[...] z Poznania to tragedia. Możliwe, że to zasługa wirusa, bo pół domu choruje i ja niby nie czuję się chora, ale podejrzanie dużo śpię. Lipa. Z tej okazji zamówiłam sobie dwie bluzy i rękawiczki do biegania ;) Muszę częściej biegać a krócej, a częstotliwość prania trochę nie ode mnie zależy i lepiej mieć zapas cieplejszych ciuchów. Z innej beczki, [...]
[...] kupioną dawno temu w TKMaxx. Do tego te cieplejsze legginsy też z Decathlonu, opaskokomin (a raczej dwa, jeden na szyję, drugi na głowę, żeby zakryć uszy). No i te bluzy mają długie rękawy z dziurami na kciuki, do tego można sobie rozłożyć mankiet i schować paluszki do środka, też fajna opcja, jak się nie ma rękawiczek. Ale u mnie z [...]
[...] na skosie Nie lubię przerw, siła mi spada. Miska czysta. Z dobrych wieści- przyniosłam dziś ze strychu kilka par jeansów, które sobie tam odpoczywały od 1,5 roku. I wchodzę bez problemu we wszystkie.8-) Nosiłam je jak ważyłam 50-52 kg. Za to wszelkie bluzki i bluzy uwierają mnie pod pachami i w bicepsy.%-) Więc jednak jakieś mięśnie narosły.8-)
ile stopni to nie wiem, ale nie jest zimno czasem nawet bluzy nie potrzeba zawsze nakvrwiam w spodenkach i czasem na poczatku bluza a czasem nie. ogrzewaznie jest, ale jendak tak i tak jest zimniej niz w domu bo same ruł tyle nie nagrzeją
ma ktos kogos za granica ?? lub sie wybiera szukam juz od dluzeszgo czasu takiej bluzy do kompletu w niemczech nie moglem wogole znajsc sklepu z ta firma ale w angli podobno jest ich na peczki firma Le Coq Sportif
[...] moc opuszcza... Za 2tygodnie moze za niecałe 3 koniec supli. A Efekty słabe. Po TSE moze jest i delikatne pobudzenie ale w sumie szału sie nie spodziewałem,ale na treningu 2 bluzy i idzie sie spocic. Delikatne porównanie tego co było świeżo po masie a co jest teraz :D Przed Teraz Wiek 20 20 Wzrost 184 185 Waga 90 (stara waga)88(nowa waga punkt [...]
Kurva mać, nie bylo wody niegazowanej to wzialem gazowaną na silke, robie sobie po treningu bialko i jak wy***alo z szejkera to mi u***ało dwie bluzy i spodnie i torbe, ****aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ***ana
Hmm... Jarek Siuj ma bluzy, ale na stronie www nie znalazłem takiej z kapturem. Jest np fajna szara bluza, ale bez kaptura http://www.wrestling.com.pl/index.php?page=shop.product_details&flypage=shop.flypage&product_id=250&category_id=34ac4a8fd49d59c193f6d61e76872be0&option=com_phpshop&Itemid= Wydaje mi się, że widziałem fajną [...]
26.02- Siemanko, jak na Niedzielę przystało, dzień rozpoczęty szybką kawką i spacerem... Warto było zalożyć dwie bluzy, bo pizgało strasznie;p Reszta dnia wiadomo, przygotowanie posiłków na cały dzień i lezenie przed tv;p Jutro w planach w koncu trening siłowy:) Dzisiejsze posilki: Posiłek 1: 70g mąki pszennej 5 bialek jaj 3 żółtka 80g serka [...]
[...] w rurkach po obu stronach nie daleko końca dziury (piła, młotek, gwóźdź lub śrubokręt styka), wyjątkiem jest kręgosłup w części szyjnej robimy dziury na wysokości ramion od bluzy. Przepuszczamy przez kręgosłup sznurek lub gumę dla dzieci do grania (guma lepsza głowa po highkicku leci w tył i wraca do poziomu). Robimy stawy, przez dziury w PCV [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Rozkład na 2 tygodnie wygląda następująco (zaczynając od poniedziałku): A-W-B-W-A-W-W-B-W-A-W-B-WW Co do tej bluzy i spodni to bzdury, nie słuchaj takich rad :) Ułóż dietę 2800kcal i wrzuć do oceny: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-29 11:46:25
ja bym nie szalał tak z zakresem ubran, Typu am bojówki long slave'y itp. Zrobiłbys na poczatek to co najlepiej schodzi mianowicie podkoszulki i bluzy, Kilkanascie fajnych wzorów, dobra reklame i jak sie przyjmie to jakas ankiete poleciec co by ludzie kupowali powiedzmy w 100 siłowniach w polsce porozsylac plakaty gówna jakies ulotki strone [...]