bjj

Takie są realia, Spider ma na papierze więcej atutów, napewno pojedyncze uderzenia i kopnięcia, zasięg, szczena, refleks, dla Vitka agresja, szybkość na nogach, szybkie ręce/kombinacje, może bjj i siła fizyczna, chociaż obaj są z lhw wagowo.

[...] raz widziałam, że młode dziewczyny zmuszone były zrzucić 10kg w ciągu miesiąca 88-O Gdzie tu sens, jaki poziom reprezentuje wycieńczona zawodniczka? W szkole Gracie (twórcy bjj) zabrania się zbijania wagi, bo wg nich o zwycięstwie decyduja umiejętności, a nie masa ciała. Wie o tym np. LadyM, która wygrała walkę z dzieczyną o 10kg cięższą od [...]

Mnie, jak pytali co to jest bjj, to odpowiadałam, że takie coś jak judo, tylko więcej parteru, dalej nie wnikali%-)

Silva vs. Evans :-)) możliwe, bo mało pretendentów jak na razie. Rozpiska jedna z najlepszych ever! Superfajt: Aldo vs. Edgar - masakra! Evans vs. Lil Nog - możliwe, że walka będzie do jednej bramki, ale Nogueira ma bardzo dobry boks i BJJ i będę mu kibicował, powrót Reema - imo rozgromi Bigfoota, starci czołowych FlyWejtów Benavidez vs. McCall, [...]

sama prawda. Boks nie jest tak nieprzewidywalny jak MMA i nokaut nawet szybki więcej wyjaśnia niż w MMA, gadki, że JDSa Cain nie jest w stanie obalić.. Cain pobił rekord w ilości obaleń chyba w historii UFC tak czytałem (jeśli, źle pisze to poprawcie mnie).. Kto ogląda walki ten wie kto jaką ma stójkę, jakie zapasy, jaki BJJ i wszystko i potrafi [...]

[...] : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja na zawody (triathlon w sierpniu MP BJJ listopad, jak bedzie forma to moze kwiecien/maj tez cos z bjj, polmaraton na wiosne i maraton jesienia) Ograniczenia żywieniowe : kiepska tolerancja laktozy z mleka, twarog, jogurt OK Stan zdrowia : nie ma dnia zeby cos nie bolalo:) [...]

Witam. Czy siłownia + bjj to dobre połączenie? pon-bjj wt-siłownia śr-bjj czw-siłownia pt-bjj sobota-siłownia niedziela-wolne czy taki plan byłby dobry? 175cm 58kg czy takie tyranie nie spowoduje zahamowania wzrostu?

MMA91 przecież w drugim poście wyraźnie wyszczególniłem, że stawy dostają w palnik :) Mówimy o BJJ a nie MMA. W BJJ też się siniaki zdarzają jednak częściej powstają zadrapania :) Nie mówię, że nie ma kontuzji bo każdy sport uprawiany wyczynowo jest szkodliwy dla zdrowia. Na zawodach między zapaśnikami krąży powiedzenie "... i znowu wygrał [...]

Ale bzdury niektórzy piszą , trzeba poczekać na wyniki może będzie no contest %-) W parterze to Bisping miałby bardziej czego się obawiać niż belfort który ma ogromne doświadczenie w BJJ i ostatnio pokazał na Jonesie jak bywa niebezpieczny w parterze . Ktoś tam pisał ile to Bisping wystrzelił petard , ciekawe czego to właśnie on miał zdemolowaną [...]

Wojekv- Uwierz że stawy cierpią, kark a i z obiciami da się wrócić, szczególnie jeżeli BJJ jest robione też pod MMA i dochodzą uderzenia w parterze. Ale jak pisałem kontuzje będą inne niż w MT. souljah21- to kwestia gustu czy się woli stójkę czy parter. Choć w stójce MT wydaje się być najlepsze wg mnie.

Witam, mam dylemat dotyczący bcaa, a dokładniej które wybrać pod sporty walki ( BJJ, MMA ). Trenuje 3 razy w tygodniu po 1,5h - 2 h. Zastanawiałem się nad Olimp Xplod albo Dymatize Nutrition BCAA Complex 5500. Które polecacie i jak je dawkować ? Z tego co wyczytałem w sieci bcaa ogólnie dawkuje się 1g na 10 kg, ale 1g każdego aminokwasu czy tych [...]

ja z kolei mam inny problem. obecnie trenuje 2x siłka+3x bjj. przypuszczalnie moja sytuacja zawodowa sprawi że dam radę być tylko na bjj x2 ( dojazdy itp). Co robić by zminimalizować straty :D po treningu mam możliwość zostać około poł godziny jeszcze na macie.

http://u.mmarocks.pl/2013/01/os-ufconfox1.jpg Walka wieczoru: 185 lbs.: Vitor Belfort pok. Michaela Bispinga przez TKO (wysokie kopnięcie i uderzenia w parterze), runda 2, 1:27 Główna karta: 185 lbs.: C.B. Dollaway pok. Daniela Sarafiana przez niejednogłośną decyzję (29-28, 28-29, 29-28) 265 lbs.: Gabriel Gonzaga pok. Bena Rothwela przez poddanie [...]

nie nazwałbym Pettisa pewnikiem... W takiej walce na kopy i BJJ Cerrone zawsze groźny. Zresztą widać, że kursy prawie równe.

MT to nie tylko kopanie to również boks a wybite palce bywają w boksie nierzadko ;) W MT jest znacznie lepiej ale i tak się zdarza... nosa przecież też nie codziennie się łamie :-D Raz czy 2x mnie pokarało z palcami kumpel je sobie połamał ;P. Najczęściej kontuzjowany jest kciuk. MMA91 nie Mniej byłem na MMA parę razy w tym sparingach i jakoś [...]

Porównywanie BJJ i MT nie ma sensu. Obra rozwijają. Trzeba tylko wybrać co się bardziej podoba. Ale jeżeli już miał bym coś napisać o bjj to na pewno rozwija koordynacje ruchową bardzo dobrze (dużo elementów gimnastyki - przewroty itd). Co do ilości kontuzji to może być porównywalna tylko za pewne innych części ciała.

Ale dzisiaj po nocce nie robię nic;) odcinek lędźwiowo-krzyżowy daje o sobie znać, coś pewnie poszło na treningu bjj ;) więc nie chcę za mocno go obciążać. A Ty jak tam? aktualnie jakie plany treningowe?

Tak na szybko bo muszę lecieć :) Muay thai ZALETY: - Lepiej rozwija motorycznie. - Nie ma kalafiorów. - Nie nadwyręża stawów. - Większa siła dynamiczna i szybkość - Budowa ciała zazwyczaj szczupła i wysuszona. WADY: - Wybite palce - Wiecznie bolące piszczele - Pełno siniaków, w tym na twarzy - słabiej przypakowana budowa ciała - Słabsza siła [...]

Który z tych sportów: MT czy BJJ lepiej rozwija fizycznie i motorycznie? Który jest mniej kontuzyjny i bezpieczniejszy dla zdrowia? Jakie są plusy i minusy obu aktywności?

[...] po drugim:/ tak jest grafik zrobiony, a akurat żadnego z treningów nie chcę odpuścić/ Wygląda to tak: 17- crossfit ( 15 minut rozgrzewka, 30 minut docelowych ćwiczeń) 18- bjj 19.30 muay thai no i teraz wiadomym jest, że idzie się dogadać i nie muszę robić rozgrzewki na kolejnych treningach, ale mimo wszystko, wypadałoby się czymś wspomóc [...]