SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boczna

  • Skolioza

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do leczenia zachowawczego, ortezowanie jest najskuteczniejszą metodą terapeutyczną leczenia skoliozy idiopatycznej. Obecnie, oficjalne stanowisko Scoliosis Research Society stwierdza, iż nadal brak jest dowodów, że ćwiczenia, manipulacje lub boczna elektrostymulacja mają znaczenie w leczeniu skoliozy idiopatycznej. pozdrawia PANACEUM

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-10 21:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tricepsy SFD łączcie się :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Glowa dluga i boczna w gornej czesci. WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI W LEŻENIU i opuszczac sztange leko za glowe? Teraz robie do czola lub oczu.

    Odpowiedzi: 680 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-27 11:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięcie rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chondromalacja rzepki czyli scieranie jej "od spodu". jej leczenie wyglada tak ze musisz rozciagnac mm naprezacz powiezi szegokiej i glowe boczna czworoglowego, natomiast wzmocnic musisz glowe przysrodkowa mm czworoglowego. Chodzi tu o to ze mm przyczepiajace sie z boku rzepki sciagaja ja dobocznie i sciera sie ona o klykiec boczny [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 13:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamanie kostki bocznej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam ! Też miałam zlamaną kostkę boczną stawu skokowego. Zrosła mi się w czasie 4 tygodni i używałam tylko bandaża i nie używałam gipsu. Gips nie był mi potrzebny do szczęścia. Pozdrawiam !!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 21:04:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • UFC 157 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    Xper, oglądałem specjalnie walke Lavara ze schabem i powiem szczerze, że nie widzę tu wygranej Lavara. Normalnie wtopił tę walkę. W stójce niczym się nie wykazał, dał się parę razy obalić. Jego ciosy z parteru były słabe. Myślałem, że to wyglądało jak w walce Cro-Cop-Sakuraba, ale niemiło się zaskoczyłem. Żadnych argumentów nie miał Lavar. Nie [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 8782 Data: 2013-02-26 02:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkość BICEPSA a siła bicepsa - sonda

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    O kolanko trzyma sie lokiec nizej , opart o boczna strone ud , a nie na udzie.

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-23 17:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha "złoty lisc" jak go ładnie w pozycje boczną ułożył i s*******ił

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-26 23:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku może nie działa dokładnie na barki, lecz na plecy ale barki działają izometrycznie i włączają się podczas podciągania. Moim zdaniem mógłbyś zacząć od podciągania (powiedzmy rozgrzewka). Później na płaskiej ławce, leżąc na brzuchu, wymachy hantelkami, rękoma na boki do góry (nie wiem dokładnie jak to się nazywa). Działa na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2016-05-24 22:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na poziomie l4-s1 jak wskazuje promieniowanie bolu.. jakie jest nasilenie bolu w stopie w skali 0-10, 0 - brak bolu, 10 - bol nie do zniesienia.. gdzie jeszcze boli? tylno boczna czesc lydki, tylna strona uda, posladek? czy tylko kregoslup? co zalecali juz rehabilitanci? czy w rozpoznaniu nie ma kregozmyku czasem na poziomie l5-s1? jesli tak to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2011-12-26 11:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] goła klata lub rashhuard) większa dynamika i większe użycie siły, więcej ruchu. Stójka wygląda jak zapasy. W obydwu przypadkach punktowane są obalenia, i pozycje takie jak (boczna, dosiad, północ południe) Walke wygrywa się na punkty lub na kończenie (duszenie, dźwignia). Trzeba trochę ogarniać temat bo jednak walki na wysokim poziomie jak i w [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 12983 Data: 2012-04-24 21:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw kolanowy - więzadła :-0

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie test szuflady prZedniej ( przesunięcie piszczeli do przodu wzg. kości udowej). dla więz. krzyżowego tylnego szuflada tylna. dla więz. pobocznych, odpowiednio szuflada boczna i przyśrodkowa. Najlepiej jednak będzie jeżeli pójdziesz do ortopedy, bo zaocznie tródno udzierlać piorad. Jeszcze jedno a' propos badań radiologicznych. RTG nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-18 17:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga angielska - Premiership

    Post
    Piłka Nożna

    Liverpool - Arsenal! Liverpool 2:2 (0:1) Arsenal Bramki: Riise 52. Heskey 90. - Pires 8. Bergkamp 63. Dzisiejsze spotkanie będzie 79 spotkaniem obu klubów w lidze na Anfield Road. Liverpool wygrał 45 spotkań, Arsenal triumfował 20-krotnie, 13 razy padał remis. W ubiegłym sezonie "Kanonierzy" wygrali 2-1 (1-0) po bramkach Henry'ego i [...]

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-29 23:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung fu w Krakowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Oczywiście kiedy jest ryzyko lamanie palców ich nie używamy. Ale jak nie możesz używać palców w ogóle to trudno wykonać uchwytów i łamań. W rękawicach też nie ma uderzeń dłonią (m.in. w twarz/ucho) ani boczną częścią reki (w skroń/gardło). To znacznie ogranicza możliwości. Takie techniki to ok. 30% WingTsun. Własnie to mi się podoba w WingTsun - [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-24 14:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung fu w Krakowie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    W rękawicach też nie ma uderzeń dłonią (m.in. w twarz/ucho) ani boczną częścią reki (w skroń/gardło). Ale to nie przoblem przecież uderzyć pięscią w te wszystkie miejsca. Albo otwartą dłonią. Przecież to wymaga niewielkiej tylko korekty linii uderzenia. A np. sierpwoy pięknie wchodzi w skroń czy ucho. Oczywiście jak macie sparringi typu box to [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-24 14:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW X - relacja!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Druga runda i niesamowite sprowadzenie !!!! Antek ma boczną, i stojka.

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 22:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW X - relacja!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Polak nadal na plecach, słoweniec ma boczną.

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 23:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW X - relacja!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zejscie do nogi, obalenie i boczna dla KUłaka!!

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-12 23:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mata Leo - ile mam czasu %-) ?

    Post
    Sztuki Walki

    akurat tutaj ta boczna jest śrendio pokazana zapomnieli dodać, że po ułożeniu w bocznej należy odchylić głowę i otworzyc usta (jak się da).

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 18208 Data: 2005-07-19 00:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szynami bocznymi z dwuosiowymi zawiasami, łatwo zakładana dzięki zastosowaniu taśm velcro nad i pod kolanem. Działanie: Poprawa zwartości stawu, dobra stabilizacja boczna. Podczas ruchu kolana silikonowy pierścień wywołuje przerywany masaż, który pomaga zmniejszyć i wchłonąć obrzęki. Zastosowanie: Pooperacyjna rehabilitacja, skręcenia, [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-01 16:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EMO NeoActive Opaska na staw kolanowy RD 01A Zapalenie ścięgien, kontrola postawy, niestabilność środkowo-boczna (zwichnięcia), zapobieganie nawrotom dysfunkcji przy uprawianiu sportów. Model wciągany.

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 09:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)