MMA- to współczesne vale tudo, z tym, że na mma większość zawodników trenuje to samo, a dawniej vale tudo było konfrontacją styli np. karate vs bjj, tkd vs judo itd. Współcześnie szkoły używają obydwu nazw. Co doszkoły to MT jest pewnie w elementach mma.
Nikitta / Dziennik / modelowanie i "redukowanie" problematycznych miejsc
Twoje stanowisko średnio mi się podoba ponieważ z góry zakładasz,że wiesz najlepiej -->co jest dla mnie niezrozumiałe Po kilkunastu latach stażu w SW coś tam wiem I wiem, że po PORZĄDNYM treningu sparing jest niewykonalny. Po średnio-intensywnym treningu sparing będzie wykonalny, ale na Boga - nie 60 minut, co najwyżej 10-15 minut. Wniosek? [...]
Czy się stoi czy się leży Gainer chłopakom się należy %-) SPAM POST
[...] juz rusze z pelnej ****y. Biegac tez na razie sie boje, dlatego caly czas rowerek stacjonarny:/ Nie robie ciagow, wioslowan itp. Cwicze malymi ciezarami izolujac cwiczony miesien zeby brzucha nei obciazac. Juz mnie nie boli ale wole nie ryzykowac. Dzis poszla klatka. Sily juz bylo wiecej niz tydzien temu ale mniej niz miesiac temu:/ O 20 na bjj.
oj... co do bjj to byś się zdziwił, tamten przypadek to jakiś ewenement a odpowiadając to po prostu jak już napisali przedemną, każda SW da Ci przewage nad tym kto nic nie trenuje, ale NIE DA GWARANCJI pamiętaj, lepiej unikać walki niż mieć nieprzyjemności i to ogromne
Najlepiej połącz np.BJJ z boksem lub KB,MT. I przydałoby Ci się 10-15 kg przytyć. Bo przy takiej wadze jaką masz,to taki dres 70-80 kg Cię z ziemi ściągnie.
No ja narazie mam przerwe od bjj(kontuzja do doleczenia) więc moge sobie pozwolić na troche bardziej rozbudowany plan;)
Czy się stoi czy się leży Gainer chłopakom się należy %-) SPAM POST
i co, roz*******iłeś komuś łeb na bjj?
Yhy,dobrze wiedzieć,bo ja w wakacje planuję wrzucić plan siłka+judo+bjj
Czy się stoi czy się leży Gainer chłopakom się należy %-) SPAM POST
****a mam takei zakwasy na szyji i nogach po tym bjj ze nie wiem jak ja dzisiaj dam rade. Szyko dawac mi jakies metody zeby sie rozciagnac jakos zeby nie bolalo
Problem z siłą pod techniki
Jest takie fajne powiedzenie jednego ze znanych grapplerów: "Jeżeli do wykonania techniki używam siły, to znaczy że źle wykonuję technikę". Ja napiszę tylko od siebie- i jest to moje osobiste zdanie, z którym nikt się nie musi zgadzać: BJJ nie polega na sile. Chodzi o to, by w momencie gdy przeciwnik siłowo Ci coś uniemożliwia- zrobić [...]
Problem z siłą pod techniki
Ale dyskusja rozgorzała. Po kilku miesiacach treningu BJJ umie sie tyle co nic. Tak więc musisz skupic się na technice. Przez najbliższe 42 lata jeszcze..... Co do niewychodzących technik to musisz wiedzieć, że znasz na razie najprostsze techniki i nie posiadasz ruchowości umożliwiającej sprawne ich stosowanie. DO najprostszych technik jest [...]
Czy się stoi czy się leży Gainer chłopakom się należy %-) SPAM POST
POrecze mam, sprawdz moja recenzje i powiedz ze maja sie zastosowac do moich uwag, bo inaczej bedziesz sie w****ial. Ja 10kg w dol na razie, teraz zaczalem bjj, bieganie, basen i silka, wiec poleci jeszcze bardziej.
i znowu mi się net pierniczy... Niestety nie moge narzekać bo mam go za free Zawodny, powiedz mi, czy furą jeździsz na treningi? I jak Ci tam idzie bjj w ogóle? Podoba się? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-06-09 22:13:44
Czy się stoi czy się leży Gainer chłopakom się należy %-) SPAM POST
[...] od poniedzialku jakos jutro ostatni dzien do roboty, pozneij dopiero od wrzesnia znow. Wiec bede robil aeroby od rana. Pozniej jedzenie, sfd, jedzenie, jakas silka, wieczorem bjj. dnt rano bieganie lub stacjonarny a pozniej jedzenie i sfd, jakas pileczka moze wieczorem a w poniedzialki zamiast biegania rano basen. Tak jak co tydzien od wrzesnia.
Idź do Grzegorza potrenuj, przyjdź do mnie potrenuj - sam oceń. Jak widać kolega z postu wyżej był zarówno tu i tu i ocenił Od września grupy początkujace: - poniedziałek-piątek MMA - poniedziałek-środa BJJ Nie musisz przychodzić z kolegą ;) A i jeszcze 2x trening Kettlebells dla wszystkich grup w cenie treningów. PS Sorry za tyle editów ;) [...]
Przeczytam tę książkę w wakacje,bo już Pierożek nasz zachwalał Wróciłam właśnie z bjj, podteksty damsko - męskie i relacje te same robią się coraz bardziej gorące, jeden kolega dzisiaj złapał mnie pod paszkę i chciał zawlec ze sobą pod prysznic,ale go ugryzłam
DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!
Takie przysiady z partnerem na barkach (konkretnie to ćwierć-przysiady) to robiłem z kolesiami o wiele od siebie cięższymi na BJJ - ale i tak to dobre osiągnięcie Dzisiaj i tak pozamiatała moja Agniesia robiąc MC 7 x 91 kg@49-50 kg (z 37 cm nad podłożem, ale jednak). Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-06-10 23:59:27
UFC Undisputed 2009
ja jak gram to kickboxera biore zwykle i na****ia high kickami A z parteru bjj i ****a przez 35 walk zadnej walki przez dźwignie nie wygrałem xD
Wiek : 20 Waga : 75 Wzrost : 175 Cel cyklu : masa + siła Stosowane już wcześniej suplementy : gainery, aminokwasy jakieś, nic nadzwyczajnego Uprawiane inne sporty : BJJ Stosowane wcześniej spalacze : - Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Profi Whey Mass Ilość dni wolnych od kreatyny : - Przewidziane finanse na cykl : 500 [...]
Takie "zrobic punkt i bronic" to zabija piekno BJJ. Stara gwardia miala jaja zeby walczyc, teraz bardziej sie liczy tytul, nie wazne w jakim stylu i po najmniejszej linii oporu. No nie wszyscy oczywiscie, bo niektorzy nadal serce w walke wkladaja. W brazylli szkoly sa na kazdym rogu. Rio zna kazdy, w Sao Paulo jest Alliance - najlepszy [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
