zgadza się. o ile zuban (spodnie) warto prać co 3-4 treningi (kwestia higieny) o tyle keikogi (bluza) nie ma za bardzo sensu częsciej niż co 2 tygodnie. zabrudzenia nikogo nie rażą. i wszyscy śmierdzą,mniej lub bardziej, ale jednak czy koniecznie pranie ręczne? ja wrzucam do pralki, potem wirowanie i suszarka (70 stopni) i też jest dobrze. [...]
[...] Ocieplanie barkow: ale staw barkowy jest ocieplony miesniami(nie jak kolana czy lokcie), wiec ocieplasz tylko miesnie i by cmoze cos przegrzewasz... zwykly t-shirt albo bluza lepiej zda egzamin bo : -rozmiar pasuje do wielkosci barkow kulturysty -skora porzadnie oddycha i nie dekoncentruje Cie to -nie robisz siary na silce przez "pokazy [...]
[...] banany, b.dobry sprey do stóp "Scholl" - polecam, zero awarii stóp!- na sobie spodnie + koszulka długi rękaw + koszula długi rąkaw, na zmianę koszulka z krótkim i bluza bawełaniana (zapomniałem zabrać polara albo kurtki!!! masakra, nad ranem miałem delirium , mała latarka ręczna. Powinienem też zabrać termos z czymś ciepłym! 2. [...]
25zl odpowiada? Reszta rzeczy Abercrombie: Bluza AF 2010 zalozna pare razy- jak nowa Jak nowa Deer Brook zolta Zmieniony przez - adamk881 w dniu 2010-04-28 21:43:29
tu masz za***isty artykuł na temat rozwoju karku. sam go skopiowałem se na dyskietke gdzieś z tąd (z sfd) i nie pamiętam linka Kark Potężny kark - rozwój tych partii mięśni jest stale widoczny. W rzeczywistości nie sposób tego ukryć. Najpotężniejsze nawet mięśnie ramion, klatki piersiowej czy grzbietu mogą zostać ukryte pod bluzą czy sportową [...]
Nie bawię się w lekarza, nikogo nie nawracam na właściwą drogę. Ja miałem 195 na ileś tam, tak mi zbadali, a czułem się normalnie. Widać przyrząd źle wyliczył, zaraz przy drugim mierzeniu spadło do 150coś na ileś tam. Patrzałem jedynie na pierwszą cyferkę. A do tego się podrapałem bluzą po klacie i jak podniosłem do góry to pielęgniarka, czy [...]
[...] bede trenował w parze,z kimś doswiadczonym czy z początkującym. Zależy od sekcji – osób na treningu Czy musze kupić a jeśli tak to jaki ubiór do treningów(spodnie, bluza,buty,rękawice czy coś tam jeszcze) Zazwyczaj krótkie spodenki i podkoszulek Łaskawych prosze o odpowiedz i napiszczie jak u was wyglądają treningi-jakie macie cwiczenia [...]
[...] pisalo ze oni odciagaja dopiero po wyslaniu statku czy po potwierdzeniu odbioru nie jestem pewien ale pisalo ze z karty od razu nic nie bedzie potracane moze w mmagear jest tak samo.do jakiej kwoty jest prezent bo mnie calosc wyniesie 50$ i troche bluza 25$ koszulka 18$ i shiping 11$czy to juz przekracza gifta bo jak tak to sie wkur**e
juz od dwóch tygodni nie pije alkoholu i mam zamiar nie pic przez cały rok widzisz glodcis, u ciebie i nicolaia to jest nie mozliwe alkoholicy, przez was jeszcze bluza mi sie z pizzy nie odprała - nicolai mnie po pijaku wyciagnał do jakiegos baru (B)DM