planu RW`s dla Garmina, ale nie biegam zgodnie z rozkładem - wybieram sobie dłuższe wybiegania wg uznania i samopoczucia ;-) Taki mój sposób żeby pogodzić to z treningiem kettelbell %-) Lady, Oveja - ja tylko uciekam przed mrozem :-D %-) 25.01.12 SM 300 kb challenge 1. Around The Body Pass 2. Halo 3. Good [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 08:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja chyba białek też już nie zmienię jeśli są ok. Smak to ambrozja. Nawet Best Body jest gorsze choć też bardzo smaczne.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6650 Data: 2012-01-27 10:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    Tomuh milion razy ten temat był wałkowany . 4 x w tygodniu , jego poziom pozwala by optymalnie trenował 3 x w tygodniu reszta czasu na wypoczynek , jedzenie itd... MIT 4 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 jeśli chcesz dowiedzieć sie wiecej użyj wyszukiwarki .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2012-01-27 11:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy -układanie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    "Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):" tu nie chodzi o chwalenie a o ustalenie twojego poziomu wytrenowania ??? podaj obciażenie robocze ?? Cel treningowy : ??? przeczytaj MIT 4 i wróc będziemy myśleć http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2012-01-27 11:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście na Split po Miesiącu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] żeby przyzwyczaić organizm do wysiłku . Dlaczego ten plan jest zły" To zle czytałeś ja trenuje już wiele lat i ostatnie 1,5 roku trenuje tylko na systemie FBW. Następna sprawa podaj obciażenie robocze dla ćwiczen ( przysiad, martwy, wyciskanie ) Następnie wczytaj sie dokładnie w MIT 4 i wróc http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2012-01-27 12:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja teraz tez dlatego nie rosne jem za malo:)) http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2544 chyba to kupie mozg mi royebie:)):))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 12:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manipulowanie Węglowodanami

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Profesjonalni sportowcy mogą pochwalić się poziomem tkanki tłuszczowej nawet na poziomie 3-4 %! Chciałbyś również ...? Jeśli tak czytaj koniecznie nowy artykuł na stronie Perfect Body ! Manipulowanie Węglowodanami

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2012-01-27 14:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPLIT prosze o korekte.....

    Post
    Trening dla początkujących

    Uprawiane inne sporty: mma 1xdo2x w tyg - mam rozumieć że trenujesz 1 -2 w tygodniu nie jest to twoim priorytetem . podaj obciażenie robocze ( maxy mnie nie interesują ) przysiad- ? martwy - ? powiem tak by pomoc moja była produktywna przeczytaj MIT 4 i wróc . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2012-01-27 14:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 billa star'a

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm dotychczas wykonywałem zwykłe 5x5 z ćw. dynamicznymi (na moc), więc co mi doradzasz inne FBW? traktora np? (myślałem że trening billa będzie ok, tak podali na body-factory) O treningach dzielonych nie myślę bo jestem za złożonymi,wolnymi ćw. Zmieniony przez - bula0160 w dniu 2012-01-27 15:51:54

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2012-01-27 15:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)