bjj

Witam , chcemy otworzyc klub BJJ i MMA w Namysłowie...Potrzebujemy tylko sali, bo ludzie juz sa i trener tez:) ...Prosze o kontakt jak ktoś ma jakąs sale lub pomieszczenie do wynajecia ..W Namysłowie...Prosze o kontakt na gg ! ! ! Potrzebujemy sali na 3 godz 3 x w tyg wtorek , czwartek , sobota !!!

W szatni nie pytam bo tu chyba wieksze prawdopodobienstwo, ze trafie na kogos, kto... ... uczy sie japonskiego :) Generalnie rozwazam zapisanie sie i jestem ciekaw waszychh opini o tym jezyku. Czy faktycznie jest taki trudny? Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

wydaje mi sie ze to dosc ciekawy temat i aktualny bo do zawodow w SW zostalo troche ponad miesiac. Jak sie przygotowujecie do nich? (nie tylko do tych:), czy stosujecie jakas diete? suplementy? zmieniacie cos w treningach? z czegos rezygnujecie? jakies cwiczenia dokladacie? itd. jak to wszystko u was wyglada? Pozdro! KdH/BJJ/WWA

AVe!!! Przeprowadzam sie do Grudziadza i chcialbym kontynuowac treningi, czy jest w tym mily miesice jakas sekcja JJ, BJJ , jesli nie to co tam "ciekawego" godnego polecania macie? Zgory dziekuje za pomoc!! (aha wiem ze taki temat juz byl na forum poruszany, ale mam nadzieje ze sie moim pytankiem nikomu nie na przyk...)

Więc jakoś mi to wszystko dziwnie wychodzi BMR=(9.99 * 53+6,25*178-4,92*16 +5 =1525656,85

Witam, chciałbym jak najwięcej informacji odnośnie tego kluby, a w szczególności jak tam odbywa się trening stójki od podstaw. Patrzyłem w grafik klubu w Tychach i jest 1 raz w tygodniu boks, oraz 1 raz w tygodniu przygotowanie do stójki w MMA. Zawodnicy tacy jak Marcin Held, czy Maciej Polok trenowali wcześniej w innych klubach stójkę. Napiszę [...]

Witam!prosze o jakieś zestawy ćwiczeń na gumach treningowych potrzebne pod BJJ,bądź linki gdzie takie ćwiczenia moge zdobyć.z góry dzięki!

Na gnutelli sa bardzo dostepne filmiki instruktazowe z bjj. Wystepuja w nich czlonkowie rodziny Gracie. Podzielone jest to to na serie basic, intermediate, advanced. Kazda seria po 4-5 odcinkow. Sciagnalem kilka i niektore sa dobre, bo pokazuja maks materialu, a niektore jak np. jeden pokazujacy dzwignie na ramie, to bylo 30 minut, a w tym tylko 5 [...]

Witam! Potrzebuję pomocy co do wyboru sztuki walki. Zastanawiam się co do 3 wyborów i proszę żebyście mi coś doradzili. Chciałbym trenować boks, mma, BJJ lub Muay Thai. Nie wiem co wybrać. Oto moje preferencje: Wiek: 14 lat Wzrost: 165 cm Waga: 54 kg Trenowane sporty: piłka nożna Jestem dość silny i szybki. Dobrze mi idzie także z gimnastyki. Na [...]

CZESC WSZYSTKIM MAM 21 LAT I CWICZE VALE TUDO(BJJ THAI BOKS WTYM PRZYPADKU)NA SILOWNI CWICZE JAKIS CZAS I WIEM JAK CWICZYC.MAM ZAMIAR W NIEDLUGIM CZASIE ZROBIC SOBIE KURACJE Z WINSTROLU I PRIMOBOLANU(CHODZI MI GLOWNIE O SILE I RZEZBE A NIE MASE)OD RAZU ZAZNACZE ZE BEDA TO ZASTRZYKI.PROBLEM W TYM ZE NIE BARDZO WIEM ILE I JAK WZIASC A CHCE UZYSKAC [...]

Treningi Brazylijskiego Jiu Jitsu dla dzieci i młodzieży Zajęcia w poniedziałek i środę o godzinie 17.00 Gimnazjum NR 4 ul: Adama Asnyka 36 Zajęcia dla dorosłych od poniedziałku do piątku godzina 18.30 Fit & Fight Zabrze ul: Roosvelta 46 BJJ obejmuje walkę w stójce, zwarciu i parterze. Sekcja pod patronatem Drysdale JJ ----- Obecnie na sekcji [...]

Mam prosbe: Mam prace siedzaca i zapisalem sie na BJJ zeby sie porozciagac i utrzymac forme, od 2 tygodni trzymam diete zeby przytyc, jednak stwierdzielm ze bez odzyweczek sie nie obejdzie, co myslicie o tym zestawieniu?? carbo, HMB, Glutamina(?), chce przybrac na wadze (188cm wzrostu i 80kg wagi) i ogolnie miec wiecej sily i lepiej radzic sobie [...]

Mam 13 lat, i widze to tak ze treningi prowadzilbym tak: 1. Boks przez 2/3 lata, 2. Muay Thai ( tutaj pomozcie bo nie wiem ile lat trzeba to cwiczyc zeby byc juz dobrym zawodnikiem) 3. Na koncu BJJ kilka lat. W miedzyczasie silownia+basen raczej 2 razy w tygodniu. :) Czy to dobry plan na trening ? Chce radzic sobie z potencjalnym zagrozeniem i w [...]

[...] Muay Thai gdzie najlepiej ćwiczyć. Chodzi mi o przekazywaną wiedzę technikę, a nie o 1.5 godzinna prace na tarczach 5 razy w tygodniu. Znam dobrego trenera od boksu i od bjj , teraz chce zacząć Muay Thai ale chodzi mi o dobry klub , a nie jakiegoś gnoja co sam ćwiczy 4 lata i już jest trenerem. Czytam opinie i już co nie co się rozeznalem, [...]

Siłownia położona jest w centrum Kalisza - ul. Majkowska 2. Treningi na siłowni można uzupełnić boksem tajskim i bjj/mma ;). www: http://sportywalki.kalisz.pl

Witam ! Sparowalem dzisaj z duzo mniejszym i slabszym zawodnikiem , po kilku sekundac mialem juz dosiad ale on zlapal mnie za glowe i trzymal jak jak w gilotynie ,mimo ze bylem w dosiadzie i bylem silniejszy nie moglem zerwac jego uchywty (trzymal sie reka kimona) strasznie mnie to zmeczylo ze prawie oddalem dosiad . Jaka jest uciekcza przed tym [...]

Elo Wzrost: 192 cm Waga: 96 kg Wiek: 17 Chciałbym po prostu tylko żeby ktoś mi napisał ile na początek dać kalorii i jakie makro na redukcje. Treningi - 3/4 x w tygodniu BJJ ( brazylijskie jiu jitsu) i 3/4 siłka. Jakoś super zalany nie jestem ale jednak nigdy żadnej diety nie trzymałem. Masy troche jest więc najpierw chce zredukować jakoś do 89/90 [...]

Od połowy sierpnia wchodze znowu na ostrzejsze treningi aby sie przygotwac na przyszly sezon mma,sw i bjj. Najblizsze zawody planuje na przelomie wrzesnia/pazdziernika i chcialbym zarzucic nastepujacy stack -horse power lub -no-xplode w ostatecznosci (ograniczony budzet) -body octane lub clout Mam jeszcze polowe puchy cm3 z treca i chcialbym z [...]

czesc trenuje bjj 2 x tydzien wt czw i silowo pn sr pt :) w soboty mam kilka sparingow grapplerskich na macie + mam z jakas godzinke wolne salke i wtedy chcialbym robic gimnastyke bo z tym bardzo ale to bardzo slabo u mnie :( jak myslicie ktore gimnastyczne cwiczenia powinienem robic , aby byc sprawniejszym i bardziej gibkim w walce ? narazie bede [...]

[...] bardzo aktywną 32 latką. Ważę 58 kg przy wzroście 168 cm. Dotychczas 5 razy w tygodniu chodziłam na 1,5 h bardzo intensywne treningi krav magi. Do tego w soboty trenowałam bjj i crossfit. Niestety we wtorek na treningu złamałam kość śródstopia i mam gips na miesiąc. Zastanawiam się co mogę ćwiczyć w domu przez ten miesiąc i jak mam się odżywiać [...]