SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

blog

  • Przeplatany IF ? Dzienniczek ?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] stopniu resztę zalet tej metody odżywiania, a na masie napisałem czemu mi to nie pasuje. Nudzi mi się po treningu w domu (późny wieczór), więc chciałem założyć coś al'a blog, tylko nie wiem czy mogę jeśli nie stosuje normalnego IF, tylko taką przeplatankę. Dodam też, że fajnie by było zobaczyć w trakcie prowadzenia takiego tematu obiektywnej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2014-09-05 17:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeplatany IF ? Dzienniczek ?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 30-40 min białko (mięso, whey itp.) - sprawdziłem i działa - wrąbałem 450g węgli co normalnie wykraczało poza moje możliwości, a nie czułem uczucia przejedzenia, ani brzuch nie był wzdęty jak zawsze, więc takie pierdółki mogą mieć o dziwo sens :) Ok, dzięki jeszcze raz. Może się przekonam i w najbliższym czasie założę tego typu blog. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2014-09-06 00:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla Mnie blog to dopiero początek,dajcie Mi dzień dwa.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2009-12-07 00:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo serdecznie witam wszystkich na forum. Postaram się przekazywać Wam wszystkie wiadomości o moich treningach, żywieniu , suplementacji i zawodach. Zapraszam do korespondencji na forum i blogu. Oficjalny blog: http://trecteam.pl/blogi/zokowski/ Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2010-05-24 12:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w końcu pierwszy trening jest za free. Jest jeszcze sekcja street jitsu w Domu Kultury w Kazimierzu ale jezeli interesują Cię bardziej sportowe treningi to tej akurat bym Ci nie polecał chociaz też jest niezła pod względem przekroju technik. Dziwię się że nie udało Ci się wygoglować wiecej linków : http://www.rgc-dabrowa.za.pl/blog/treningi-2/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2011-02-01 20:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona herbata

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tam można znaleźć wzmianke o tym https://www.tygodnikprzeglad.pl/atomowe-lobby-rzadzi-japonia/ A tutaj np. wyjasniaja ze jest bezpieczna https://eherbata.pl/blog/japonska-herbata-a-radioaktywnosc-272.html Wiec pewnie jest :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2020-09-01 03:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPLG, Jeśli wysyłanie linków jest łamaniem regulaminu to łamię, jeśli nie to nie łamię, jest to po prostu blog osoby chorej na zespół klinefeltera, w którym opisuje swoje dzieciństwo i to, jak go traktowali lekarze, są tam jego fotki itd, bałem się że łamię regulamin wysyłaniem linku, ale po twojej reakcji widzę że chyba nie łamię. JEśli chcesz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5787 Data: 2016-02-15 19:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Tomsoneq2801/Redukcja z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    to będzie blog?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2014-03-13 22:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALERIA SPORTÓW ZIMOWYCH

    Post
    Inne dyscypliny

    dobry blog lajftajlowo snowboardowy www.orlen.ownlog.com

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11359 Data: 2008-06-01 00:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze programy na wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    Kurde jak sie wkurze to chyba zaloze jakis blog i udowodnie wszystkim mlodym niedowiarkom co mozna osiagnac dobrze przemysalnym treningiem przy zrobieniu odpowiedniej bazy sily. A moment jest idealny bo wlasnie zaczynam sezon od 1 listopada na silowni i przy okazji zaczynam robic baze sily nog.A mam w obecnej chwili po kontuzji stawu skokowego w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5999 Data: 2007-11-01 13:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kariera wojskowa

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=170&page=84 - poczytaj blog Knife'a od tego wpisu, on skonczył własnie WSOWL we Wrocku, opisuje swój codzienny harmonogram Pisał, że dobrze jest mieć wykształcenie medyczne Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2012-10-09 20:51:55

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2012-10-09 20:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kariera wojskowa

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=170&page=84 - poczytaj blog Knife'a od tego wpisu, on skonczył własnie WSOWL we Wrocku, opisuje swój codzienny harmonogram Pisał, że dobrze jest mieć wykształcenie medyczne Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2012-10-09 20:51:55 Dzieki za linka napewno sie przyda :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2012-10-09 21:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafhart ====> Blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zdaje sobie sprawę że spalając tłuszcz spale też trochę mięśni. Wole trochę zbudować a następnie spalić. Zobaczę jak będzie. Doszedłem do wniosku że za rzadko pisuje ten blog. Postaram się poprawić i dawać częstsze relację. Co do robienia masy to mam zamiar dojechać do 100 kg. Jak się uda. Zauważyłem że zbyt małe ilości kalorii źle działają [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5447 Data: 2009-03-16 14:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafhart ====> Blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Każda dieta i trening na masę kończy się nabranie jakiejś ilości tłuszczu.To nie żaden eksperyment tylko normalny program treningowy.Cała relacja będzie wrzucana na blog więc będzie można zobaczyć jakie były założenia a jaki efekt końcowy. Dzisiejszy trening: Górne partie ciała plus brzuszki. Zacząłem od najsłabszych u mnie bicepsów 4 serie na [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5447 Data: 2009-03-16 21:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omlet hawajski

    Post
    Kuchnia SFD

    to masz i ode mnie};-) Łap soga %-) odbijam, ale za twój blog, bo właśnie jestem na 4 stronie8-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2015-06-21 18:33:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Arnold - Early years - pelny film

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    tak mozna zassac http://javimoya.com/blog/youtube_en.php tam jest wszystko napisane co i jak

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2007-07-18 11:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://static.playmobile.pl/blog/4903/202125.4.jpg znalazlem coś takiego nawet fajne ;p

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6115 Data: 2009-02-14 02:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <Ksiazka skarg i zazalen>

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] uslug internetowych w zamian za dziki), Kuzyn, Amazone, Tomat, misOO, qwer, miszcz0,lolek (Reszta nieznana) internetowe terytorium dzialania: irc,sfd,jego wlasny blog,ksiegi gosci,strony o tematyce pornograficznej mozna go czesto zlapac na serwerach do gry "s.w.i.n.e" oraz "hugo" Moja opinia: lesniczy jest [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8835 Data: 2003-03-14 22:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za głosy na mój blog :) Ode mnie piąteczka dla Rafała lodzianin1 :) Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-11-29 20:21:42

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2018-11-29 20:16:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KAZEINA TAKA ZŁA!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do dbania o zdrowie a wiec nie teudno natknąć się na coś ciekawego :) w zasadzie zupelnym przypadkiem dowiedziałem się o pewnej stronie oferujacej diety i posiadającej blog. Pomyślałem może warto zajrzeć kto wie różni ludzie prowadzą takie rzeczy akurat może się dowiem czegoś ciekawego co mi szkodzi. Poqiwm wam że ceny są sromotne o.O ja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2018-09-25 18:41:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)