planuje kupic wór...

czesc
w niedalekim czasie planuje kupic worek treningowy...zbliża się bersdej i bedzie łatwiej :]
chciałbym żebyscie mi doradzili jaki wór mam wybrać (waga wielkosc , rodzaj materiałów itp)i czy potrzebne mi będa odrazu rekawice...

nigdy nie ćwiczyłem uderzen ani kopnięc więc prosiłbym o udzielenie jakichs małych wskazówek.

najpierw polecalbym skromnie zlapac podstawy kopniec i uderzen, bo mozna nabawic sie kontuzji na worku...no i ustalmy ze trening bez podstaw jest czystym mluceniem na worek.Jak chcesz sie zmeczyc to jak najbardziej ale progresow techniczno-silowych nie oczekuj

polecam ci worek hektora ,skora na 120 cm...koszt 200zl.Bardzo dobry woreczek dla poczatkujacych i nie tylko.No i koniecznie przyrzadowki

"Tradycyjny" Doradca

I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring...
---===http://www.tkd.af.prv.pl ===---

czyli najlepiej byłoby zapisać sie do klubu??
szukałem ostatnio w Gliwicach jakis klubów ..szczególnie kick-boxingu ale naprawde biednie to wygląda .. w sumie nic z tych rzeczy nei ma .. są jakis szkoły bjj ale chce załapac w sumie wyprowadzanie kopnięc i ciosów pięsciami

W Gliwicach klubów nie ma,coś słabo szukałeś
Tu na forum jest kilka gości co trenuje w Gliwicach.
Także poszukaj lepiej..

Masz w swoim miescie dobry klub bokserski. Ja bym sie sekunde nie zastanawial.

ja jestem zdecydowny ale naprawde nie mam pojecie gdzie sie ten klub znajduje

A po co w ogóle te przyrządówki do worka, nie lepiej jakieś napięstniki (takie jak te http://www.allegro.pl/item325854804_ochraniacze_elastyczne_piesci_napiestniki_tanio.html) 

No zacznij od techniki bo tak to już lepiej zajmij się siłownią, bo tylko możesz kontuzji nałapać ot choćby nadgarstków.

yen sprzet jest ok


http://sklep.jmssports.com.pl/go/_category/?idc="11_24"&sess_id=fc4c9d6772f9b6df98e02688a01de77e 

Qnick.... takie napięstniki to tylko dla uderzających worek delikatnie ponieważ nie chronią nadgarstka, a pod przyrządówki można owinąć owijki bokserskie!