Janne Ahonen, który jest jednym znajlepszych skoczków świata, sprawił wielką niespodziankę. W sobotę, 24 lipca, poślubił swoją długoletnią przyjaciółkę, Tiię Jakobsson, z którą ma małego synka. Państwo młodzi pobrali się w XV-wiecznym kościele w Lahti. Fiński skoczek, Janne Ahonen, zwycięzca tegorocznego Pucharu Świata, powiedział sakramentalne [...]
Niech wtrąca swoje 3 grosze, przynajmniej mnie pocieszył ps. z tego co liczyłam to mam dobrą wagę (dokładnie to mam 178 cm i 63 kg). tzn BMI ( www.zywienie.host.sk/bmi.php ) Pozdrawiam -Milka_18-
mimo to podtrzymoje swoje zdanie -> pierwszym krokiem powinna byc rozmowa z psychologiem /btw przekladajac twoje waroonki na swoje - gdybym miala moowic o sobie 'spaslak' wazac 54 kg przy 176 cm to.../ odstaw chemie zbilansooj diete zmniejsz aktywnosc fiz. /wiecej nie znaczy lepiej/ naucz sie sloochac organizmu, ktoory zaczyna sie boontowac [...]
dziewczyno, przeciez ty rosniesz, rozwijasz sie, wiec rzecza natooralna jest, ze waga w tym okresie rosnie!! popatrz - to twoje BMI: Wynik dla wagi 43 kg i wzrostu 156 cm 17.7 wynik wskazuje na: niedowagę Wartość BMI poniżej 18,5 Niedowaga 18,5 - 24,9 Waga prawidłowa 25,0 - 29,9 Nadwaga 30,0 - 40,0 Otyłość Powyżej 40,0 Otyłość [...]
Dzieci z nadwagą mają niedobory żelaza Dzieci, które mają nadwagę, są dwukrotnie bardziej narażone na niedobory żelaza niż ich rówieśnicy, ważący prawidłowo - poinformowali amerykańscy naukowcy na łamach pisma "Pediatrics". Przyczyną niedoborów żelaza u dzieci z nadwagą i otyłych może być nieprawidłowa dieta oraz brak aktywności [...]
Racja, na 2300 nie dam się namówić za żadne skarby świata Niech już będzie, kto chce niech się śmieje - jak zaczynałam ćwiczyć ważyłam 73 kg, teraz ważę więcej, ale to już nie tłuszcz, bo ciuchy mam luźniejsze niż wtedy. BMI 26. Do zrzucenia jakieś 5-6 kg (marzenia o tym, żeby ważyć 70 kg, schowałam na razie głęboko do szuflady). Masy mięśniowej [...]
DEEJAY Z nogami to możesz mieć podobny problem co ja - przy napiętych mięśniach nie ma mowy nawet o złapaniu skóry między palce, tak samo jest gdy stoję. Jak usiądę, to się całe uda wydają "rozlewać"....bleeee ;) To jest kwestia tego ostatniego bastionu tłuszczu na nogach, który znika przy BF rzędu 8%...forma zawodnicza bym powiedział... [...]
DEEJAY: W sumie o nic, troszkę specyficzne mam poczucie humoru i chyba muszę je trzymać z daleka od forum, bo już kolejna osoba się obraża Nie pisałaś trochę, myślałem, że zrezygnowałaś z diety a spróbowałaś polubić to co masz... "Nie no myslalam, ze pomozecie mi ulozyc rozsadna diete (zeby sie ne glodzic i nie przejadac), ale jesli nikt nie [...]
Czytalem sporo o grupie VI i... dotychczas robilem na grupie V - ladnie schudlem (zrzucilem dzieki tamtym cyklom sporo ponad 20kg - pojawily sie tez jakies miesnie :) ). Teraz chcialbym podszlifowac troche sylwetke, ale tez zrzucic troche tluszczu (pewnie pomyslicie jaki tluszcz - ale przed trenowaniem mialem naprawde sporo nadwage, BMI ponad 30, [...]
Znalazłem fajny art na innym forum i pomyślałem że może chcielibyście go przeczytać tutaj, oto on : Zanim nie zaczniesz uważnie studiować aktualnej literatury medycznej na temat działania steroidów, - łatwo możesz popaść w kontuzję, lub, co gorsza, dojść do błędnych wniosków. Weźmy na przykład dwie ostatnie prace prowadzone niezależnie w dwóch [...]
Witam wszystkich; od razu chcę napisać, iż przeglądałem forum i nie znalazłem interesujących mnie informacji, więc proszę o niezamykanie tego wątku, tudzież przekierowania mnie do innego; mam 169cm, waże 60-61 kg; jest to dobra waga , ale uważam, że mam... brzuch; denerwuje mnie to, nie mogę sobie pozwolić przez to na np. zdejmowanie koszulki w [...]
Jak skutecznie odbudować masę ciała, przynajmniej do poziomu BMI=21 bez nadmiernego przyrostu tkanki tłuszczowej? Ile powinien trwać okres, aby osiągnąć takie BMI? Obecnie moje BMI waha się między 17 a 18. (175cm/52kg).
mam nadzieje, ze ponizsze info tobie wystarczy... z tego, co wiem, adipex nie jest dostepny w polsce, gdyz soobstancja czynna leku nie zostala tu zarejestrowana; poza tym fentermina, na ktoorej oparty jest adipex, znajdooje sie na liscie zakazanych srodkoow farmakologicznych /mkol/ ADIPEX-P ORAL Patient Handout APPETITE SUPPRESSANTS - ORAL [...]
Metrowiec 1 cm to zachowując proporcje powinno oznaczać 0,8 kg więcej masy u zwykłych ludzi (normalna waga) a u osób takich tak masywnych jak kulturyści czy SM na 1 cm wzrostu przypada 1,4 kg więcej masy by zachować wszystkie proporcje. Tak wynika ze wzrou BMI. Czyli jeżeli Kovacz ważył przy 188 cm 155 kg to inni kulturyści o o wzrości np: 180 cm [...]
czy to mozliwe, aby po pigulkach przy malym stezeniu, czy tez tak jak teraz, przy wiekszym, mimo diety (zadnej cud, normalnie zero cukru, chipsow i innych syfow) i regularnym ruchu tyc dalej? zgroza, bmi wskazalo wczoraj na nadwagę.... czy któraś z was robiła drenaż limfatyczny? czy to pomaga na zastój wody w organiźmie?
Witam! Zakonczylam diete -5 kg Przez ostatnie 3 - 4 dni nawet mi przybywalo, ale dostalam miesiaczke, wiec zobaczymy pozniej. pas - 10 cm biodra - 4 cm uda - 2 cm Ja jestem ogolnie zadowolona. Wiem, ze w moim wieku juz nie tak latwo zgubic kilogramy. Moje BMI z 24,1 spadlo do 22,3. Na razie nei mam pomyslu na to co robic dalej. Mysle o [...]