bjj

Wituu, ale nabyta masa będzie zapewne lepszej jakości i na bjj nauczysz się fajnych rzeczy ;)

No tak ale wy jesteście młodzi a ja jestem starym dziadem mającym 28 lat :-( Dobrze, ze nie mam nadwagi ufff Nie chce nadrabiać ostatnich 10 lat bo się nie da. Nie chcę trenować dla "sparingów", "Rankingów" czy "turniejów". Trenowałbym tylko po to, abym następnym razem nie pluł sobie w twarz że znowu obijka bez zadania nawet jednego ciosów {{:-( [...]

Pod ulice dobre są kickboxing, boks, muay thay, bjj, ale najbardziej wskazana jest przekrojówka (mma) w dobrym klubie wystarczy pół roku, żeby czuć się pewnie na ulicy.

Ja po roku bjj i mma radziłem se na sparze z kolesiem co kilka lat trenował zapasy. Ale spar był z kolan więc kto wie, pewnie ze stójki by mną walnął o glebę i byłoby trudniej, ale trenował też bjj a to ja byłem bliżej skończenia, nawet z góry mnie nic nie mógł zrobić.

BJJ na początek polecam

[...] chcem dodać iż nigdy nie układałem diety z kalkulatorem i wagą w ręku. Zawsze jadłem 5-6 posiłków , a ich ilość dobierałem na oko. Było fajnie 3x w tyg siłownia do tego bjj i mma, i sylwetka trzymała się na dobrym poziomie. Stało się tak iż doznałem poważniejszej kontuzji barku i musiałem odpocząć pol roku od treningów, co za tym idzie [...]

Zdecydowałem się na takie połączenie jakie opisywał KrisC. Tj. 2x BJJ 2x siłka na zmiane z tygodniem 3xBJJ 1xsiłka. Jestem tylko ciekawy, czy to przyniesie efekt w postaci wzrostu masy mięsniowej. Moim celem jest 80-82kg. Jak na razie jest 75. Przy takim połączeniu zajmie to chyba trochę dłużej niż przy samej siłowni, ale trudno :P

Witam! Pewnie się powtarzam, ale nie mam bardzo czasu na czytanie tego wszystkiego, a chciałabym żeby ktoś mi doradził jakie sztuki walki mam wybrać? Chcę ćwiczyć tylko dla siebie, dla kondyzji no i żeby czuć się "bezpiecznie". Może troszkę się wyrzeźbić:) Wiadomo swoje latka juz mam:) ładnych 10lat temu troszkę chodziłam na taekwondo, trochę [...]

Witam, tak szukam ale nie moge znalesc za co sie punktuje na zawodach w bjj? bo mozna tez wygrac na punkty nie za samo poddanie tak wiec mozecie wypisac za co sie dostaje punkty?

jakie będzie moje dzienne zapotrzebowanie? lat 25, 3x w tyg bjj, 2x w tyg siłownia.obecnie ważę 80 kg ułożyłem coś takiego- co do zmiany http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/zrzut/dzien/2012-09-30 Zmieniony przez - sheepman w dniu 2012-09-30 19:17:23

Nie spodziewałem się, że gala będzie aż tak fajna. Gunnar Nelson - na tego typa warto zwrócić uwagę. Stójka w stylu Machidy i piękne bjj. Ciekawe co zdziała w UFC. http://combat.blog.is/users/b9/combat/img/gn_jm-11.jpg }:-( Dan Hardy zrobił spore postępy, nie sądziłem, że aż tak zmiażdży Amira. Struve też zrobił postępy, w 2 rundzie miał świetne [...]

walka Hardiego mi się bardzo podobała i tak jak podkreślił OBELX jego praca nóg jest naprawdę świetna. Wiman poddaje Sassa - byłem bardzo zaskoczony, Pickett ładne KO, Manuwa bardzo dobra stójka w 1 rundzie i był bardzo pewny siebie, ale kto wie jakby się skończyło gdyby doszło do 3 rundy, mogłaby by być nawet decyzja dla Kingsbu bo imo 2 rundę [...]

Ale podawanie takich przykładów jest nie na miejscu gdyż nie są to aktywni zawodnicy BJJ i wiele z tym sportem nie mają wspólnego . Oni sami potrzebują , szukają solidnych trenerów BJJ .Mam przeprosić? W poście wyraźnie jest napisane:Francuski klub MMA z Francji poszukuje trenera do graplingu . Mile widziany zawodnik MMA…Ne jest to klub BJJ – więc [...]

[...] dwie wielkie pasje i w obu cos osiagnac - w tym przypadku jedna z nich jest MMA. I tez sie pytam Was jak to jest z Wami ? .. Kurde no kumpel ze mna byl w klasie i teraz tez na polibude idzie, trenuje normlnie bjj 6 razy w tyg, jego brat ktory jest na 2 roku trenuje 11 razy. Pozazdroscic ! Zmieniony przez - skaxskax w dniu 2012-09-30 11:22:06

Pewnie że śmieszą , bo to jedna wielka ściema . To ogłoszenie też jest zabawne , bo na dzień dzisiejszy czarny pas nie musi z kraju wyjeżdżać żeby zarobić na życie . większość posiada własne kluby , lub jest na wysokich stanowiskach itd.. Ale podawanie takich przykładów jest nie na miejscu gdyż nie są to aktywni zawodnicy BJJ i wiele z tym sportem [...]

śmieszą mnie te komentarze , typu "nikt sie nie kwalifikuje, każdy jest zbyt cienki, nawet Junior Dos Santos nie spełnia tych wymagań" "Zakładając, że sam Fedor Emelianenko jest Polakiem, on także się nie kwalifikuje " "Załóżmy, że tą propozycją byłby zainteresowany sam Mamed Khalidov... " Jest ogłoszenie są wymagania i tyle , a tu ktoś wyciąga [...]

Polak oferuje ci prace za granica = beware. Co nie ma czarnych paskow BJJ we Francji? Czemu akurat szukaja Polaka z plynnym francuskim? Nie przypadkiem dla tego, ze na ekwiwalentnego Francuza ich nie stac i szukaja Polaka co bedzie tyral za polowe stawki i "pakiet odzywek"? :)))

Witam, krótko i na temat źle stanąłem i po nocy odczułem ból (podobny jak przy złamaniu) byłem u lekarza zrobił prześwietlenie i powiedział, że jest tylko obita. Strasznie mnie boli chodzę o kulach, chodzić nadal czy starać się przełamać ból ? i czym mogę ją smarować ? po jakim czasie mogę wrócić do treningów mma/bjj ?

Mikel ja jestem może hejter, a ty za to z Xavierem jesteś dickrider Jonesa i tyle %-) I przepraszam bardzo ale to Wy robicie z niego boga, co razi bardziej w oczy niż nasze hejterstwo.. nawet jeszcze nie pokazał się w ciężkie,j a już twierdzicie, że wymiecie tam wszystkich w tym JDS co jest idiotyczne bo jeszcze ani razu tam nie zawalczył. Ja to [...]

Praca dla Polaka za granica=klopoty...W Anglii nawet niebieski pas BJJ z Polski,moglby jako druga prace,prowadzic zajecia i tak tez tutaj ludzie robia...Za kilka lat,jak uda mi sie otworzyc swoj biznes,to sciagne kogos kumatego,ale bez takich wymogow,85kg,czarny pas,biegly francuski,moze jeszcze podwojne obywatelstwo?Ktos tutaj ma zaj**ista [...]