bjj

a ja teraz bjj w luta-livre i boks :) wczesniej chodzilem na mma przez 2 miesiace(jeszcze w liceum) ale kontuzja mnie wykluczyla:( a i w pilke nozna 5 lat gralem:) ale jednak bjj to jest to , co chce robic :)

Stary idz na silke,no proste ze to jest jedyne sluszne rozwiazanie,ja niestety nie mam w poblizu silowni,jedynie 9 sekcji bjj,takze ja nie mialem tyle szczescia co Ty i mozliwosci wyboru... A tak na serio,nie uwazasz ze ludzie tu ktorzy tu pisza,sa trenujacymi wlasnie bjj i odpowiedzi przez nich udzielane beda raczej jednokierunkowe?

nazgh: a to do treningów bjj nie trzeba diety i supli ? A co do pytania przewodniego , to trudno ot tak odpowiedzieć. Jeśli lubisz rywalizację to wybierz bjj.

Juz coraz czesciej w klbach gdzie znajduje sie BJJ jest silownia za darmo dla adeptow klubu ;] takze nie masz nic do starcenia idz na BJJ bez dwoch zdan... poznasz sile dynamiczna a nie statyczna co sie spotyka na silowni..

BJJ !!! nie martwisz sie o nic nie przejmujesz sie jakimis bilansami kalorycznymi idziesz 2-3 razy w tygodniu na trening na ok 2 godziny i sie odstresowujesz rozluzniasz psychicznie i tyle a jak chodzisz na silownie to musisz martwic sie o jedzenie suple itd ogolnie mowiac nuda ! a BJJ to najwspanialszy sport ;))) no moze jeszcze Boks jest tak [...]

6 dyszek sie placi normalnie a 5 placi sie jak sie ma karte czlonkowska, a jedyny warunek karty czlonkowskiej to pelne oplacenie wszytskich "skladek czlonkowskich" w terminie !, a pozatym ,proxima, nie mowie ze buldog jest za***isty, ale napewno lepszy od shido, na buldogu sie w 5 tyg, nauczylem o wiele wiecej niz na shido w ciagu 5 [...]

Jeżeli chodzi o trening przekrojowy, to w sumie chyba nie znajdziesz we Wrzeszczu takiego, żeby było BJJ i tylko boks;] Musiałbyś się zapisać na BJJ i osobno na boks. Jeśli chcesz trenować przekrojowo to MMA. Będziesz miał parter i stójkę. We Wrzeszczu możesz trenować w ATW, ul. Lendziona 6, oraz w Sarmatii ul. Kościuszki 111 (w szkole jakiejś to [...]

[...] tak, jak liczony po knockdownie bokser. bo chodzi o to, żeby zdobyć kondycję, która w dżudo jest podstawą i której potrzeba daleko wiecej niż na analogicznym etapie w bjj - a nic z tego, co każe ci robić trener nie jest niemożliwe dla ciebie do zrobienia. trener wie lepiej i masz mu zaufać na wiarę, że ma rację. jak masz tą kondycję [...]

Jeżeli chodzi o bjj i ll to też wiem (np. Cyklon) . Ale szukam informacji odnośnie jj japońskiego i skuteczności w samoobronie, przydatności w pracy w ochronie itp.. (choć jak taka susza na mieście to poważnie rozważę bjj .

przypominam - autorowi topicu chodziło o samoobronę, a nie o trening dla sportu czy przyjemności. bjj przy wszystkich swoich zaletach trudno polecać z czystym sumieniem do tego celu - za mało stójki, za mało walki w klinczu, za mało obaleń i obron przed nimi. chyba, że w danej akademii są obowiązkowe dla wszystkich zajęcia dżudo lub zapasów, a to [...]

Mój błąd. Z BJJ mam kontakt mniej niż ograniczony-i są to ludzie (w tym jeden 1 dan z mojej sekcji) trenujący w Grapplingu Kraków-czyli klubie prowadzonym przez niemal samych byłych Judoków, co raczej znacząco wpływa na ich metodykę. Autorze topicu-nie myślałeś przypadkiem o Judo? Zwykle: -jest całkiem tanie, w porównaniu do innych SW -jest [...]

oka dzieki za wypowiedz,moja gafa bo zapomnaielm napisac ze na taja juz troche chodze i widzi mi sie,ale chce jeszcze na sambo isc,ewentualnie bjj bo tez cos jest,ale w sumie stwierdzielm ze bedzie to trudne gdyz ani w sambo ani w bjj nie sa zakladane nowe grupy,a dolaczenia sie do grupy ktora juz troche trenuje moim zdaniem to zly pomysl,jesli [...]

[...] nawykow, a jak w necies zukalem o gurgulu, to znalazlem ztoczyl w zawodostwie 31 walk ale mniejsza z tym, grapling na shido lepszy niz stojka ale dla milosnika graplingu polecam bjj , na bjj maja wieksza wiedze techniczna itp. ogolnie no co mnei to , chjcecie to sobie chdzcie na shido, kiedys tam bede musial wpasc zobaczyc czy cos sie zmienilo

Endrió: Na pierwszym miesjcu stawiam triceps gdyz jest u mnie najslabiej rozwiniety, poza tym nie moge sie zgodzic z Toba co do jego przydatnosci (podobnie zreszta z obrecza barkowa), rozbudowa bicepsa faktycznie jest zbedna. Nie musisz się zgadzać, ale mój pogląd to mocno ugruntowana wiedza na bazie BJJ, zapasów, styli grapplingowych - oraz [...]

[...] i WPC (białko). Z zasady największe zastosowanie węglowodanów i białka jest okołotreningowo (przed i po). Ja zwyklę robię tak jak na tej rozpisce: http://klub.chip.pl/mma/bjj/bjj.html#5 Węgle przed - ENERGIA, węgle po - GLIKOGEN. Białko wiadomo po treningu wchłanianie. Reszta białka z WPC wg braków w diecie, ale nie więcej niż 1/3 ogółu. Na [...]

Ogólnie najbardziej efektywne są sporty niekoniecznie brutalne, lecz takie, w których jest dużo sparingów oraz zawodów ponieważ mamy wtedy jakieś przełożenie na walke realną. Do takich sportów możemy zaliczyć: bjj, judo, karate (sportowe tzw. wkf oraz kyo), boks, kick boxing, taekwondoo. Ogolnie osobiscie moge polecić karate sportowe i bjj :)

Micku w ogóle to ja Ci polecam odpuścić se siłkę Chodziłeś na judo, teraz bjj( o ile dorbze pamiętam) skąd wiesz że Ci się coś nie znudzi, potrenujesz z rok bjj to dołóż Sobie wtedy coś, jak Ci będzie mało.

[...] wyslaniu-ikonka po lewej stronie wyslanego postu. Poza tym nie masz racji z tymi bicepsami i tak dalej. Radze poczytac forum. Edit: Tak na marginesie jeszcze, skoro cwiczysz bjj 3 tygodnie to moze wstrzymaj sie z niezgadzaniem sie z niebieskimi paskami bjj(vide Pine) na jakis czas, dziwnie to wyglada... Zmieniony przez - Michal M w dniu [...]

jak dla mnie te ME w bjj to jedna wielka lipa.. 1. Żadnych eliminacji, może jechać nawet Mietek spod budki z piwem jak mu ktoś bilet kupi i startowe opłaci. 2. Występ Brazylijczyków bez europejskich paszportów na ME 3. Kategori wagowych , wiekowych i podziału na pasy wiecej już byc nie może. 4. Będziemy mieli wiecej Mistrzów Europy w Bjj niz [...]

Everr to i tak masz dobre - bo mialem kiedys po treningu 92/48 takze nie dygaj - bedziesz zyl No ja sie raczej nie pomodle,ale pamietaj lepiej rzadzic w piekle niz byc sluga w niebie Pinecone - tez mam problem z kolanem - wyrok dozywotni Moja recepta - trening 10*10 przysiady + pare innych cwiczen na mmniejszym obciazeniu.Jeszcze [...]