bjj

[...] vale tudo - ale treningi sa tylko raz w tygodniu. Czy oplaca sie isc na vale tudo jesli nie trenowalem wczesniej nic innego (slyszalem, ze sporo osob trenowalo wczesniej bjj albo thaiski? Czy moze lepiej zapisac sie na cos innego? Odrazu mowie, ze nie mam czasu trenowac niczego wyczynowo (4-5 razy tygodniu). Chce jedynie rozwijac sie [...]

czesc!!! ruszyla sekcja bjj w Siedlcach.treningi odbywaja sie we wtorki i czwartki o godzinie 18:30 na malej sali gimnastycznej w "elektryku".

united gym oraz sekcja na gorkiego to bardzo dobry wybór. Mataleo sobie odpuść. Z bjj masz jeszcze do wyboru sekcje Bone Breakers na jaracza 19.

Link do FCŁ http://www.bjj.vel.pl/ To sekcja na widzewie. Obecnie jest troche przepelniona(glownie grupa poczatkujaca), ale mimo tego i tak zapraszam na trening. Do tego od pazdziernika rusza mma, wolna mata, sparingi. Bedzie naprawde duzo treningow w profesionalny sposob prowadzonych. Co do bjj na jaracza u Rogera. Spoko atmosfera rowniez [...]

Witam! Trenowalem KRAV MAGA prawie 2 lata, zaliczylem przy tym oboz w CSMW w Ustce. Teraz trenuje SAMBO i mialem juz okazje skonfrontowac swoje umiejetnosci. Padlo pytanie o techniki parterowe, jakich ucza na KM. Podczas swoich treningow nauczylem sie samych podstaw, czyli dzwigni na lokiec, dzwigni na bark, klamry (lub jak kto woli Mata Leo), [...]

winstrol napewno bedzie w tym przypdku lepszy od deci zalezy ci na poprawie szybkosci a nie przyroscie masy ... Wiem ze wielu którzy ćwicza karate bjj itp sztuki walki biora/brali winstrol i osiagaja swoje cele

Czy zna ktos może jakieś sekcje sztuk walki w Sosnowcu, Dąbrowie Górniczej i Będzinie? Szczególnie interesują mnie sekcje: muay-thai, kick-boxing, oraz BJJ. Będe wdzięczny za wszelkie informacje.

Fleja byłbym bardzo wdzięczny, bo mam podobny dylemat co Gagarin. Dzięki za rady. Hm ja się dobrze czuję w walkach chwytanych z dodatkiem uderzeń, ale tam gdzie podstawą jest chwytanie i szarpanie, a uderzenia są dodatkiem(i kopnięcia). Nie interesuje mnie typowy boks, ani też typowe Judo. Może BJJ byłoby dobre? Zmieniony przez - XTT w dniu [...]

Wzrost i waga mają kolosalne znaczenie. Koleś chce sie przygotować pod kątem walk ulicznych, więc musi mieć jakieś warunki fizyczne. BJJ, zapasy, judo- te style są najlepsze. Boks, muay thai, kickboks też są ok.

[...] to raczej jeśli będziesz musiał się bić - zdejmiesz je i będziesz gorzej widział. Skoro tak powinienneś ćwiczyć również widząc gorzej. Dlatego też polecam Ci bardziej bjj - ponieważ b. dużą rolę spełnia zmysł dotyku. Ewentualnie MT ale również bez soczewek - choć nie wiem czy jest to możliwe przy -8D. Powinienneś sprawdzić czy widzisz [...]

Corleone i Shadowssun pomozcie mi w koncu wybrac!!! Ale mam namieszane w glowie... Wolalbym MT. Dżizus napisales ze BJJ rowniez bez soczewek? Przeciez bez soczewek nic nie widze. W realnej walce bede musial sobie jakos poradzic. Chlopaki od MT(trenujacy w kontaktach)pomozcie!!!!!!!!!!!!!

Witam ..mam pytanie..cwicze na silowni na mase ltora zrestz na bieram i wiem ze cwiczac style uderzane ,pzna schudnac i to nawet duz..czy cwiczac style chwytane (BJJ) moge zachwac mase ?

Corleone, mnie okulistka powiedziała że na wypadek KO powinien ktoś mi szybko zdjąć soczewki. jaxx, w bjj jesteś cały czas (prawie) bardzo blisko przeciwnika: zwarcie, albo gleba i dlatego moim zdaniem nie potrzebujesz soczewek. W ogóle to soczewki nosiłem ze 2 lata temu ostatnio, więc po prostu spytaj się okulisty jakie jest ryzyko noszenia [...]

Dżizus ale przeciez BJJ to nie same "zapasy" ale tez techniki bokserskie i thai boxerskie. Co wtedy? Przy wadzie -8 to bede raczej duzy dyskomfort odczuwal podczas walki W dalszym ciagu czekam na odpowiedz Panow od MT! POZDRO DLA WSZYSTKICH!!!

Shadowssun, mam -6D, sparowałem na zasadach boksu oraz kickboksu zarówno w soczewkach jak i bez. I uważam drugę opcję za lepszą. Jaxx, wg mojej wiedzy w większosci sekcji na zajęciach bjj raczej nie ma technik bokserskich ani tajbokserskich. Są sprowadzenia i walka na glebie.

temat wałkowany wielokrotnie... zalezy od tego, JAK bedziesz sie przykladal do treningów, od Twoich predyspozycji i budowy, od twojej diety i suplementacji... BJJ to ogólnorozwojowy sport, sama rozgrzewka to duzo aerobów, cwiczednia aerobowe maja duzo wspólnego z kulanką... Jak kiedys Madcat napisal-generalnie cwiczenie BJJ nie idzie w parze z [...]

na treningu bjj robimy takie coś : 60sec> w lezeniu > głowa podnosimy go góry, czubikem nosa do sufitu tzn zeby wisiała : 1. z lewej do prawej patrzac sie w sufit od barku do barku 2. lewa,prawa tak samo obracając głowe s strone barków 3. góra dół

[...] ekonomie ale nie wyszło, jakbym był w Lublinie to pewnie byłoby MMA Lublin. ale chyba sie nie spotkaliśmy Bakfest: a gdzie będziesz studiował? Czyżby na UŁ? Trenowałem bjj z elementami vale tudo (uderzenia, kopnięcia) no i mieliśmy na treningach elementy judo bo trener ma 2dan w judo.W Bobne breakers jest chyba 50zł/miesiac. macz1980: A [...]

Ja mam troszke inne zdanie od Pittta. Cwiczac bjj da sie zrobic mase, co uczynilo kilku moich znajomych. Oczywiscie bedzie to proces dluzszy, lecz jakosc miesnia bedzie za to lepsza. Zalezy jednak to od wielu czynnikow tak jak napisal Pittt, czyli diety, treningu, suplementacji itp.. Treningi bjj beda jako areoby 3 razy w tygodniu (mysle iz tyle [...]

To teoria, a wpraktyce to wyglada tak,ze kazdy kogo znam zrucil sporo masy po rozpoczeciu treningow bjj. Ja osobiscie stracilem 7 kg i nie byl to tluszcz. Zreszta jak powazniej wkrecisz sie w treningi i zaczniesz startowac w zawodach to wcale nie bedziesz chcial az tak bardzo nabierac masy Trening na silowni tez musi byc prowadzony odpowiednio bo [...]