bjj

Ja mam okazje sparować z czarnymi czy brązami z judo i nie sprawiają mi dużych problemów. Z tym, że ja mam tylko niebieski w bjj i trenuje od nich 3 razy krócej W parterze to nie problem.Mając niebieski robiłem czarne pasy jak chciałem. W stójce byłem gwałcony.

Ja mam okazje sparować z czarnymi czy brązami z judo i nie sprawiają mi dużych problemów. Z tym, że ja mam tylko niebieski w bjj i trenuje od nich 3 razy krócej W parterze to nie problem.Mając niebieski robiłem czarne pasy jak chciałem. W stójce byłem gwałcony. No tak jest, ale co z tego, że chlop Cie sprowadzi na glebe skoro tam zostanie [...]

Ja mam okazje sparować z czarnymi czy brązami z judo i nie sprawiają mi dużych problemów. Z tym, że ja mam tylko niebieski w bjj i trenuje od nich 3 razy krócej W parterze to nie problem.Mając niebieski robiłem czarne pasy jak chciałem. W stójce byłem gwałcony. No tak jest, ale co z tego, że chlop Cie sprowadzi na glebe skoro tam zostanie [...]

A można gdzieś w Internecie obejrzeć Polsat Sport? Co do Khabiba to nie widzę nikogo, kto mógłby go obecnie pokonać w wadze lekkiej. Jedynie jakiś lucky punch (raz był tylko lekko zamroczony w walce z MJ, ale to tyle). Alvarez czy Gaethje to imo nie ta liga. Tony będzie próbował szukać poddania ze swoim BJJ, ale imo nic nie wyczaruje, a w stójce [...]

Czyli moge stały ciężar wrzucić w ten plan spokojnie ? Moj cel to MASA I SIŁA . sile robie na silowni a mase w kuchni logiczne. Trenuje bjj wiec dorzucam silownie do tego. Jesli progresja liniowa to co z grzaniem ? Autor planu napisał 5 serii po 8 powt Czyli wale 5 serii 100 kg tak? A serie reozhrzwwkowe to przed tym np 2 ze 80 kg ? Czy włożyć [...]

Pozostaje jeszcze kwestia specjalizacji. U trenera boksu nauczę się lepiej "czystego" boksu, na Taekwondo kopnięć, a parteru np. na treningach BJJ. I o to chodzi. Spoko jest trenować kickboxing czy mma, ale warto też spojrzeć z innej perspektywy i skorzystać z oferty jaką oferują trenerzy wcześniej wspomnianego bosku czy TKD, którzy na 99% nauczą [...]

Pozostaje jeszcze kwestia specjalizacji. U trenera boksu nauczę się lepiej "czystego" boksu, na Taekwondo kopnięć, a parteru np. na treningach BJJ. I o to chodzi. Spoko jest trenować kickboxing czy mma, ale warto też spojrzeć z innej perspektywy i skorzystać z oferty jaką oferują trenerzy wcześniej wspomnianego bosku czy TKD, którzy na 99% nauczą [...]

Witam, trenuje mma od ponad pół roku i mam bolący mnie problem i to najczęściej w zapasach i bjj polega to na tym że podczas treningu w ogóle nie mogę się skupić a pod koniec są lekkie sparingi w parterze i odkąd trenują rzadko kogoś poddaje zazwyczaj klepie. Proszę o jakieś porady ;)

Jedyny powod dla ktorego mozesz nie potrafic sie skoncentrowac na sparringu bjj zostal ukazany w filmie "Sala samobojcow", zobacz

Cześć, mam pytanie. Mam 16 lat i jestem dziewczyną i tak się zastanawiam czy w tym wieku zacząć już treningi MMA czy może jeszcze poczekać? Klub by się znalazł tylko tam pewnie będą w większości faceci i to starsi. A może najpierw na jakiś kickboxing czy karate albo bjj? Jak myślicie?

Wita, zaczynam od przyszłego tygodnia Oxandrolon 10-12 tyg 20-30mg ed proszę o pomoc czy i jakie osłonki czy jakiś odblok(podobno nie blokuje)ale pytam od a do z. 10-12 tyg po 2 -3 tabsy podzielone w dawkach dziennie. Na ostatnim cyklu propa 3-4 lata temu wszystko brałem jak należy osłonki odbloki micha efekty super. Nie wiem co przy oxie jest [...]

Sekcja MMA to zajęcia z poszczególnych sportów walki: masz osobny trening BJJ, zapasów, no-gi, kicka, boksu. Możesz chodzić tylko na zajęcia z grapplingu, tylko na zajęcia uderzane: nikt Ci nie każe iść na trening mieszany, gdzie to wszystko trener połączy w całość.

Cześć, mam pytanie. Mam 16 lat i jestem dziewczyną i tak się zastanawiam czy w tym wieku zacząć już treningi MMA czy może jeszcze poczekać? Klub by się znalazł tylko tam pewnie będą w większości faceci i to starsi. A może najpierw na jakiś kickboxing czy karate albo bjj? Jak myślicie? A dlaczego chcesz trenować mma ?

Cześć! Często na treningach mma zaczynamy walki parterowe z gardy. I z jedbym typkiem mam ogromny problem. Mianowicie pomiędzy nami jest różnica wagi 35 kg. Typek nie jest w pozycji normalnej gardy, tylko siada na kolanach (oczywiście jak to ja go trzymam w gardzie), wtedy ja nogami leżę na jego nogach. On zazwyczaj wtedy poprostu wychwytuje moją [...]

Trenuj, zacznij po prostu od sekcji MMA, a jezeli zobaczysz np ze masz wybitny talent do czegos specyficznego np kickboxing, albo bjj, albo books, wtedy mozesz pomyslec,czy chcesz zajac sie wylacznie tym. Nie przejmuj sie ze tam sa sami faceci, z reguly tak jest. Wiekszosc na pewno bedzie Ci pomagac i dobrze Cie traktowac

W ogóle to za tydzień są AMPy w BJJ, ktoś sie wybiera?

Witam, Jest to mój pierwszy temat na forum i nie do końca wiem czy napisałem to w dobrym dziale. Ale przejdę do meritum :) Miesiąc temu w trakcie treningu bjj bardzo mocno uderzyłem kolanem o matę. Myślałem ze poboli i przejdzie (nieraz to się zdarzało) ale po tygodniu gdy nic się nie zmieniło wybrałem się do ortopedy. Kazał położyć się na [...]

...Czy myślicie że chwytane style byłyby bardziej pożyteczne?...Ja tak uważam. Polecam BJJ, zapasy, judo.

Wiem, wiem jestem za gruby i mam tylko spacerować. Mam 2 razy w tygodniu MMA i zastanawiam się czy dorzucić tajski boks czy bjj. Mam 135 kg przy 181, bjj męczy, ale walka przeważnie toczy się w dole to nie obciążałbym tak nóg, stawów itd, aż troszkę zrzuce.

Walka walką, ale jest jeszcze ciężka rozgrzewka. Tu i tu będzie ciężko. W BJJ obalenia są męczące i pozycja w "przykucu". Potem jest zmiana i partner obala, a Ty lądujesz na plecach, wstajesz i tak w kółko. To wykańczające, bo trening trwa 1.5 godziny. Ja bym zaczął od zrzucenia kilogramów w sposób jak najłagodniejszy dla stawów i serca. Style [...]