black

pn.10.12.2012 -wl 60x20 60x20 100x6 120x3 140x3 165x2 175x2 185x2 195x2 dzisiaj 195 było lekkie,był zapas na jeszcze jedno powtórzenie -wl skos ujemny 140x3 165x2 175x2 185x2 195x2 205x2 -wl wąsko z zatrzymaniem 150x3 170x3 185x2 185x2 -prostowanie z liną na triceps 3x20-15 BICEPSY -modlitewnik maszyna 4x30-8 -młotki 40x8 34x7 30x6 -uginanie w [...]

Możecie sobie deprecjonować znaczenie czarnego pasa BJJ, aczkolwiek dla mnie zdanie Yuri Carltona ma większą wartość niż jakichś szeregowych "znawców" z forum. Skoro uznał, że JDS prezentuje umiejętności godne "Black belt" to znaczy, że tak jest i kropka Overeem uznał ze ma dobrze rozpisany cykl i nie wpadnie podczas badania. A Rampage uznał, że [...]

Skoro JDS na pewno ma 100% skilli black belta to Werdum to chyba już czerwony powinien mieć%-) Niestety w sumie JDS za wiele nam na glebie nie zaprezentował. Do niedawna uważałem, że BJJ to ciągle jeden z tych sportów gdzie pas faktycznie mówi o umiejętnościach, pewnie na niższym poziomie nadal tak jest ale w tym przypadku myślę, że to jednak [...]

"Zwykle gwiazdy tego pokroju olewają coś takiego." nieprawda:-), mi juz dosc dawno temu(jeszcze na Myspace,jescze FB nie było) odpisał m.i.n. Hari,Michael "Black Sniper" McDonald,JLB,Sefo i Wand

Nie wiem co rozumiesz przez "dany okres", ale Arkonia Szczecin zaliczyła cztery sezony w najwyższej klasie rozgrywkowej (1951 - 12. miejsce - spadek 1962 - 7. miejsce 1962/63 - 6. miejsce 1963/64) - 14. miejsce - spadek Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2012-12-12 14:25:09

Wróciłem! %-) No to jedziemy z transferami 8-)?:-)

Hunt ma duże szanse, na starość zostac mistrzem w ufc :-D Stylistycznie pasuje do obecnego mistrza, no ale czy jds bedzie z nim boksował?? Imo ma juz swoj black belt szyba podda Mareczka ja yebie patrzcie jaki Hulk https://pbs.twimg.com/media/A6rEFaeCcAAtwm7.jpg:large dobra kolekcja barbozy [...]

dario293 a nie umiesz sam sobie porównać ? jak nie to ja Ci powiem TO NIE JEST TEN SAM A DLATEGO ZE TEN JEGO JEST NA PROWADNICACH A TAMTEN NIE I TO JE RÓŻNI :) Zmieniony przez - v-maxxx w dniu 2012-12-13 09:50:10

wkleilem fote z men in black jak wam mozg resetuje%-) ale jak nie widzicie, to znaczy, ze wasze komputery z epoki kamienia lupanego nie daja rady juz%-)

[...] Hiszpania - 1 liga 14-16. Holandia - 1 liga 17-19. Niemcy - Puchar Niemiec 20-25. Włochy - 1 liga UWAGA: to już ostatnia kolejka tej edycji LT - zatem tradycyjnie osoby mające jeszcze szanse na miejsce na podium mogą (jeśli chcą) przesłać mi swoje typy na priv, na adres: black[email protected] Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2012-12-16 14:44:00

Klasyfikacja Tygodnia 14: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/602f1bf1783147d3a339cf08039335be.jpg W tym tygodniu mamy aż czterech zwycięzców. Gratulacje :-) Liderem przed ostatnią kolejką pozostaje susik_89, szanse na zwycięstwo zachowuje też wikt. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2012-12-17 17:52:55

[...] jak zwiekszych ogolna mase miesniowa to i triceps bedzie inaczej wygladal czesc co do pytania skutkow ubocznych napewnie nie bedzie chociaz w tym wieku wybralbym cos innego jak black devil Twoj organizm jest mlody i produkuje bardzo duze ilosci testosteronu... ja wolalbym stosowac kreatyne i mysle ze efekty byly by lepsze np hyperfusion

Agataq!! Dziekuję};-) nie mogę wejść na tą stronkę ale zaraz zacznę poszukiwania gum :-) :-) żeby już na mnie czekały w domq jak przylecę w sobotę:-) PONIEDZIAŁEK 17.12.2012 DZIEŃ 10 (pomyłka w numeracji powyżej) Miska czysta...ale za mało zjadłam...nie byłam w pracy, długo spałam i w ogóle nie byłam głodna...a wręcz czułam się przejedzona@-| [...]

poszły typy na meila Black ;-)

Dobra dzięki wam bardzo za pomoc nowemu,w razie dalszych pytań problemów,temat bd kontynuował ;) Zmieniony przez - Black&White w dniu 2012-12-21 23:12:54

Witam mam pytanie co do lipo 6 black ultra concentrate, jedna tabletka rano i jedna przed treningiem, czy w dni nie treningowe tez brac 2 tabletki??? Zmieniony przez - mazan1 w dniu 2012-12-22 14:30:03

I oto moje trudy i rozmyślania. Proszę o otwarte uwagi,napisanie czego tu brakuje,co powinienem zwiększyć,zmienić itd. A i dodam że Posiłek o 8:30 zaczerpnąłem z tego tematu http://www.sfd.pl/Twar%C3%B3g_z_bananem-t448813.html ,ponieważ sądziłem że to dobra alternatywa gdyż mogę go sobie przygotować wcześniej,wlać do jakiejś butelki i wypić go [...]

Klasyfikacja Końcowa XII Edycji Ligi Typerów: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/06605539d04542c59fc1097d3ab5c86a.jpg Zwycięzcą tej Edycji został susik_89, drugie miejsce zajął wikt, a na trzecim finiszował ArturJasio. Gratulacje dla zwycięzcy i pozostałych medalistów, dziękuję też wszystkim którzy typowali do samego końca, a było ich w tej Edycji wyjątkowo [...]

Hard Masa po treningu, jak diete masz to nie musisz wrzucać go między posiłkami. Co możesz dodać : BCAA G-Force tak jak pisze kilin przed treningiem i po treningu Kreatyne : Cm3 lub nową Crea9Xtreme Możesz również połączyć DAA Ultra + Tribulon Black Na pewno S.A.W. lub Nitrobolon Energized przed treningiem jak jesteś zmęczony już, dobrze pobudzi i [...]

Jasne,a czy może mi wyjaśnić tak w skrócie dlaczego ? Wiesz chcę mieć taka wiedzę ogólną żeby potem nie popełnić jakichś znacznych błędów podczas zamiany produktów na inne itd. To warzywa po wyautuję a przed treningiem bd jadł ich małe ilości i po problemie Zmieniony przez - Black&White w dniu 2012-12-28 22:02:30