bmi

Z racji tego, iż na forum nie wolno wklejać linków do innych stron niech pani wpisze w wyszukiwarce ,,kalkulator bmi" i obliczy czy waga jest prawidłowa. Co do pleców to chyba najlepszym wyjściem będzie wykupienie karnetu na basen - pływanie bardzo dobrze wpływa na mięśnie grzbietu. Pozdrawiam i mam nadzieję, że pomogłem :)

Proszę przeliczyć wskaźnik BMI zamieszczony w prawym górnym rogu na stronie: http://www.sfd.pl/Diety_SFD-f401.html

http://www.sfd.pl/Diety_SFD-f401.html - sprawdz w lewym gornym rogu (BMI)

Proszę przeliczyć wskaźnik BMI zamieszczony w prawym górnym rogu na stronie: http://www.sfd.pl/Diety_SFD-f401.html Przy wzroście 1,69 prawidłowa waga to max 70 kg. W każdym razie nie powinnaś stosować typowych diet odchudzających (zwłaszcza jeśli karmisz piersią). Po prostu się zdrowo odżywiaj (jedz regularne posiłki, zrezygnuj ze słodyczy, fast [...]

Zacznijmy od tego, że głodzenie to nie jest dobry sposób na utratę zbędnych kilogramów - zazwyczaj przynosi skutki odwrotne do zamierzonych. Proszę przeliczyć wskaźnik BMI zamieszczony w prawym górnym rogu na stronie: http://www.sfd.pl/Diety_SFD-f401.html A co do rozsądnego odchudzania, to proszę zapoznać się z tematami podwieszonymi w dziale: [...]

Sorry, źle sformułowałem pytanie. Na początku chciałbym nabrać masy mięśniowej, żeby później móc z tego coś wyrzeźbić. Widzę, że każdy ma inną opinię, bo dietę tą modyfikowałem już chyba kilkanaście razy zgodnie z komentarzami różnych użytkowników. 4000 kcal to chyba gruba przesada. Sucharem jakimś nie jestem, w BMI plasuję się gdzieś w środku, [...]

po pierwsze Twoje BMI wskazuje raczej niedowagę. Odchudzając się dalej - możesz doprowadzić do do niekorzystnych następstw, między innymi w gospodarce hormonalnej, ale pogorszyć się też może jakość cery, włosów, kondycja ogólna. Po drugie im szybciej stracisz na wadze - tym więcej stracisz tkanki mięśniowej która odpowiada za jędrność ciała i [...]

Chciałem dodać wcześniej ale nie miałem wypełnionych chyba wszystkich pól i wywalało błąd :) a teraz nie wiem gdzie ją dodać...w edycji brak już możliwości więc piszę ręcznie. 1) fotografii nie posiadam, budowa ciała: szczupła 2) 20 lat 3) ważę 58 kg i mam 164 cm wzrostu (wg BMI to dobra waga...niech Was to nie przeraża) 4) stażu powiedzmy kilka [...]

xdchicaxd: Wracasz na Vitalie, tam cie wespra kolezanki w zatajaniu twojej anoreksji. Uroslas od tego czasu a dazysz do wagi jeszcze nizszej niz kiedys. Choroba postepuje. Twoje hustawki wagi sa zwiazane z tym ze organizm sie broni przed szkodliwa ingerencja, przynajmniej probuje. Przedstaw prosze Twoje akatualne zdjecie to ocenimy jakie wielkie [...]

"kochane robaczki" Sprobuj w tym dziale: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Na moje BMI nie jest dobrym wyznacznikiem, lepszym jest lustro.

BMI to żaden wyznacznik jeśli chodzi o otyłość. Możesz mieć ciężkie kości albo albo. :) Daj zdjęcie ciałka to faceci ocenią!

Należna masa ciała 82 kg BMI 23 Do przytycia (+) / schudnięcia (-) -3 kg norma Dzienne zapotrzebowanie energetyczne 3150 kalorii Jeśli chcesz schudnąć 2550 kalorii http://www.sprytnakuchnia.pl/widget/oblicz_zapotrzebowanie.html ;]

dalsze przeciążanie się z przepukliną jest co najmniej lekkomyślne, a może być niebezpieczne dla życia. Ale skupmy się na diecie/ Z racji iż dieta Twojego ojca Twój ojciec potrzebuje przede wszystkim pewnej systematyzacji jadłospisu, czyli posiłki powinny być spożywane o mniej więcej stałych porach, oparte o pokarmy o niskim stopniu przetworzenia [...]

BMI Twojego taty = 37, co wskazuje na II stopień otyłości, tłumaczyć to też może nieprawdiłowy metabolizm glukozy. Osobiście spodziewałbym się również , że np poziom cholesterolu całkowitego, jak i frakcji LDL - jest podwyższony, ale nie udzieliłeś mi informacji na ten temat - więc pomijam to w swoich rozważaniach. W ogóle komunikacja z Tobą [...]

Ekpertki niech się wypowiedzą, ale wg mnie na 16 lat przy prawie 1,7 m 1600 będzie nieco za mało. Jak je teraz? No i nie ukrywam, 45kg przy 1,69m to już jest spora niedowaga, BMI 15,5 (dolna granica normy to 18-19, ale wiadomo że każdy ma inną budowę, skład ciała, tym bardziej że młodziutka jest)

Zdaję sobie z tego sprawę, że będzie mnie to kosztowało sporo pracy, ale dla jasności nie chcę zostać kulturystką w klasie xs ( tak się bodajże nazywa kategoria dla najlżejszych i najdrobniejszych ) tylko po prostu pragnę pozbyć się tłuszczu, który mimo niskiego BMI u mnie jest dość uwidoczniony. Podoba mi się szczupła sylwetka, ale zarysowana [...]

79kg przy 180cm wzrostu to niedowaga? Współczynnik BMI wynosi dla mnie 24.4 czyli na granicy między idealną wagą, a nadwagą. Co co prawda nie zmienia faktu, iż chcę przytyć(jednakże przez szybki metabolizm każdy kilogram w moim wypadku to wielki sukces). Ponownie pytam co dokładnie zmienić, tylko zaznaczam, że w piątek korzystam z uniwersyteckiej [...]

już nie zdążyłam edytować, to samo w bmi

Nie napisałaś ile masz wzrostu. Przelicz wskaźnik BMI na stronie: http://www.sfd.pl/Diety_SFD-f401.html (prawy górny róg) Zamiast stosować krótkotrwałe diety, wprowadź do codziennego jadłospisu zdrowe nawyki żywieniowe. Wszelkie niezbędne informacje dotyczące odchudzania znajdziesz w postach podwieszonych w dziale: Zachęcam również do [...]

Ten szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej-to moje bmi,nie wiem,jak obliczyć ilość tłuszczu:/