black

Stara Black Mamba, ale obawiam się, że sajdy mogą wystąpić.

Day 34 Wczorajsza wypiska DNT Dieta: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c3856ecfc07c4caabc9deb6a1f1b312c.png

TYDZIEŃ XXI DZIEŃ 143 3 sierpnia 2014 niedziela Parno, duszno i nie dojadłam przez to. Z dwa razy byłam pod prysznicem i chyba z godzine siedziałam w basenie.8-) DNT - spacer MISKA +WARZYWA:pomidory, papryka czerwona, kalafior +SUPLEMENTACJA: euthyrox 25, CLA, omega 3, olimp chela-min +PŁYNY: kawa czarna, woda, kombucha, witaminy do wody, wino [...]

2014-08-04 DT Wyciskanie duzy skos klatka 80x7.5 rest pause 20 sec 3 powt rest pause 20 sec pol powt +1.5 z pomoca Rozpietki skos 12x18 kg Podciaganie sztangi wzdluz tlowia do mostka 45kgx6 +2 podrzucone rest pause 3 powt rest pause 2 powt Dipsy triceps +27.5 kg x 7 rest pause 3 powt rest pause 2 powt Podciaganie na drazku mlotkowo +27.5 kg x7 [...]

Wczoraj klatka+bic/tric super serie, a wcześniej dwubój. Porwałem się na za dużo jak na dzień po weselu :) Mocy nie było :) Koncentracja też średnia. Dzisiaj już powinno być dobrze. TRENING Dwubój 1h Klatka + biceps/triceps KLATKA 1. WL klasyczne: 10x60kg, 5x80kg, 3x100kg, 3x120kg, 4x120kg, 3x120kg 2. Pompki na poręczach: 12xCC, 12x10kg, 10x20kg, [...]

Akurat hemo black bez 1.3 mają jak allegro pokazuje, ale to trzeb ich pilnować, pytać się. facebooka obczaić bo jak coś przyjdzie to chwila moment i nie ma, nieraz jakieś spalacze z 1.3 mają.

TYDZIEŃ XXI DZIEŃ 145 5 sierpnia 2014 wtorek Doopa się robi po poniedziałku.8-) Boxy są dla mnie. Mam dużo energii więc korzystam z tego na całego. Aczkolwiek dziś zanotowałam regresy. TRENING T. 2 1. wyciskanie na ławie płaskiej 5x6-8 2min 32x14/34,5x8/x7/37/37x4/40x3 Zrezygnowałam z tempa na rzecz progresu, bo od dłuższego czasu stałam w [...]

Wczoraj ciężki trening kopyt :) Dla odmiany wziąłem porcję 50g Workout Power Booster. Przed ciężkim treningiem nóg jak znalazł :) TRENING 1. Przysiady ze sztangą z przodu(dwubojowe): 10x60kg, 6x80kg, 5x100kg, 2x110kg, 2x120kg, 2x120kg, 2x120kg 2. Prostowanie podudzi siedząc na maszynie 4x 15-12 powt. 3. M.C. na prostych nogach. 12x60kg, 12x80kg, [...]

TYDZIEŃ XXI DZIEŃ 146 6 sierpnia 2014 środa DNT - rower 22 km MISKA +WARZYWA:pomidory, papryka czerwona +SUPLEMENTACJA: euthyrox 25, Cla, omega 3 +PŁYNY: kawa czarna, woda, kombucha, witaminy do wody +sałatka z kurakiem #-P (Raczej nielejdisowa: cyc + warzywa+ oliwa+sos+ pieczywo ala proziak) + jajo Z FASOLKĄ SZPARAGOWĄ + pomidory z kawałkiem [...]

TYDZIEŃ XXI DZIEŃ 147 7 sierpnia 2014 czwartek TRENING T 3. 1. RDL 5x6-8 2min 50x12/52,5x10/55x9/57,5x8/60x5 50x10/55x10/x9/57,5x8/60x6 52x12/55x11/57x10/x6/x6/x5 50x15/55x12/55x10/57x9/60x8 60 x 12/x10/ 70 x 5/ x4/ 75x2/ 50 x 15/ 70 x 8/ x77/ 80x2/ 75 x 5/ x 5 2a. Suwnica nogi wysoko 4x6-8 80/100/100/120 ogień%-) 80/90/100/100 [...]

Jak wybierzesz daa czy np coś opartego na tym np black dewila to ddaj witamine b6 ok 300 mg.

SHREE Venkatesh Sextreme Black Force Sildenafil 200mg, ale doyebali nazwę

TYDZIEŃ XXII DZIEŃ 149 9 sierpnia 2014 sobota DNT Bez żadnych przemyśleń oraz aktywności. MISKA +WARZYWA:pomidory, papryka czerwona, kalafior, marchewka +SUPLEMENTACJA: euthyrox 25, Cla, omega 3 +PŁYNY: kawa czarna, woda, kombucha, pokrzywa, szklanka soku pomarańczowego#-P /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0ceffe0aa117464fae09be13fcbaf95b.png [...]

1.hyperfusion od hiteca 2. z brudnych go nads%-), z innych 6 bromo, atd, black devil jako kontynuacja

TomQ-MAG hyperfusion zbliżony do BetaBolic nad którym się zastanawiałem. Dzięki za propozycję ;-) Właśnie rozważałem Go Nads / AD-3PCT Powyższe nie mają zadania obniżać estro i w ten sposób podnosić testo?? Jeżeli taki jest mechanizm działania to czy dokładając później Black Devil nie będzie problemów z estro / progesteron?? Może jednak lepiej [...]

Przy DAA, black devil, i innych opartych na daa daj vit b6 ok 300mg. Zrób badania , testosteron, prolaktyna, estradiol, na wzwód mozesz macy próbować.

Day 46 DNT totalnie op*****lanie sie. Dieta: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cfc7f10a54d149c287e593d207ba5a49.png

[...] chcesz to może jakiś spalacz aby dociąć tłuszczu. Z gainerów np http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html Na allegro coś z 1.3 jest meso, jakiś jacked moze hemo black, jak na aukcji napisanne w składzie że jest 1.3 to musi być a jak przyślą inny to odsyłasz i tyle. obserwuj tematy testowe teraz będzie test prodówtów IHS show time [...]

MIska ok. 1800 kcal, 135b/max 180 ww/ fat do wypełnienia (wpadło więcej ww po treningu, kosztem tłuszczu) 1. razowy, polędwica, ser żółty, pomidor rush 2. whey, arbuz 3. tuńczyk, warzywa, oliwa 4. potrawka z indyka, ciecierzyca Nadal nie liczę Suple bcaa 10g beta alanina 4 g zma trec x2 gaba trec x3 rush/saw lub też inny pobudzający proch wg [...]

Muscle Test to bardzo dobry srodek i napewno nie nadaje sie dla osby ktora zaczyna swoja przygode z dopingiem. To tak jakbys zaczol od konca. Rzeby to wziac trzeba miec juz obycie i doswiadczenie. Zacznij sobie na pierwszy raz np z epithinE z Neogenica lub SuperVar z Black China Labs . To sa srodki ktorych najpierw na poczatek powinienes [...]