SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

blok

  • Bo w większości przypadków to nie żołądek jest przyczyną a zaburzenia metylacji. Przy inj występuje tylko jedno przejście ale jak kogoś ma blok złapać to i tak złapie. Dla mnie nie ma różnicy oral czy inj, 2 tyg i koniec i żadna profilaktyka nie pomaga. Plus inj jest taki że ta sama dawka w porównaniu do orala jest efektywniejsza jako że więcej [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-12 13:43:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] czyralem ze psychicznie mozna na niskim estro dostac a ja juz przez wypadek i tak roz.... Znajomy ma pregnyl, ile wypadaloby dac na raz? Intak sie przyda jako czesc mini odbloku, w tym wieku to po paru strzalach raczej blok. Bo z drugiej strony taka dawka zabojcza byc nie musi chyba az tak skoro: ,,Łącząc 10-30 mg Nolvadexu z 1mg Arimidexu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2018-07-14 11:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12xcc / 12xcc / 12xcc 7. Wyprosty francuskie nad głowę na wyciągu 12x31 / 12x36 / 10x36 Przed treningiem zrobiłem pompki konkursowe w ramach rozgrzewki. Doszedłem do 36 i blok, stwierdziłem, że nie dojadę do 50 więc odpuściłem. Pompa masakra. Nie wiem czy dam radę upompować coś więcej :-(. Mam filmik, ale jestem na działce więc może później [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-14 15:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę stwierdzić że od czasu gdy wszedłem na dawkę 18mg tego rada waga stopniowo, powoli leci w dół. Może to przez to że mam więcej siły i robię trening na większych ciężarach. Tak że zgadzam się że to dobry środek na redukcji jeśli oczywiście ma się ujemny bilans kaloryczny. Jak skończę cykl podsumuje wam po nim jakie efekty i czy blok był itd

    Odpowiedzi: 18962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-20 17:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, piszę w imieniu brata, potrzebna porada o odblok. Cykl 12 tyg susta+tren, wiek 38 lat, ostatni strzały za 5 dni. Jak twierdzi już czuje blok(skurczyły się jajka+osłabiony popęd). do dyzpozycji clom,nolva,hcg... tylko co i ile brać?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2018-07-23 10:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to w Irlandii krwi już nie badaja ,? Jak ma wywalona prolke od trenu to z pct mogą być nici i będzie blok i to duży . Głupota ten tren na 1 cykl było wrzucać zwłaszcza że wyniki ma jak na kreatynie. Na błędach człowiek się uczy .

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2018-07-23 13:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzięki, Pany! :-) Cóż, ostatnio treningi zeszły na dalszy plan a i pisać jest niespecjalnie o czym. Czaję się na schemat blokowy i może nawet wkrótce go uskutecznię. Wygląda to mniej więcej tak: Blok siłowy A1: Double Military Press A2: Front Squat ew. Gorilla Row B1: Double swing B2: Farmer's Walk Blok eksplozywny LCCJ Zmiana co dwa tygodnie. [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-28 18:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywator Crossfitowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] z odżywek okołotreningowych a tak nie je jakichś niebotycznych ilości. Dziewczyny z drużyny Mayhem mówiły o 2,3-2,4k więc dziwne %-). Taaa... jak podpytalem Spencer Hendela na IG jak daje rade na 25 blokach (tj jakies 2250kcal), a on, ze to przeciez ponad 3tys kcal. Taaa (7+9)*4+3*9 i mamy 91kcal na blok. Takze kiepsko licza te amerykance :p

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-30 13:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY „KAMIENNA RZEŹBA” W STRZEGOMIU ELIMINACJE DO ARNOLD CLASSIC EUROPE Jesienny sezon startowy zbliża się wielkimi krokami, a w Polsce będzie on niezwykle bogaty, zarówno w imprezy krajowe jak i międzynarodowe. Takiego jeszcze w historii naszych sportów sylwetkowych nie było! Nieprzerwany cykl imprez zaczyna się 9 września w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4545 Data: 2018-08-03 14:34:44
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    Blok siłowy Sobota dzień ciężki 2KB36 1a. DMP+FSQ 4x(1,2,3) 1b. Gorillaz Rów 4x(1,2,3) 2a. Farmer's Walk 6x40m 2b. DSW 6x5 Poszło całkiem spoko. Zastanawiam się, czy nie zmienić MP na C&P, ale z tym ciężarem, to może być trudne. W swingu b.ciężko, zresztą w farmerze chwyt na końcu też puszczał...

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-05 14:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po pH

    Post
    Doping

    [...] tego epi może (nie musi) zbić estro nisko. Przy niskim estro i teście nie licz ani na dobre samopoczucie, ani na dobrze funkcjonujące stawy. Jeżeli po badaniach wyjdzie na tacy, to Hcg wbij (to sie wbija insulinówką, żadna filozofia), jak hcp wspomniał poprawi Ci estro, w dodatku blok po takim cyklu będzie bankowo, więc będziesz krok do przodu.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2018-08-08 01:00:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po takim pct raczej bedzie blok

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8888 Data: 2018-08-08 11:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po takim pct raczej bedzie blok A wedlug Ciebie jak powinien wygladac? Czytam troche i widze, ze masz duza wiedze.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8888 Data: 2018-08-08 13:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przykładem są zawodnicy startujący w zawodach CrossFit, którzy trenują stricte po to by zwiekszać ogólną sprawność. Pisząc specjalistyczny plan treningowy, należy uwzględnić blok zwiększający ten rodzaj sprawności, gdyż jest ona fundamentem do rozbudowy sprawności specjalistycznej. A wiemy, że im wieksza podstawa/fundament tym większą i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4907 Data: 2018-08-09 09:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    Blok siłowy tydzień 2 Sobota dzień ciężki 2KB36 1a. DMP+FSQ 4x(1,2,3) 1b. Gorillaz Rów 4x(1,2,3) 2a. Farmer's Walk 4x40m Na więcej nie było dzisiaj czasu.

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-11 13:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do badań zbadaj wątrobe przed i w trakcie cyklu i wrzuć jakaś osłonkę obowiązkowo do sarmow odblok na 90% bd potrzebny z tego co wiem wystarczy clomid,oczywiście sprawdź badaniami czy jest blok

    Odpowiedzi: 18962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-12 20:42:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Rów 4x(1,2,3,4,5) 2a. Farmer's Walk 6x40m 2b. Double Swing 6x10 Trochę zmieniłem plan i wziąłem lżejsze kule, ale za to clean przed każdym pressem. W środę zrobię taką samą ilość lub drabiny do 4 z 2x32 a w dzień ciężki 2x36. Choć i tak w sumie w sobotę zaczynam blok eksplozywny.../-) Zmieniony przez - nieraz w dniu 2018-08-15 20:03:28

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-13 20:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 . Po 10 tygodniach 9 kg na wadze - to wiekszosci woda i tluszcz 4. Jesli zaczniesz stosowac odpowiednia diete oraz ciezko trenowac i zadbasz o regeneracje to przez kolejne miesiace zaczniesz odnotowywac progres w postaci przyrostu masy miesniowej. Zrob badania hormonow, bo cos czuje ze bedzie nadal blok - a wtedy dopiero zaczna sie problemy...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2018-08-14 13:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do badań zbadaj wątrobe przed i w trakcie cyklu i wrzuć jakaś osłonkę obowiązkowo do sarmow odblok na 90% bd potrzebny z tego co wiem wystarczy clomid,oczywiście sprawdź badaniami czy jest blok A po jakim czasie widać czy jest jakiś blok? Bo ja jestem jakieś niecałe 3 tyg. od ostatniej dawki rad 140 i nic nie widzę żeby się działo. Może [...]

    Odpowiedzi: 18962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-14 19:16:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    Blok eksplozywny Tydzień 1 Sobota dzień ciężki TEST LCCJ 2KB32 x10 LCCJ 2KB32 5x (2,4,6) = 60reps/ 40min Test zgodnie z oczekiwanym minimum, czyli 10 repsów. 10 minut przerwy i trening - drabiny do 6. Odciski nie poździerane, czyli ok. :-)

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-18 18:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)