Witam. Chciałabym zacząć dietę i treningi. Dietę planuje wykupić z "Fabryka Siły" a trening to pewnie Chodakowska, Fitness Blender itp. Zaczynam z dość duża nadwagą. Jakie suplementy m.in. spalacz tłuszczu polecacie? Kiedy i jakie suplementy najlepiej stosować? Jaką macie opinię o "Clenburexin"?
Hej, Podrzućcie jakieś przepisy na fajne koktaile białkowe, kupiłem blender i mogę nawalać bez ograniczeń :) Znalazłem w necie całą masę przepisów, ale wszystkie mają jedną wspólną wadę - są wysokowęglowe, a ja potrzebuję coś low-carbo.... Z góry dzięki.
Chciałbym Państwa prosic o jakas ew. diete w domowych warunkach, wspomagajaca rozwoj miesni na siłowni, i takze o przepisy na koktajle gdyz nabylem blender i chcialbym go spozytkowac w jakis sposob. Z góry dziekuje i prosze o szybka odpowiedz. pozdrawiam
chudy twaróg 125g mleko 3,5% 300ml 100g platkow owsianych blender wszystko zjedzone o 21 o 22 lub troszke przed styknie sen?? i czy moge wypic taki koktajl godzine po zjedzeniu 100g ryzu bialego??
[...] - zestaw pojemników do żywności 5,99zł/ 3 sztuki - elektorniczna waga kuchenna, z tysiącami funkcji, między innymi pokazuje zawartość tłuszczu, ilość kalorii etc. 79zł - blender ręczny 29,99zł Tesco 10 kwietnia - 14 kwietnia - ziemniaki, buraki, marchew 1zł/kg (paczki po 3kg) - cebula 1,33zł/kg (paczki po 3kg) - jajka klasa s 6,99zł/30 sztuk [...]
[...] (unbleached) ----OR ---You can use 1 cup of white flour and 1 3 cup of whole wheat flour. Total whole wheat is better though. 1 cup millet flour (millet grounded up in a blender) 1 cup lentils flour (lentils grounded up in a blender) 1 3 cups rye flour (unbleached) 1 cup barley flour (barley flour or grind up barley grains) 6 tbs. Soy [...]
Ludzie, wiem ze to tanie kupowanie i wiem ze chodzi raczej o zarcie. Ale polecam w lidlu blendery które są teraz na promocji. Musze przyznac ze troche sie balem, poniewaz blender nie wyglada raczej na jakis super dobry itd. Ale jednak te 600w robi swoje:) a cena 79zł za blender 600 wat, miske do mielenia (mieso tez mieli, orzechy i wgl wszystko:) [...]
Ludzie, wiem ze to tanie kupowanie i wiem ze chodzi raczej o zarcie. Ale polecam w lidlu blendery które są teraz na promocji. Musze przyznac ze troche sie balem, poniewaz blender nie wyglada raczej na jakis super dobry itd. Ale jednak te 600w robi swoje:) a cena 79zł za blender 600 wat, miske do mielenia (mieso tez mieli, orzechy i wgl wszystko:) [...]
polecam w lidlu blendery które są teraz na promocji. Musze przyznac ze troche sie balem, poniewaz blender nie wyglada raczej na jakis super dobry itd. Ale jednak te 600w robi swoje:) a cena 79zł za blender 600 wat, miske do mielenia (mieso tez mieli, orzechy i wgl wszystko:) ) trzepaczke do białek/ jakichs kremów i calkiem pomyslowe przykrywki do [...]
polecam w lidlu blendery które są teraz na promocji. Musze przyznac ze troche sie balem, poniewaz blender nie wyglada raczej na jakis super dobry itd. Ale jednak te 600w robi swoje:) a cena 79zł za blender 600 wat, miske do mielenia (mieso tez mieli, orzechy i wgl wszystko:) ) trzepaczke do białek/ jakichs kremów i calkiem pomyslowe przykrywki do [...]
[...] temu wyszło że alat mam 208 ale na usg jamy brzusznej wszystko git. Pani doktor zapisała Heparegen i Pantoprazol ale ja to biorę cały czas.... WTF? Gazowane jelit i kuźwa blender we flakach ale te bekanie najgorsze nie do wytrzymania. Chyba trzeba się będzie do gastrolog umówić i zrobić badanie. Możecie jakoś pomóc w tej kwestii? Zmieniony [...]
[...] różnicy. A jakby co to powiem ze wymieniłem z niewielką dopłatą mojej strony:-> Zreszta punkt widzenia zależy od punktu siedzenia. Kilka miesiący temu żona wymyśliła sobie blender Kielichowy za 2 tys. Nie byłem w stanie pojąć po tyle mam wydawać na urządzenie z którego korzysta się okazjonalnie i można kupić je za 200 zł. No, ale miała tam [...]
[...] 5,99zł/ 3 sztuki - jaja M 4,69zł/20 sztuk - elektorniczna waga kuchenna, z tysiącami funkcji, między innymi pokazuje zawartość tłuszczu, ilość kalorii etc. 79zł - blender ręczny 29,99zł Tesco 3 kwietnia - 9 kwietnia - masło extra łaciate 82% 7zł/2 x 200g - jaja L 5,99zł/15 sztuk - schab wieprzowy bez kości 12,99zł/kg - mintaj filet(35% [...]
do robienia masła nadaje sie tylko blender/malakser +500Watt Ja juz jakies dwa no name'y spalilem. Teraz mam blender philipsa 700watt i daje rade. Wazne zeby robic przerwy bo jak nasypiesz kilogram orzechów to nawet kombajn sie spali. Ja polecam mix orzechów nerkowce/migdały/ziemne + troche miodu i koniecznie olej kokosowy extra virgin co dodaje [...]
Ja też kupiłem ten blender z lidla za 80 dyszek to "stopa" rozwaliła się już gdzieś po pół roku, następnie poleciała końcówka do ubijania, ale ten rozdrabniacz to do tej pory mieli wszystko - daktyle, orzechy, sezam, nawet pianę ubija lepiej jak ta trzepaczka :) Ale chciał, nie chciał trzeba było kupić blender ze stopą i padło na MPM, bo akurat na [...]
Dzieki, w piątek pojade po tego indyka. Ten blender wydaje się spoko opcją, tylko ciekawe jaka moc. Ja z 1,5 roku temu kupiłem w lidlu blender tez z taką michą i tym do rozdrabniania itd za 80zł. Chodzi do tej pory, lód kruszy bez problemu, moc 600w. Jeśli ten w biedrze nie ma chociaż 450 watow, to nie ma sensu go brac, bo sobie nie poradzi z [...]