black

[...] udalo juz mi się zrzucic jakies 17-18 kg tluszczu. Teraz juz idzie bardzo opornie wiec chcialbym sprobowac clenbuterolu. Polaczylbym go z jakims lepszym spalaczem typu black mamba, redline, grenade. Chcialbym zebyscie doradzili mi dawkowanie jak to ze soba polaczyc i w jakich dawkach? Zdjecie zebyscie mniej wiedziej wiedzieli jak to [...]

Witam wszystkich! mam parę pytań, ćwiczę już 5 lat jednak od pół roku biorę kreatynę mega tabs 1250 Olimpu. zrobiłem już parę cykli. nabrałem wystarczającej masy. mam 21lat 170cm wzrostu i ważę 75 kg. teraz chciałbym spalić całą tkankę tłuszczową i zacząć trening na rzezbę, żeby ładnie było mięsnie widać. pytanie jaką dietę mam stosować? jaki [...]

http://i45.tinypic.com/2rm1rm0.gif Dziś pierwszy dzień w pracy i rozkład posiłków troche inny wypadł. Po powrocie mega zmęczony byłem chodź się nie napracowałem %-) ale cały dzień na nogach był. http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif śniadanie ok. 8:00 Placek owsiany: płatki owsiane 120g WPC - 15g jajka - 120g (2 jaja) maliny ok. 100g posiłek ok. [...]

http://i45.tinypic.com/ve3ncx.gif Dzień mega do dupy, cały czas byłem zmeczony i ospały, pogoda też do bani, zimno i padało. Wybrałem się po Omege 3 Olimpu ale nie było to wziąłem Treca, będzie trzeba wszamac więcej kapsów aby EPA+DHA wyszło tyle co w kapsach Olimpu. http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif śniadanie ok. 12:00 Placek owsiany płatki [...]

Oxy- próbowałeś już Black Bombs? Biore dopiero od niedzieli (od kilku dni 4 na dzień) i wydaje mi się że waga leci szybciej niż na thyroburn ale jakoś ich specjalnie nie odczuwam fizycznie. No może tyle że czasem głowa boli kilkadziesiąt minut po zażyciu. Mniejszą potliwość tłumacze sobie zmianą pogody.

Czeeeść ;) j/w zastanawiam się nad jedną z tych przedtreningówek , otóż przygodę z nową wersją Meso mam już za sobą (koniec ubiegłego roku) iii jestem mega zadowolony, chodzi o to czy HEMRO RAGE lub 1 MR da także takie pobudzenie? ponieważ oprócz samej siłki skupienia, wytrzymałości czy pompy, po meso kilka godzin zawsze był taki niesamowity POWER [...]

z tych przedtreningówek, które wymieniłeś miałem tylko do czynienia z Hemo Rage black ultra concentrate. Właściwie biorę to obecnie-jadę już od czerwca i do tej pory cały czas biorę 1 miarkę, pobudzenie wciąż mega zadawalające. Zdecydowanie polecam jeżeli nie miałeś jeszcze z nią styczności.

Witam wszystkich ... mam proste pytanie jaki spalacz zastosować po thyroburn ? Kończę właśnie na nim cykl ale zostało mi jeszcze z 5 zbędne KG a thyro już na mnie nie działa ;) więc myślę nad czym mocniejszym typu Lipo 6 Black Lub coś innego ( doradźcie co ) . Wcześniej przed Thyro stosowałem TSE . Dieta + trening jest więc proszę bez uniesień [...]

Piątek, 13 lipca Sobota, 14 licpa Z racji tego, że dieta niezmiennie to zrobię wpis łączony z rozróżnieniem treningów :) Ogólnie idzie na plus! W piątek nie powstrzymałem się by nie zrobić siadów :P Dieta w dzień treningowy : Posiłek ( kcal, B, W, T ) Posiłek 1 12.00 Shake (150g płatków owsianych, 40g Peak Delicious Whey Protein) ( 717, 34, [...]

Larkin się nawet dobrze pokazał ale bez szału jak dla mnie, za to Roger zawiódł. Tyle trenował w Black House, sparingi z Machidą itp. a nie widać ani grama postępu w tej stójce. Tak samo męczyć się z wrakiem Jardinem tyle i go nie poddać.. Coś nie za bardzo. Chciałbym zobaczyć teraz walkę Larkin vs Gracie o TSa :-D Starcie idolów dla Puara, a dla [...]

Poniedziałek • Klatka piersiowa: - Pompki na poręczach 5x8-6 - Wyciskanie hantli skos dodatni 4x10-8 - Rozpiętki na ławce poziomej 3x12 • Biceps: - Uginanie ze sztangą prostą 4x10-8 - Uginanie młotkowe 3x10 - Uginanie ze sztangi na modlitewniku 2x12 Środa • Plecy: - Martwy ciąg 5x8-6 - Podciąganie na drążku 4x8 - Wiosłowanie sztangą [...]

Witam. Proszę o pomoc w wyborze butów w których mam zamiar grać na hali (będę także chodził w nich po szkole). Podam linki do butów które mi się spodobały może macie lepsze propozycje??? Chodzi mi o komfort gry i wytrzymałość ale także o ciekawy design. 1.http://www.sportowo.pl/main/i,i,2080,buty-halowe-joma-top-flex-209-skora.html [...]

ja preferuje raczej lekkie i swieze zapachy. 1 ck be 2 D&G pour homme 3 chrome azzaro z troche ciezszych lubie bossa szarego i lacoste czerwone. Nie cierpie fahrenheita, code black i wiekszosci ralpha laurena , strasznie ciezkie i ostre , kojarza mi sie z zapachem emeryta na niedzielnej mszy.

Termogenik jem na zmiane z clenem, wiadomo jak. Cel redukcja. Nazwa Dorian Yates Black bombs. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-07-16 14:31:47

Witam wszystkich Mam takie pytanie ? Zakupiłem lipo 6 black.Kierowałem się tym ,że kiedyś już je brałem i byłem bardzo zadowolony.Teraz jest zupełnie inaczej.Można by powiedzieć ,że nie odczuwam jakiś szczególnych efektów.Myśle ,że tym razem kupiłem jakąś słabszą wersję niż poprzednio.Niestety nie zachowałem starego opakowania ,żeby teraz [...]

pn.16.07.2012 -wl 60x10 60x10 100x6 120x6 135x6 135x6 135x6 135x10 -wyciskanie hantlami skos góra młotkowo(sztangielki złączone ze sobą) 25x15 30x15 35x12 -rozpiętki poziom 23x10x10serii -rozpiętki na maszynie 2x20 BICEPSY -modlitewnik maszyna 6x20-8 -uginanie z prostym gryfem 25x20 35x15 45x10+35x8+25x10 -młotki 25x10 30x8 34x6 czuję się słaby [...]

Poniedziałek, 16 lipca Dziś trening pleców, niestety nie czułem się w pełni sił ale trening poszedł świetnie - nawet bardzo :) Jak zwykle wyratowało mnie StanoFusion w takich momentach :) Niestety muszę Was przeprosić, ale najnormalniej w świecie zapomniałem dziś robić zdjęć posiłków ;/... Dieta w dzień treningowy : Posiłek ( kcal, B, W, T ) [...]

[...] Most muscular : http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0f7e22dbe8bc4a5f8e584d579e5c1b0d.JPG I na koniec bonus black and white : http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c324c228e3034323aea6c866ff19f5c6.JPG Chciałbym podziękować bardzo firmie Fitmax , która pozwoliła mi [...]

Freak - spoko następnym razem doyebie a robie łydki takim ciężarem jaki mam ustawiony pod fronty :D powoli będzie sie zwiększał :D Dawidowicz - nom tak ten kompleks działa 1 reps i od razu przejście na następne ćwiczenie. No więc dziś Misiek i wyglądał następująco ;] Bear Complex Liczba Rund - 5 Czas ~ 10 min Ciężar - 35kg Przerwy - 45s - 60s [...]

wt.17.07.2012 -siady 60x10 60x10 100x5 145x3 185x2 205x1 225x1 235x3 -siady sztanga wysoko na kapturach 100x10 120x10 120x10 -uginanie nóg 6x12-6 na koniec brzuch i 10 min.interwałów na rowerku%-)czas spalić odrobinę fatu,pilnuję teraz bardziej miski,daję mniej węgli zbaczymy co z tego będzie\-)