bjj

chce zeby pozostac w kategori wagowej bo moze bede startowal w bjj a tam jest do 64 a to taka smieszna ta waga jest? liczy sie technika a nie tylko wielkie miesnie

Witam, od tygodnia trenuje BJJ i Vale Tudo, treningi mam 4 razy w tygodniu. Problem jest taki, ze przy sparingach szybko sie mecze.. a teraz mam takie zakwasy ze Shock Therapy Kreatynke, mowi ze daje niezlego powera. Co sadzicie o tym ? Bral ktos to juz ? I co jeszcze polecacie, zeby wzrosla mi sila i wytrzymalosc. Pozdro :)

Lepsze to niz HWDP, zioło, teksty "Polak nie kaktus pic musi" itp na bluzie/bluzce Sam mam jedna bluze manto muay thai Kazdy chodzi w tym co chce. Jedni założą bluze z napisem BJJ/KB itp bo jest to ich styl i lubia tak sie ubrac, a drudzy po to aby sie polansowac lub siac postrach .

Koy thx robilismy tak orawie pol roku ale wowczas byl wylacznie parter teraz chcemy dolozyc rowniez stojke w moim miescie nie ma klubu mma/bjj na ktoire wlasnie chcialbym isc bledy techniczne beda zawsze, zdarzaly sue nie raz ale eliminujemy je w miare mozliwosci i umiejetnosci

No tak, na zdrowy rozum, silownie i mt/bjj najlepiej pchnac na pon-pia, a sob niedz zrobic totalnie wolne.

Ok chyba zrobie jak mówisz i w pierwszym roku odpuszcze MMA, a skupie sie jescze bardziej na siłowni, MT i BJJ. a nie lepiej by było jakbym wrzucił teningi z siłowni w srode i sobote? Zmieniony przez - smrud w dniu 2008-09-07 10:57:08

Roan Carneiro vs. Ryo Chonan Round 1 Chonan starts the bout by kicking Roan to the body. Carneiro shoots and Chonan stuffs the shot. Ryo lands in Carneiro's guard. Carneiro frames up a triangle and transitions to an omaplata. He uses the attempt to sweep and takes side-control on the Pride veteran. Chonan gets half-guard. Roan pushes Chonan up [...]

Witam wszystkich miłośników BJJ, Wpadłem na pomysł, który moim zdaniem jest dobrym sposobem na to abyśmy przestali się wzajemnie obrzucac błotem,przechwalać kto jest lepszy, itd. Mianowicie chodzi o to żebyśmy na początek na raz w miesiącu pózniej może częściej spotykali się na walki u nas w klubie czyli SQRA GOLD TEAM-Stadion Olimpijski hala [...]

http://pl.youtube.com/watch?v=v_JNF--OOQg Tu jest przykład, chociaż na tym filmie to aż tak mocno tego nie widać. Poszukaj innych na youtubie, to zrozumiesz. Poza tym to zazwyczaj na mistrzostwach tego stylu są organizowane turnieje kata, a nie kumite. Jakaś taka mała paranoja. Tym parterem to aż tak bardzo bym się nie podniecał. To pewnie było [...]

Musisz dostosowac odpowiednio trening. Podstawowe zalozenia teoretyczne: 1. Miesnie skladaja sie z wlókien szykbo i wolno kurczliwych. Niewytrenowana osoba ma ich mnije wiecej 50/50. Stosowny treninig moze to zmienic. Problem w tym, ze szybki wlókna sa malo wytrzymałe, wiec w sportach jak zapasy czy BJJ nie mozna sie za bardzo na nich skupiac, bo [...]

mam prosbe chcialbym sie zapisac na bjj.w.opolu ale niewiem kiedy sa treningi dla poczatkiujacych???chodzi mi tez mma?

[...] nie wiem jak to teraz wygląda. Dobrą sekcją jest Human kickboxing, osobiście tam nie bywałem, ale wiem, że poziom jest wysoki. Jak dla mnie wartoby jeszcze wspomnieć o bjj w Rosomaku (o ile jeszcze istnieje), ale skoro dla Ciebie judo jest lipą to i bjj pewnie też nią bedzie. Z tego co wiem, to w Łapach też jest (lub było) kilka sekcji, [...]

[...] Na zdrowy rozum. Zbierzesz lowkicka w poniedzialem, potem 4 dni bedziesz chodzil na kolejne treningi i tak poobijany, dobijajac sie silownia. Nie sensowniej 2 * mt, 2 *bjj ? Na cross przyjdzie czas, naucz sie najpierw porzadnie parteru, potem kombinuj. Przyklad: Pon MT WT BJJ SILOWNIA SR --- CZW BJJ PIA MT SILOWNIA SOB -- NIE - SILOWNIA I [...]

BJJ i MMA w jednym klubie a MT w drugiem jeśli już. Narazie nie wiem jak to jest wyposażone bo dopiero od października chcę zacząć jak bede na studiach. A jeśli nie bedzie takich klubów jak koplego wyżej pisał to co robić ?. Bo treningi bedą sie odbywać gdzieś ok 18 - 18 30. to jak sie skończy nie wiem czy bede miał na siłke. I co lepsze split czy [...]

dyskusje zacznijmy od tego czy powyzsze trzy trenujesz w jednym klubie pod okiem fachowcow. Polaczenie pod klatka - bjj+mt+trening cross czesto odbywa sie w dobrze wyposazonych klubach gdzie jest i takze trener od dynamiki i ciezarow. Jesli masz do nich dostep - ich do niego. Z definicji trenowanie fizyczne pod MT i parter, troche sie ze soba [...]

Witam. Od października ide na studia i planuje trenowac tam 2 razy w tygodniu Muay Thai, 2 MMA i raz BJJ. I teraz pytania jak połączyć siłonie ? trenować przed czy po SW? A może odpuścić sobie niektóre treningi SW? Do tej pory trenowałem tylko MT i oczywiście siłownia. pozdrawiam

Odświeże trochę stary temta: W Zabrzu jest prowadzonych kilka sekcji. Napiszę mniej więcej co i gdzie: Na Rokietnicy jest prowadzone Sambo ( dużo ludzi, ale warto dla samego systemu ). Na Curie koło Multikina jest Karate ( nie pamietam jakie ) Na ul.Brysza koło Pl.Warszawskiego też jest Karate ( nie pamietam jakie, oby dwie sekcje mają dobrą [...]

Witam szukam jakichkolwiek klubów wymienionych w temacie sztuk walk, w okolicach Widzewa i sródmieścia.

A tak wygloda jeden z najlepszych nauczycieli BJJ ma swiecie: http://www.youtube.com/watch?v=L7Ed52oDYZ0&feature=related Chris Haueter ;)

Siemanko mam na imie Grzesiek od 9 lat chodze na siłownie a mma trenuje od 2 lat.Potrzebuje programu obwodowego na siłownie pod kątem mma.Do tej pory robiłem treningi dzielone ale nie sprawdzają sie one na vale tudo i chce jak najszybciej je zmienic.Mój plan treningowy wygląda następująco:PON.-V.T.,WTO.-SIŁKA,ŚRO-BJJ,CZWA-SIŁKA,PIĄ-MUAY [...]