bocian

[...] diety. Czasem zdarzy się dzień że raz zjem tylko 1 posiłek w ciągu dnia a pozniej więcej a waga stoi w miejscu. Co do nogi to właśnie 9 lipca mam rezonans liczę na operację ale co do treningu nóg to myślę że lekki nie zaszkodzi. Tylko że nogi to podstawa i treningu tej partii rośnie nam całe ciało poza tym nie chce być bocian. No ale niestety.

Inaczej było: bocian grassował po zielonym grassie

Równie dobrze moglibyśmy napisać o Tobie, że łykasz wszelkie rewelacje, jak bocian żabę. Wszędzie trzeba szukać consensusu. Nic nie jest białe, ani czarne.

Heh po redkcji pierwsza masa i odrazu na towar hehe szykuje nam się przyszły bocian :D Po co pytasz młodzik jak sam wiesz lepiej od zawodnika IFBB :D

[...] jak nie wiadomo co i słyszy - Zbyszek! To ty tutaj siedzisz? A ja tam wyżej już dwa razy jakiegoś innego gościa zaczepiałem. Raz, ni w pięć ni w dziewięć przyszedł bocian do chirurga i mówi: - Chcę być orłem! - Słuchaj bociek - mówi doktor - tego się nie da zrobić, ale dam ci radę: Zapisz się na siłownię, bierz sterydy, przypakujesz i [...]

[...] z tym problem, nie wygląda to zbyt estetycznie a czasami nawet mam problem z doborem spodni. Proszę również o powstrzymanie się z komentarzami typu "czy chcę wyglądać jak bocian" bo z góry odpowiadam - nie chcę, ale nie chcę też mieć nóg jak słoń. Mówię tylko, że wolałbym szczupłe docięte nogi. Dzięki za wszystkie odpowiedzi jakie się pojawią. [...]

[...] i podciągnięć na sztandze)) to jest on dla mnie źle dobrany, ja źle ćwiczę, czy po prostu jestem na niego za słaby? Zależy mi na szybkim wyrobieniu bicepsa, tricepsa, klatki i nóg abym nie wyglądał jak bocian, jednak w metodzie ABC wydaje mi się, że w ogóle nie ćwiczę owych partii (prócz nóg), jakieś dodatkowe ćwiczenia? Czy się może mylę?

niewiem czy to domie bylo ze nogi chude jak bocian moze fotka taka a nogi nie sa chude udo 67 lydka 46 wiec czy chude niewiem

Bokser7393, któregoś razu na zawodach trafi Ci się przeciwnik który znokautuje Cię jednym ciosem, a jak będą Cię znosili to dorzuci "Jam Bocian, ten się śmieje, kto się śmieje ostatni buhahahaha"

to stara fotka:0 i samowyzwalaczem robiona:( zdjecie pleców nie bierzecie pod uwage bo juz wiem co jest nie tak:) te pierwsze zdjecie mnie interesuje:) he he he <bocian?>

I tak pesymistycznie podchodziłem mimo wszystko ale 200kg siadło. Karp bocian we własnej osobie :-) https://www.youtube.com/watch?v=3Isc0xeZZ6Q

nie ma że bocian!

Banan ma łydki jak bocian. Przecież stronę wczesniej jest Flex w takich spodniach i na takiej wykładzinie :)

Łydki się nieźle pompują od chodzenia z hali do hali ,więc nie jak bocian %) - to są dziesiątki kilometrów dziennie, niezłe aeroby z tego wychodzą w ciągu blisko 10h dziennie jakie od środy tam przebywamy :-) Emilowi przy jego wadze też na pewno lekko nie jest };-) Do rzeczy, ostatnia część zdjęć z 2 dnia FIBO POWER 2015: [...]

[...] bike - starałem się trzymać odpowiednie tempo i wyszło idealnie 50kcal , raczej w formie złapania oddechu. Dziewczyna kończy prace koło godziny 15 i będzie robić swoja jednostkę treningowa a ja w tym czasie chce zaliczyć jakiś kompleksik sztangowy , może będzie siadane bo dawno nie robiłem tego a trzeba robić nogi- "nie bądź bocian , rób nogi!"

A co chcesz wyglądać jak bocian ?

No jak na dwa latka jest dobrze,ale mogło byc duzo lepiej,ja właczyłem dietke do swojego treningu niedawno i jestem naprawde zadowolony.To samo radze tobie,jesli juz pocisz sie na siłowni poprzyj to dobra jedzeniem:) Bocian

grande odpowiedzia na twoje pytanie bedzie odpowiedz do nastepujacej zagadaki... "13 marca 1959 roku nad wsia wilemowo, lezaca 211,23 km od warszawy, przelecial czarny bocian z biala kropka na czerwonym dziobie... natomiast o 11,50 dnia wczorajszego dziadek jasia wybral sie na wycieczke rowerowa... ile lat ma wujek staszek skoro temperatura [...]

bociek10 ty miales napisane na koszulce Bocian bo taki koles byl ze mna w szatni

nogi to chude jak bocian chyba?