bob

Bob triceps bardziej dostaje na klacie niż na barkach klata i plecy to duże partie i wiąże się z dłuższym treningiem a ty jak pisałeś masz jeszcze rower a po co tracić dzień na siłce żeby tylko bicepsa poćwiczyć?? proponowałbym trochę rozłożyć to w inny sposób Poniedziałek-Barki, Triceps Wtorek-przerwa Środa klata, biceps Czwartek-przerwa [...]

Bautista z Yamahą, Simoncelli na Hondzie, Spies do Suzuki, a Toseland w WSBK? Mało prawdopodobne? Może jednak? Póki co to są tylko plotki, ale jak wiemy – w plotkach zawsze drzemie źdźbło prawdy. Plotki na temat przyszłorocznych składów pojawiły się już dawno. Najgłośniejszą sprawą jest oczywiście przejście Alvaro Bautisty i Marco [...]

Gilbert Yvel - Pedro Rizzo www.dailymotion.com/swf/x9phs4 Bob Sapp - Bobby Lashley www.dailymotion.com/swf/x9phto inne na www.mmashare.com Zmieniony przez - Odies w dniu 2009-06-28 09:03:57

Kilka pytań, czy dobrze zrobiłam i zrozumiałam Więc biorę się za siebie; Należy spożywać 6-7 posiłków co 2,5 - 3 h - Jem ! Należy w każdym posiłku spożywać "pełne białko" (zawierające wszystkie aminokwasy) - Jaja kurze, twaróg itd.. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z warzyw(najlepiej [...]

Bob Sapp vs. Bobby Lashely http://www.megaupload.com/?d=UGHZOA8B Gilbert Yvel vs. Pedro Rizzo http://www.megaupload.com/?d=192UWLJS

bob sapp też ma ponoć 65 w łapie:d

witam, Dziś było tak: sniadanie jak zwykle omlet(jeszcze mi się nie znudził) 2. 15g oleju kasza 100g kurczak 100g warzywa200g(nareszcie pojawiła się fasolka szparagowa czekam jeszcze na bób) 3. 15g oleju kasza 100g kurczak 100g kalafior 200g Trening: wg planu czyli bieg brzuchol i streching 1h samopoczucie 5/10 (ostatnio cały czas dupówa z chyba [...]

Bob Budowniczy ?

pany korwa , jakie ma BóB wartosci ? bo wpjerdalam teraz . nie wiecie moze

sam jesteś bób A ty haddi nie świruj wielkiego znawcy i kozaka booo masz szczurzą klatę Daj fote koksie

O bób. To mięso tak tylko sucho wygląda, żadnej oliwy?

Co do klaty tak właśnie zrobię i zmniejszę ciężar. Ale zmniejszając ciężar dalej robić 12 powtórzeń? czy może max? bez serii rozgrzewkowych ale z 5-10 minutową rozgrzewką zajmuje mi trening jakieś półtorej godziny może ciut więcej, bo dodatkowo robię te ćwiczenia rehabilitacyjne na odcinek lędźwiowy które mi zajmują też z 10 minut. Co do diety to [...]

Kevin Randleman Kimbo Slice naprawde przyjemnie mi się ich ogląda :) a irytujący: Bob Sapp Butterben

Zgadza sie, dlatego wczesniej fasole trzymamy jakis czas w wodzie Ogolnie groch, bob czy fasola sa bardzo zdrowe, wiec warto je dodac czasmi do posilkow. Zmieniony przez - domer w dniu 2009-07-28 15:34:01

Jak donoszą filipińskie media, Manny Pacquiao (49-3-2, 37 KO’s) był ostatnio gotowy odwołać zaplanowaną na 14 listopada walkę z Miguelem Cotto (34-1, 27 KO’s). Główną tego przyczyną miał być limit wagowy. Chodziło o to, że „Pacman” pomimo tego, że walka jest umówiona w limicie do 145 funtów chciał, aby jej [...]

Moim zdaniem to będzie porażka jak Bob Sapp Choć Pudzian miętki nie jest i też ma jakieś doświadczenie Trudna decyzja A propos Boba: http://www.youtube.com/watch?v=S4bhx3uiEFM Zmieniony przez - Puotka w dniu 2009-08-09 23:23:49

Bob Sapp ma wielkie uda a jakoś po low kickach Hoosta ledwo stał na nogach. Tematy bierki vs szachy są bez sensowne ! WALCZY CZŁOWIEK A NIE STYL !!! Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-08-16 12:53:12

co ty gadasz czlowieku !! szachy sa lepsze w szachach masz fajne figurki ;p XD bob sap ogolnie jest wielki a padl po ciosie piescia cro copa ;] Zmieniony przez - szary90 w dniu 2009-08-16 13:04:27

Tymczasem za nami już 2 ćwierćfinały w Cincinnati, w jutrzejszym półfinale spotkają się Roger Federer i Andy Murray, oraz zwycięzca meczu Simon vs. Djoković ze zwycięzcą meczu Nadal vs. Berdych W półfinale tego samego turnieju, tyle że w deblu są już Łukasz Kubot i Oliver Marach. Kolejnymi rywalami Kubota i Maracha będą zwycięzcy ostatniego [...]

- Nie planujemy korzystać z niego na Spa, ale biorąc pod uwagę korzyści, jakie mógłby dać na torze Monza, poważnie rozważymy jego użycie - powiedział dyrektor techniczny Renault Bob Bell. http://www.sport.pl/moto/1,64997,6966455,F1__Renault_rozwaza_uzycie_KERS_na_torze_Monza.html