boczki

[...] i poniedziałkowe pomiary: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/661/4gZUEG.png Dalej jest „OK". Delikatny spadek wagi - 0,6kg. W talii 0,5cm Na pępku - gdzie chwytam miarką boczki - tylko 0,5cm Cieszą ponownie biodra. Ruszyły delikatnie uda, no i jakby biceps poszedł w górę %-). Może to błąd pomiarowy ;-) Cały weekend myślałem co dalej począć, [...]

[...] i przygotowywal na caly tydzien a później w tygodniu tylko dodawal bialka jaj + wode i na patelnie od razu ;-) /SFD/Images/2015/4/24/be5bd3e91b8e425b921f3b37e7a9b743.jpg boczki już prawie zeszly w końcu się zaczynam czuc jak człowiek 8-) /SFD/Images/2015/4/24/091fb6d380364336a0594f1431f20898.jpg Zmieniony przez - ero24 w dniu 2015-04-24 [...]

[...] Niestety odpuszczam sobie obliczenia według których mam 11%BF bo to oczywiście jakaś pomyłka. No ale pomiary nie uwzględniają miejsc gdzie mam najwięcej fatu, czyli boczki, oraz dolna część pleców (czyt. boczki tyle że bardziej na plecach). Także będę prowadził pomiaru tamtych obszarów oddzielnie. Waga : 93,6kg --> 92,6kg Klatka [...]

Panowie boczki=problem z insuliną dobrze pamiętam?

Chyba lepiej Patik jak idzie w cycki niż w boczki jak mi :p bo mi poszło w boczki

Kapusta kiszona fermentuje nie w brzuchu tylko podczas jej kiszenia już zachodzi proces fermentacji. Posiadają kwas mlekowy który hamuje gnicie kaspusty. Nie jest to lekko strawne warzywo, wielu ludzi ma po nich wzdęcia i gazy. Ten fakt wcale nie jest taki nie fajny z punktu widzenia "problemu w towarzystwie" ale ogólnie, nadmierne gaazy i wzdęcia [...]

U mnie na poprzedniej redu też boczki trzymały się do samego końca. Faktycznie, niby isna odpowiada za te rejony. Co u mnie się sprawdziło to wiesz, ale.... Jesteś pewien, że podkład trzyma Ci kortyzol w ryzach? Ja na początku masy pierwsze co złapałem, to boczki. Ale potem wziąłem andro i razem ze spadkiem kortyzolu poleciały boczki w czasie [...]

[...] tego to woda...jestem pewny, bo rok temu po 18-stce kumpla po wypiciu alko i ogólnie odwodnieniu lekkim różnica była ogromna... Dół brzucha i góra raczej schodzą, tylko boczki jakby bez zmian, ale miałem z nimi problem spory, bo mimo, że przód był taki: http://s5.ifotos.pl/img/64705cd6f_wewaxhe.jpg to boczki były nadal spore, zresztą nogi [...]

[...] 10% już ogromne) Kortyzol mam w normie (dzięki podkładowi) Tarczyca - na wysokim i stałym poziomie. GH - no raz śpię 3-4h, a raz 13h Estrogen - no tu jest gorzej. Alee za 'boczki' odpowiada niby insulina, ale węgli nie mam, a boczki stoją, za to estrogen wywalony, ale z nóg leci ładnie, ale z dupska i klatki gorzej }:-( Za to u Sola po [...]

mało bo boczki nie pozwalają na więcej :-D

no boczki u mnie w moment wyskakują jak jem nieodpowiednio %-)

tez ostro olewałem brzuch i teraz zaluje, kiedys nie mialem z nim problemu wiec stwierdzilem ze nie musze robic :) teraz tendencja na boczki i ciezko ubolewam... czas sie za niego wziac to i plegar bedzie wydawal sie wiekszy.

tez ostro olewałem brzuch i teraz zaluje, kiedys nie mialem z nim problemu wiec stwierdzilem ze nie musze robic :) teraz tendencja na boczki i ciezko ubolewam... czas sie za niego wziac to i plegar bedzie wydawal sie wiekszy. Ciekawe co ma wspólnego odkładanie się tłuszczu z zaniechaniem ćwiczenia brzucha. Napisz, chętnie dowiem się czegoś nowego.

Nie lepiej wieczorkiem 0,5l wodeczki ? I codziennie będziesz suchy :D No mi też głównie chodzi tylko o boczki, tylko yebane lecą ostatnie. Teraz dla odmiany z tłuszcz na dupie mi pali, a boczki opornie. Gdyby nie te boczki, to bym przeżył może i taki poziom tkanki jaki mam teraz, a tak to przez nie wszystko jakie takie rozlazłe.

[...] u mnie by się to powielało z tym co solaros napisał i działaniem hormonów na odkłądnie fatu w pewnym miejscu, ale to juz było nie raz pisane własnie nawiecej odkłada się na boczki dół brzucha, ewentualnie klata dawniej jeszcze nogi, ale po zawodach jak nogi miałem docięte to teraz te nogi pozostały w najlepszej formię, w dobrym swietle jak [...]

Sucho jest, a boczki to chyba takie przekleństwo %-) (chociaż wiele smalcu na nich nie ma) U mnie dupa niewiele bardziej zalana jak w dniu Sopotu. Nogi podlało, ale jest najlepiej w życiu mimo takiego skoku wagi. Brzuch już ok, łapy suche, plecy też w sumie, ale boczki to yebany dramat %-)

Tak narzekasz na te boczki to Ci powiem co mi ostatnio koleżanka mówiła Otóż rzekła: "Boczki mają ludzie, którzy chodzą w za ciasnych spodniach i za krótkich bluzkach, przez co owe boczki nam się "wylewają" ze spodni. No i potem jak chodzisz na dworze z gołymi boczkami to one ochraniają Ciebie przed zimnem, więc zaczynają pełnić [...]

Tak do konkretnej żyły jeszcze nie wycinałem, ale kiedyś to zrobie. PO redukcji masz zdjęcia na pierwszej stronie i boczki tam były nadal ale nie takie duze jak przed redukcją to oczywiste. Jak zaczynałem przygodę z siłownią to zaczynałem od redukcji bo byłem gruby i wtedy po reduckji byłem docięty najbardziej jak do tej pory tylko że mięcha było [...]

Otluszczenia w procentach nie podam... zapomnialem Zapomnialem tez jak to sie liczylo- jesli ktos moze to prosze o linka do tego posta. Ale tluszczyk glownie na brzuchu (boczki, troche na klacie... ogolnie troche otluszczony jestem (ale nie az tak bardzo)

[...] najlepszych produktów.....smażonych rzeczy nie polecamy bo nie są zdrowe dla organizmu oraz mają wysokie IG przez co znacznie utrudniają trawienie i tym samym przeszkadzają w redukcji....jedząc np kiełbachy , boczki opóźnisz redukcje, no ale to zalezy od celu....jak schodzisz z 20% fatu to OK jak chcesz zejść poniżej 15% to już troche gorzej....