blok

[...] forum podepne sie do tego tematu :) Mam nadzieje, ze nikomu to nie przeszkadza... Od wrzesnia planuje zakupic sprzet do cwiczen. Bede z niego korzystal w malym mieszkaniu (blok), wiec priorytetem jest aby sprzet zajmowal jak najmniej miejsca i byl stosunkowo tani (bede dysponowal kwota ~900zl). Wykombinowalem zeby za te pieniadze kupic lawke [...]

W związku z tym, że na pomysł stano wpadłem prawie w połowie cyklu wygląda to tak: EPI 1wk - 30mg 2wk - 40mg 3-6 - 50mg Stano 4-7wk - 600mg W związku z tym, że epi jest lajtowe wszedłem od razu ze stano na 600mg. Zalecono mi żeby nie kończyć PH razem więc tak to wygląda. Efekty: ubicie, siła, lepsze treningi, zmiana definicji, mysle ze nawet lekki [...]

więc np. lewy prawy prosty prawy łokieć ściągnięcie głowy na kolano lewy prawy prosty prawy lowkick i jak przeciwnik odejdzie prawe okrężne na tułów lewy prawy prosty blok prawy sierp lewy prawy prosty kolano frontalne na brzuch lewy prosty odskok prawy prosty odskok lewy prawy prosty prawy łokieć

[...] wiec roztwor jako roztwor dluzej utrzyma sterylnosc i mysle ze stad wzial sie mit o dluzszej "aktywnosci" gh poza 1 czy 2% BA ta woda nie rozni sie niczym od soli, bo niektore bac wody rowniez zawieraja 0.9% NaCl, zasadnicza roznica to BA, BA nie ma takich wlasciwosci by sprawiac ze GH "przezyje" dluzej, chodzi tylko o blok rozwoju bakterii

Jest tak jak piszesz ale właśnie ten blok H-drolem jest wkur... . Widzisz , że X-mass zaczyna konkretnie działać a tu nagle stop. Jest takie kijowe uczucie ,,nie pełnej pompy na treningach".

[...] NIE KRĄŻĄ! CZY JA JESTEM IDIOTĄ??? Jeżeli przeczytałeś to wszystko i nadal zadajesz takie pytanie to wybacz mi ale jesteś idiota!!! Dostarczanie syntetycznego testosteronu blokuje oś podwzgórze-przysadka-jądra a czy bierzesz inhibitory aromatazy razem z tym to i tak blok produkcji własnego testosteronu będzie bo jest go za dużo i organizm z tym [...]

[...] sekwencje pak sau i fook sau, zmiany między nimi, zmiany stron, włączając aplikacje z formy (Motto: Atakować, odepchnąć przeciwnika używając dynamicznych kombinacji, zerwać blok) skupić się na zmianie linii ataku, jeżeli droga jest blokowana, użyć pak/fook sau by otworzyć drogę LAT SAO I WOLNA WALKA: proste ćwiczenia, pak kuen przeciwko pak [...]

[...] technik czy podczas lepkich rak trzyma zawsze lokcie na zewnatrz ciala. Podstawowa koncepcja stylu jest wyprowadzanie technik i uderzen z linii centralnej. Wtedy kazy blok czy uderzenie jest wpierane przez cale cialo i prace nog. Lokiec trzymany na zewnatrz powoduje ze masz do dyspozycji tylko sile ramienia. Instruktorzy od Maday'a [...]

[...] wymalowana na nim http://www.youtube.com/watch?v=418mSP0xAoM&feature=player_embedded że niewspomne im dłużej na bombie i więcej teta tym potem bardziej prze***any blok no i wy***any kortyzol na filmie ziomek łądnie zbity no ale ...jak wejdzie ci kortyzolowa bania po cyklu to zapomnij o takiej definicji ..mi po 4 miechach na dawkach [...]

Kubańczykom to w ogóle siadła klima :D, podczas hymnu lało się z graczy jak po tie-breaku. Co prawda ładnie blok funkcjonował, nie było kłopotu z każdym oprócz Simona Robertrandy.

Wlasnie przed sekunda UPSik zajechal pod blok DZIEKUJE BARDZO ! :) Pozdrawiam Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-05-11 13:25:32

Czołem! Ktoś napisał wcześniej, że jesteś za niski do siatkówki. Stary, nic bardziej mylnego. Po to są różne pozycje w siatkówce , żeby nie tylko ogromne tyczki miały szanse zagrać. Mam 17 lat , jakies 172 cm wzrostu i wyskok około 290 cm. Chodzę regularnie na siłownie, wciąż rosnę, więc ten parametr się zmienia. Na pozycji rozgrywającego [...]

[...] ja tez gralem na libero... pozniej rozgr:) teraz trener zaczyna mowic o przyjeciu... i ja tez.. no nie chwalac sie to chyba obrona to moja najmocniejsza strona:) pozniej moze rozegranie, atak.. choc nie z wysokiego pulapu ale skutecznie blok tez... boo liczy sie wyczycie.. bo malo jest zawodnikow ktorzy bija na pelnym zasiegu:) pozdro :)

Tak jak Ronowicz pisał. Lowkicków jest od groma i więcej Najlepszą obroną jest właśnie blok goleniem. A wzmocnić możesz poprzez wzmocnienie samych mięśni ćwiczeniami siłowymi na uda czyli popularnymi przysiadami. Tak z obciążeniem jak i bez. Osobiście polecam półprzysiady i duuużą liczbę powtórzeń I oczywiście utwardzanie, czyli ty stoisz i [...]

[...] mocne. Jezeli nie przykladales sie do utwardzanie - to jeden "czysty" lowkick i nie masz juz ochoty NA NIC! A co do obrony. Mysle, ze najlepiej sprawdza sie blok goleniem, o czym dobitnie przkonuje nas pewien popularny filmik pozdr, Pivo One who is weak must prepare against his enemy. One who is strong makes his enemy prepare [...]

[...] sam mistrz Funakoshi był zdania, że karate jest jedno - a ja jestem tradycjonalistą. Jeśli chodzi o różnice pomiędzy Shotokanem a Uechi ryu - główne, to: osiem kata, główny blok to mawashi uke, uderzenia otwartą dłonią (głównie boshiken), kopnięcia palcami (tsumasaki) a pozycja to przeważnie sanchin dachi. Oznacza to, że są to wyróżniki. Reszta [...]

dopiero zacząłem więc dużo nie powiem np,,,jeden zadaje ustalona tech.,, drugi się odpowiednio ustawi i atakujący uderza na jego blok ale nie w powietrze ale częściej to uczymy się uników

Nie da się złamać nogi kopnięciem. Da się złamać - jeśli ktoś mocno kopnie na czyjś blok i ma uszkodzoną strukturę kości (ale łamie sobie KOPIĄCY,nie kopnięty). A w temacie -> zalecam pokojowe rozwiązanie. Konfrontacja to złe wyjście. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2004-11-26 10:41:35

zrobilbym cykl na samym epi, badz na m-drolu + propie, sam M-drol pomysl nie za bardzo bo blok bedzie konkretny. dlaczego PH a nie SAA ???

prop i enan do dupy. prop boli, guzy na barkach cos tam smyra ale nie tak jak powinien. enan lecial z deka innego ug i blok zaczal lapac ze szok. trzeba bylo zmienic enana na innego by impotencji nie zlapac. Zmieniony przez - kzk16 w dniu 2011-07-05 15:02:38