Jeśli chcesz sobie tylko poskakać , ale jak chcesz się nauczyć walczyć to nie . Na twoim miejscu zastanowiłbym się nad chwytanymi sztukami walki np bjj , judo , zapasy tam nauczysz się walczyć nie zbierając ciosów po głowie , ale oczywiście po konsultacji z porządnym lekarzem i trenerem , z głową nie ma żartów .
Od tego żeby stwierdzić czy ze względu na stan zdrowia możesz ćwiczyć/sparować, nie jest trener, tylko lekarz medycyny sportowej, do którego powinieneś się udać i zapytać, ewentualnie do tego lekarza który zlecał tamte badanie, bo on chyba najlepiej wie jakie to ma konsekwencje i na co należy szczególnie uważać. MT ćwiczyć bez sparingów można, [...]
Tzn samemu raczej nic sie nie nauczysz,obojetnie czy to Thai boks czy Bjj czy cokolwiek innego.
musisz dać mięśniom odpowiedni bodziec do wzrostu a do tego najlepsza jest właśnie siłownia. dieta z bilansem na + oraz uwzględnieniem treningów BJJ, wyjdzie Ci sporo kalorii ale dasz rade. wklej jak coś ułożysz, poprawimy. pzdr.
[...] mają wiele wspólnego z porządnym treningu mma. TKD jak i inne dalekowschodnie sztuki walki są ok, bo można miło spędzić czas, wyrobić mkondycje, sprawność itd , ale jeżeli zalezy ci na skuteczności to muay thai bedzie lepszym wyborem od tkd. Chyba że zainteresowany jestes grapplingiem też to judo, zapasy i bjj jak najbardziej dobra rzecz ;]
Jeżeli chodzi o Grappling,BJJ,Submission fighting to masz rozpiske w dziale Grappling w temacie Kalendarz zawodów na rok 2010/2011
A moze zapisz się na jakiś styl chwytany np. Bjj. Dobra sztuka walki, a bez okularów chyba sobie tam poradzisz łatwiej niż w kicku...
[...] rodzaju rekawice, takze te do mma,ochraniacze, itp... jezeli zalezy ci na takich rzeczach jak bluzy, czapeczki itd. to poprostu mozesz przejsc sie do jakiejs ze szkol bjj, taja, mma w nowym jorku, sekce bardzo czesto maja sklepiki z tego typu asortymentem, a czesto sprzedaja tez pelen sprzet trenengowy bedziesz mogl obejzec treneng oraz [...]
a gdzie jest to aikido dokladnie? mnie interesuje cos jak bjj laczone z muay thai , mma...
W Kaliszu jest jakiś klub Judo a co do BJJ to właśnie było coś apropo Kalisza poruszane na forum wiec użyj wyszukiwarki
Werdum ekspert ekspertem,lubie go bardzo, ale tak naprawde to on tego swojego grappl. expert level nie pokazuje w MMA ostatnio... Pozatym teraz coraz wyrazniej wychodzi ze MMA i BJJ to z kazda gala inna bajka.Moglbym nawet zaryzykowac stwierdzenie ze faktycznie w chwytach gorsi fighterzy,calkiem niezle sobie radza w MMA na glebie-wystarczy [...]
czyli najlepiej byłoby zapisać sie do klubu?? szukałem ostatnio w Gliwicach jakis klubów ..szczególnie kick-boxingu ale naprawde biednie to wygląda .. w sumie nic z tych rzeczy nei ma .. są jakis szkoły bjj ale chce załapac w sumie wyprowadzanie kopnięc i ciosów pięsciami
Osoby chętne do trenowania bjj w Słupsku zapraszam do siebie. http://www.sfd.pl/S%C5%82upsk_-_sekcja_brazylijskiego_jiu-jitsu-t487459.html
Masz normalną wagę, nie potrzebujesz jej redukować. Jedz zdrowo, tak jak napisałem w podstawach układania diety, zapisz się na jakieś judo, bjj, albo inny sport walki i sylwetka ładnie się ukształtuje. Możesz dodatkowo biegać i trenować w warunkach domowych, podciąganie na drążku, pompki, przysiady itp.
MMA na jęczmiennej a bjj na łąkowej i na wydziale sztuk pięknych umk na sienkiewicza o ile dobrze pamiętam UX a ty od kiedy się tak udzielasz na sfd ?? Bo wcześniej to chyba tylko na K** ?? P.S. Nie zakładaj w różnych działach tego samego tematu.
W Olsztynie powstaje klub VT & BJJ tak wiec "niech zywi nie traca nadziei" ;O) pzdr Brat Pit PZ MMA & Vale Tudo Polska www.valetudo.pl Lepiej byc mądrym, zdrowym, pięknym i bogatym niż głupim, chorym, biednym i brzydkim.
leszcze-nieznajacy sie ludzie.kickboxing jest fajny(cwiczylem) ale glupio ze inne dobre(i lepsze) style jak np boks tajski czy bjj nie sa tak znane
Stary wyluzuj i kupae informacji znajdziesz w archiwum. Vale Tudo to racdzej formula walki a nie konkretny styl. Ogolnie mowi sie ze w VT najlepiej sprawdza sie mieszanka MT, BJJ no i zapasow bez ktorych vale tudo nie ma racji bytu. Mozesz sobie renowac judo i kicboxing i powiedzmy ze to tez by byla mieszanka do VT w sam raz. Muay thai [...]
Doradzę ci jedno caoiere sopie odpuść !!! To ładnie wygląda ale nic pozatym bo ze skutecznością sztuki walki jest nie za dobrze. No chyba że chcesz żeby po kilku latach treningu capoiery trenujący coś innego pierwszy lepszy leszcz ci nastukał. Równie dobrze możesz iść na balet. Więc weź się za coś innego np: Thaj boks, kick boks lub coś chwytanego [...]
Chyba nie ale zaloze sie ze 2 razy w tygodniu bedziecie miec treningi silowe w bjj . Bo 5 razy samej techniki ani sparingow w tygodniu nie bedzie
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
