SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

blok

  • Młodzi siatkarze

    Post
    Inne dyscypliny

    Odświeżam, ponieważ temat(moim zdaniem) jest baardzo ciekawy a został troche zapomniany Jezeli moderator uzna ze nie powinienem odswieżac, niech usunie post No wiec czas na mnie... Wiek: 15, 93 rocznik wzrost: 193cm zasieg wyciagnietej reki: 250cm atak: 311cm blok: 300cm waga: 73kg Zmieniony przez - tit_num w dniu 2009-04-14 19:37:23

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5318 Data: 2009-04-14 19:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick-boxing vs Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ciężar zwykle na tylnej nodze, w kickboxingu znacznie częściej na przedniej (wzorem boksu) W klasycznym kickboxingu nie ma chyba low kicków? No i w MT bardzo wyrazisty jest blok piszczelem na wsystkie kopnięcia poniżej klatki piersiowej (mozna i ciosy blokować , jak zdążysz ) Mogłem cos polątać, kick boxing strasznie dawno temu trenowałem [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11007 Data: 2009-04-14 16:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Im więcej długich intensywnych treningów w tygodniu przy mniejszej ilości węglowodanów i/lub kalorii w diecie wraz z treningami nóg na siłowni , tym krócej trwa blok treningów interwałowych. Realnie ? nie widze sensu wprowadzania tego typu treningów na mniej niż 4 tygodnie a za maximum uważam 10 tygodniowy okres ( gdzie 1-2 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 17:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Im więcej długich intensywnych treningów w tygodniu przy mniejszej ilości węglowodanów i/lub kalorii w diecie wraz z treningami nóg na siłowni , tym krócej trwa blok treningów interwałowych. Realnie ? nie widze sensu wprowadzania tego typu treningów na mniej niż 4 tygodnie a za maximum uważam 10 tygodniowy okres ( gdzie 1-2 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 11498 Data: 2009-04-12 17:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Siłeczka %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fajna siłownia ale to jest suszarnia, czy to twoje własne pomieszczenie. Jak tak to to musi być chyba blok jeden z nowszych.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5940 Data: 2009-04-12 13:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl: NPP

    Post
    Doping

    [...] się za doping), mają przeważnie an tyle ustabilizowane życie seksualne, ze ich partnerki na pewno zrozumieją chwilowo zmniejszony popęd..... problem potencji przeraża najbardziej właśnie tych o których mówisz, napinaczy którzy chcą na wakacjach wyrywać lachy na spuchnięte łapki, wtedy nie ma czasu na tłumaczenie, ze blok po kuracji itp.....

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 16242 Data: 2009-04-12 12:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY-ATAK

    Post
    Inne dyscypliny

    Ej jak myślicie mam szanse dojść do 2ligi wiem że pomyślicie ze głupie dziecko z marzeniami itp no i wiem tez nie wiecie jak gram no ale powiem wam w czym jestem dobry z opinii mojego trenera;] Przyjęcie: dobre Atak dobry zależy jaka piłka i jaki dzień ale moim plusem jest że potrawie atakować lewą i prawą ręką Blok: średni Zagrywka : dobra [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2009-04-10 22:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jak ktos mi przysle cos w tym stylu zawsze jest odp s******laj bocie ***any i blok

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 13:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie koniecznie placykk.. ja od razu bede mial miasto, bo instruktor przyjedzie do mnie pod blok.. I jak widzi że orientujesz sie w jeździe, że umiesz trochę jeździć no to kontynuuje jazdę po mieście, a jak ci to nie bardzo wychodzi no to na placyk...

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 23:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY-ATAK

    Post
    Inne dyscypliny

    Wiek : 16 Wzrost : 186cm Zasięg z ręką w górze : 243cm Zasieg w ataku ale nie jestem pewny : 305 może 307 Zasięg w bloku też nie jestem pewny : 295 Wiem że wyskoku imponującego nie mam ale jak mówię nie jestem pewny tych dwóch rzeczy (atak i blok) ale jeśli coś się pomyliłem to właśnie albo dałem z 2cm więcej albo 2cm mniej!! Mój atak bardziej [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2009-04-09 17:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słynne bolidy F1

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] cierne. Samochód wyposażony był w hydrauliczne hamulce bębnowe. 8-cylindrowy, rzędowy silnik o pojemności 1480 cm3 (średnica cylindrów 58mm, skok tłoków 70 mm) miał blok wraz z integralną głowicą, oraz skrzynię korbową, odlane z lekkiego stopu. Wał korbowy podparty był na łożyskach iglakowych. Każdy cylinder miał po dwa zawory nachylone [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2009-04-07 19:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Straszny ból stawów biodrowych

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od 2 albo i więcej lat dokucza mi ból stawów biodrowych przy kopnięciach bocznych. Mam wrażenie jak by to był jakiś blok w stawie. Byłem raz z tym kiedyś u ortopedy ale ten stwierdził, że wszystko jest w porządku i jeśli coś miało to by być to jakiś mięsień, nie pamiętam już jaki, ale nie chce mi się w to wierzyć. Ból przy kopnięciu wykraczającym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2009-04-07 10:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczać juz czas najwyższy i zmienić się na lepsze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Powtórzyłem wszystko co do tej pory ćwiczyłem na dwie pozycje. Rozgrzałem się wpierw. Doszło: Techniki ręczne: -cios prosty przechodzący po zwodzie w cios sierpowy 15 pwt. - blok 3 odruchowej obrony 360 stopni z jednoczesnym kontratakiem ciosem niskim sierpowym na tułów przeciwną ręką 15pwt. lub kopnięciem okrężnym kolanem 15 pwt. - kombinacja [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 19:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasz sposob

    Post
    Doping

    Mialem dziwna akcje.. chyba trafilem w nerw.. igla weszla, pchnalem lekko i kiedy juz weszlo wiecej niz pol miesien jakby zlapal skurcz iteraz uwazajcie strzykawka wyskoczyla oO innym razem czulem "blok" igla stanela i.. i nic.. ani ruszyl.. tez chce nie miec problemu :/

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2009-04-06 12:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super i massdrol to to samo , to i to ma mastheron tzn pochodzna podobno super i mass zalewaja ladnie wodą trenadrol nie tak bardzo... wszystko zalezy od michy ... phera ladnie robi podobno, podchodzi coś pod wins... ale mixy takich ph sa dosc niebezpieczne... z uwagi na wątrobę i blok

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 21:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja bym dowalil tak zeby wyszlo 10-12 g wegli na kg wagi ciala.jak solidne ladowanie potrzebne. z m drolem eksperymentowalem nie dowiesz sie jak nie sprobujesz.sprobowalem efekty fajne ale flaki zryte blok najwiekszy w zyciu i teraz jakies gino w cycu a i lokiec sie zyebal w grudniu pewnie tez od tego. nigdy wiecej nie tykam i wszystkim odradzam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 14:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hp xplod mono jak brać?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    szkoda ze bierzesz sie za saa skoro o tym pojecia nie masz co to jest od blok ale ok, hp rownie dobrze nadaje sie jako no-booster, do tego dorzucilbym na noc arremadext xt + mzb pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2009-04-04 21:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hp xplod mono jak brać?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    od blok oczywiscie zrobiony ? hp+mono oraz trzymanie michy DT: rano 5g mono, miarke 30 minut przed treningiem, po treningu 5g mono DNT: rano 5g mono, popoludniu hp, wieczorem 5g mono Bez roznicy czy mono czy jablczan pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2009-04-04 21:22:58

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2009-04-04 21:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczać juz czas najwyższy i zmienić się na lepsze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -kopnięcie okrężne nogą zakroczną przechodzące po zwodzie w kopnięcie proste 15 pwt. -obrona przed kopnięciem bocznym z jednoczesnym kontratakiem ( zbicia kopnięcia golenią, blok kopnięciem bocznym w połączeniu z uderzeniami pięścią i łokciami oraz kolanem, tych technik tutaj używam ) 15 pwt. Przećwiczyłem równierz kombinacje technik połączone w [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 19:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superanabolon spofa

    Post
    Doping

    sama superka=silny blok wiec moze jednak pomysl czy warto ładowac samą superke Zmieniony przez - Tomasik w dniu 2009-04-02 22:22:43

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2009-04-02 22:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)