Na chińskiej stronie pojawiła się fotorelacja z naszego mini pokazu w Handan 16 września http://blog.sina.com.cn/s/blog_439ba91801017i3v.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d64b76d7bd4a482886924f0aef0a7517.jpg Zmieniony przez - dacheng w dniu 2012-09-25 15:43:45
[...] parzenie, picie liściastej herbaty, nie z torebki (broń boże), no i podobno też picie gorącej herbaty, a nie zimnej jest zdrowsze, bo wtedy kofeina mniej oddziałuje. Tak jak napisał davidnth, wejdź sobie na ten blog w moim podpisie, nie chciałam tutaj podawać żadnych linków, żeby potem nie było :) Tam masz opisane różności o zielonej herbacie:)
[...] http://youtu.be/QKj9gSSL36g A tu dla ułatwienia kanał yt gościa, który układa swego rodzaju Striking WOD. http://www.youtube.com/playlist?list=PL2289E84E07D7F253 oraz blog z treningami WOD fighterów http://crosspitgirls.blogspot.com/ w miejsce gwaizdek wpisz blogspot .com (bez spacji, bo sfd blokuje ta nazwe) w necie znajdziesz info o [...]
[...] sie nie udalo. Kase zainwestowalem w 2 mieszkania w PL i jestem z tego przeszczesliwy. zayebysta inwestycja: ostatnie 100 lat rynku nieruchomosci http://www.ritholtz.com/blog/2011/04/case-shiller-100-year-chart-2011-update/ pewnie jeszcze kupiles w 2006 :D wypasik co? :D Srednia roczna wartosc wzrostu nieruchomosci w okresie 20 lat [...]
ostatnie 100 lat rynku nieruchomosci http://www.ritholtz.com/blog/2011/04/case-shiller-100-year-chart-2011-update/ czyli że co, myślisz że ceny nieruchomości spadną o połowę? nie spekuluje, wbrew temu co oni robia. Mysle to co juz napisalem raczej wzros ponziej inflacji, moze spadki. Sytuacja jak widzisz nigdy miejsca nie miala, a derywatywy nie [...]
Daj wysokobiałkowe oraz tłuszczowe śniadanie : http://www.charlespoliquin.com/Blog/tabid/130/EntryId/423/Top-Ten-Reasons-to-Eat-Breakfast-It-Will-Make-You-a-Better-Happier-More-Attractive-Person.aspx Przeczytaj też w dziale Charles Poliquin przetłumaczony artykuł o mięsno orzechowym śniadaniu. Mi pomogło uniknąć porannego zamulenia - to wina [...]
Ann dziękuję };-) blog dopiero bedzie fajny jak mi go pieknie ogarna graficznie ;-) dokładnie kcal nie liczę, ale wiem ze zjadam ok. 130B/80-90T i do 100WW. widze, ze dzis zapomnialam wpisac jabłuszka, ktore od kilku dni na stałe zagościło w moi menu. staram sie sluchac swojego organizmu i jesc, to na co mam ochote. a ze powrocil u mnie temat [...]
Nie wiem skąd moda na to, żeby zawsze zdjęcia wklejać, a jak nie to "temat do zamknięcia" xD heh dobre to jest stąd, że na tym polega każda relacja, bo na słowa to sobie można różne bajki pisać, tylko foto oddają wiarygodnie ewentualne postępy, bez zdjęć jest to w zasadzie blog albo pamiętnik, wątpię czy ktoś to czyta na poważnie
[...] ale przy kwotach rzędu 6-7zł/kg jakoś idzie to przeboleć ;) przepisy na wątrobę : mój ulubiony, choć już nieco mi się przejadł - curry z wątróbki http://fitness-food.pl/blog/2012/curry-z-watrobki/ dobry sposób na wątrobę, który podsunął mi Wojo - "gulasz" z wątroby: - 500g wątróbki - mała cebula - majeranek, przyprawa kebab shorama - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co do tych interwałów to cwiczę na maszynie http://blog.sport-market.pl/wp-content/uploads/2012/09/SG-511E-THUNDER_VC_0_950_650_0.jpg tego typu regularnie dokładam pare minut bądź dystansu, z reguły jest to ponad 40 min 4 razy w tygodniu ale dlaczego nazywam to interwałem? otóż pusl sięga 160 nawet 170 ale nie jest to takie zabójcze jak się wydaje
[...] być mistrzynią w sztukach walki i wyglądać bosko, jak: Ronda Rousey http://www.5thround.com/wp-content/uploads/2012/09/RondaRouseyOxygenStrikeforce.jpg Kyra Gracie http://img.mixedmartialarts.com/method=get&s=0DCA1880-1D09-6BFC-E5A1C13991561D09.jpg Gina Carano http://allelbows.com/blog/wp-content/uploads/2009/12/020_gina_carano_img_66401.jpg
http://blog.bodybuilding.com/Diva123/mediaresource/3e2c497b-e816-4c61-bdef-8f419bf32e2e \-) A na poważnie: zabawa "Shake your ass with Trec Nutrition" ;-)
Specjalny gulasz chankonabe, który zawiera różne rodzaje mięsa, warzywa i tofu. Więcej informacji znajdziesz http://japanese.lingualift.com/blog/what-sumo-eat-wrestlers-diet/
[...] ------------------------------------------------------------ Pewnie jest juz znany i u Was, ale jak ktoś nie zna, to powstała fajna stronka/blog jednego z bardziej ogarniętych kolesi. Linka oczywiście z wiadomych przyczyn nie wkleję. Powiem tylko, że nazwa ma związek z pewnym dzieciakiem, który sprawdzał [...]
Miazga! Debiuty 2013 obowiązkowo:-D Po raz setny patrzę na Twój blog redukcyjny z 2009r i poza wielkim "niedowiary" udowadniasz, że wszystko można. Jesteś wielka.8-)
../Content/img/noimage.png http://www.charlespoliquin.com/Blog/tabid/130/EntryId/1476/Tip-414-Get-More-Sleep-to-Gain-Muscle-and-Improve-Performance.aspx Jakiś czas temu wyrzuciłem budzik, dzięki czemu zacząłem spać o najbardziej optymalnej dla siebie porze. Efekt ? Stałem się szczęśliwy %-) , o wiele lepsza koncentracja, więcej sił witalnych, [...]
Koniec kłótni chłopcy. Na zgodę macie tutaj wpis z bloga Bispinga. Co by o nim nie mówić, że nie zasługuje na to czy na tamto, że jest za słaby na Top 5 to po przeczytaniu tego wpisu, zgadzam się z nim w 100% ;-) Anderson leci w choya, a Bisping ma rację! Michael Bisping is on a mission to make his bout with Vitor Belftort for an Interim [...]