Czyli kick boxing bylby optymalny ? O jakich typach kontuzji mowisz w przypadku bjj? Stawy. Od obaleń po walkę w parterze. Jak masz partnera niewyrobionego i z temperamentem to wszystko jest możliwe. U mnie ucierpiały głównie łokcie, choć na palce trzeba uważać, bo mogą się gdzieś zawinąć w gi. Stójka z ochraniaczami dużo bezpieczniejsza. Takie [...]
Bez przesady, znam przynajmiej 3 lekarzy (jeden jest miękkim chirurgiem) robiących BJJ.
No po tym co piszecie to skłaniam sie bardziej ku KB. A o jakich kontuzjach dloni mowisz ? Jakies zlamania czy wybicia ? To są takie typowe dla sportów walki kontuzje objawiające się bólem i zmniejszoną ruchomością. Raczej uciążliwe, niż poważne. Nie chodzę z tym do lekarza. Teraz po karate nie mogę do końca zgiąć palca wskazującego, bo boli. W [...]
Witam. Chciałbym rozpocząć naukę jakiejś sztuki walki, bardziej pod utrzymanie formy, oraz nabycia umiejętności samoobrony na ulicy. Samoobrona na ulicy= Ucieczka, profilaktyka (Idzie 3 nabitych mężczyzn nie zgrywasz chojraka tylko grzecznie schodzisz z drogi). W momencie, w którym nie ma opcji ucieczki/ profilaktyki, albo masz duże ryzyko zawału, [...]
przede wszystkim nie mozesz lapac za sama glowe w trzymaniach / duszeniach , musisz razem z rekawem...@@-) Mnie się wydaje, że można zakładać duszenia mając w uścisku samą głowę - ale tylko od tyłu. W judo nazywa się to hadaka jime (gołe duszenia), w BJJ mata leo, w tradycyjnym ju-jutsu pyton... Nie można natomiast zakładać "odwrotnego" samymi [...]
Mnie się wydaje, że można zakładać duszenia mając w uścisku samą głowę - ale tylko od tyłu. W judo nazywa się to hadaka jime (gołe duszenia), w BJJ mata leo, w tradycyjnym ju-jutsu pyton... Nie można natomiast zakładać "odwrotnego" samymi rękami - gilotyna. Jeśli się mylę, niech mnie ktoś poprawi. ;-) Pyton? nie wiem skad to wziales ;D w ju-jitsu [...]
Mogę się pochwalić??
NIe daj sie wciagnac bo za ten rocznik to juz prokurator.... Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------
Mogę się pochwalić??
a nie slyszeliscie o trenerze Mariusz Zurek??? Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------
Mogę się pochwalić??
bylem na tych zawodach w opolu zobaczyc bo przez was treningu nie mialem... Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------
Szczerze mówiąc nic o tym nie wiedziałem czyli obeszło się to bez większego echa. Możliwe, że jest to związane z powstaniem Copacabany. Wiadomo że Mirek nie czuje miłości do kilku osób z tego klubu. To taka hipoteza bo nie pamiętam czy ten brązowy pas co obecnie jest w Copie był z GB. Nam to nie wadzi bo BJJ traktujemy głównie jako składnik MMA. [...]
ciekawi mnie tylko, w kto teraz będzie nadawał ewentualne pasy w mma polska? bo chyba teraz żadna organizacja bjj ich nie przyjmie.
Bo mysle,ze nie znajdziesz lepszego uderzacza na dobra sprawe w Pride(nie mowie tu o Nogach np. ktorzy z wiadomych wzgledow z fedzia by nie cwiczyli ).Vitek jest naprawde bardzo,ale to bardzo technicznym i szybkim bokserem,jak na warunki MMA,on z tego co pamietam byl nawet w jakiejs reprezentacji bokserskiej brazylii,a przeciez wywodzi sie mimo [...]
Gala Sportów Walki w Bytomiu odbyła się w zeszły piątek zgodnie z planem! Zgodnie z zapowiedzią na imprezie obecny był Jerzy Kulej, dwukrotny misrz olimpijski. Walki przebiegały na wysokim poziomie i w sportowej atmosferze, publiczność dopisała (2 tysiące ludzi), choć po ataku deszczu pozostali najwierniejsi kibice. Odbyło się 6 walk boksu [...]
załóż POlski Związek Bjj - i stołeczek i kasa, i pokonanie brazylii bedzie naszym ostatnim sukcesem w rozgrywkach miedzynarodowych
Capoeira
w boksie tez jest BJJ "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!
Capoeira
Chyba nigdy w pogo nie brales udzialu. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
Tzn. sporty walki raczej nie wpływają na sylwetkę po myśli kulturystów. Są wyjątki jak Jeff Monson, ale raczej będzie ci trudno nabrać masę w szczególności jak jesteś początkujący. Wydaje mi się, że jak chcesz ćwiczyc BJJ to pochodź kilka miesięcy i przyzwyczaj sie do wysiłku i dopiero wtedy kombinuj dalej z masą. A tak swoja droga GSP który ma [...]
Olej silownie jak dla mnie 3 razy w tyg. bjj to jest minimum. Musisz zdecydowac czy chcesz byc kulturysta czy rozwijac swoje jiu jitsu. Oczywisicie standradowa rada dla poczatkujacych nie napinaj sie staraj sie jak najmniej uzywac sily i skupiac sie na technikach ktore robisz na treningach.
To ze bokserzy mają lepszą stójke szybkościowo jak i mocniej biją,od zawodników MMA jest oczywiste bokserzy skupiają się jedynie na uderzaniu i są perfekcyjni w tym, zawodnik MMA oprócz stójki musi skupic się na zapasach i BJJ gdzie jest potrzebna spora siła statyczna która z pewnością ich spowalnia jako stójkowiczy.W ten sposób może i są znacznie [...]
[...] to coraz większe ciężary i coraz większa odzyskana siła i sprawność. Ale głównie roztrenowanie+ rehabilitacja ręki. + różne aero Na początku 4 miesiąca powrót na maty bjj/judo i powrót do normalnych ciężarów. Potem już raczej coraz mniej pamiętasz o kontuzji. Krytyczne są pierwsze 2 miesiące - ponoć. To okres wstepnego zrostu kości. Potem [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
