bjj

magic bjj berserkerów

bardziej panic bjj

[...] leki itp. ) przez co waga mi wskoczyła. Po maturze zacząłem studia, stwierdziłem ze to nie to i zapisałem się na sporty walki, schudłem jakieś 15 kg, trenowałem bjj i tajski boks, bez żadnej diety tylko odżywki na pompe ( przedtreningówka + 2 energetyki + baton i 2 godziny na macie rano tak wyglądał mój styl życia + praca oczywiście [...]

Mistrzostwa Polski w czym? Na MP w BJJ pełno ludzi wystrzelonych chodzi%-)

A powinni bo miał duży wkład w popularyzację bjj w naszym kraju

Nie trenuje mma 2 razy w tygodniu mam trening bjj .

2 lata trenuje bjj ale co to powyższego to chodziło mi o amatorską kulturystykę.

Cholera Miro w sumie miał mistrza Europy w BJJ w brązowych mogłaby być ciekawa walka ,tyle ,że gość ma już 46 lat i raczej POP by go w stójce znokautował , w sumie byłby ciekawy pojedynek jakby nie patrzeć %-)

Witam, 25 lat, 186cm wzrostu, 90kg, ćwiczę około roku na siłowni. Od roku nie trenuję SW (trenowałem ponad 10lat- zaczęło się Thai Box, pożniej gdy stało się popularne MMA to BJJ i po roku strikte MMA) moja waga na walki to 77kg- 80kg -> stała waga ok 83...zawsze szybki sprawny, nie dziś ;) jak w życiu bywa priorytety się zmieniły, ale staram [...]

[...] się do nóg. Uda ruszyły jak trzeba, z łydkami mam nadal problem. No ale nie można mieć wszystkiego :). Miałem łącznie kilka miesięcy przerwy. Chodziłem na muay-thai i bjj. Potem się porządnie rozchorowałem - ostre zapalenie płuc. W grudniu ważyłem 70 kg, pod koniec stycznia 64 (sporo wody/glikogenu ale mięso też poszło w dół). 3-4 [...]

[...] nie był lucky kick czy efekt wyższego stężenia testosteronu). Na korzyść Bispinga jest więc fakt, że walka będzie toczyć się w stójce (największy atut Rockholda (czy dwa - bjj i gnp) są wyeliminowane), fakt, że ma bardzo dobrego trenera od stójki. Na niekorzyść krótszy camp niż zwykle, plus to, że typ nie widzi na jedno oko. To jest bardzo [...]

jakiego dietetyka on-line możecie polecić dla chłopa trenujacego bjj i redukujacego ? kogos kto wie jak pozadnie sie nim zajac, bez zbednych damskich głodowek

cześć, potrzebny mi ktoś kto przejmie mnie z 3 miesięcznej redukcji na ostatni miesiąc redukcji, ktoś kto nie wpędzi mnie w głodówkę przede wszystkim. tylko priorytetowo dla mnie to treningi BJJ, siłowe jedynie dodatek

chciałeś się pochwalić czy co? Moze ktoś ma wybrać za Ciebie %-) napisze to co każdemu. Przejdź się po sekcjach, zazwyczaj pierwszy trening jest za darmo i sam ocenisz, co Ci się najbardziej podoba. Nawet nie sama SW, a sposób prowadzenia zajęć, instruktor, grupa itd. Warto się przejść. BJJ jak podoba Ci się parter, MT jak stójka, a MMA jak chcesz [...]

Czy moge brac carbo od początku??? trenuje 2 tyg do tego BJJ 3x w tygodniu po 1,5 h

Wiek : 15 Waga : 67kg Wzrost : 169 Staż treningowy: 2 mies na siłowni 2,5roku BJJ Obwód pasa 78 Obwód klaty: 90 Obwód uda: 58 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): BJJ 3x w tyg po 1,5h siłownia 3xw tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, [...]

[...] -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5cykli: 3x metka solo, deka prolongat, bold 8. TRENING: od 17 do 25roku 5x razy tyg, 3 lata bjj, od 10lat akcja dorosłość silka 3x tyg max 9. CEL CYKLU: poprawa sylwetki i kondycji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10lat boldenone 11. POZIOM [...]

Forma Lesnara to wielka niewiadoma. Fakt JDS obalił z łatwością Hunta i Miocic robił to regularnie więc Brock też może tylko, że Lesnar ma gorszą stójkę i to wyraźnie od JDSa i Miocica. Hunt powinien większość campu na sprawle przed double Lesnara poświęcić, ale też Lesnar ma czym uderzyć, stójki nie powinien lekceważyć tak jak to było z Werdumem, [...]

Forma Lesnara to wielka niewiadoma. Fakt JDS obalił z łatwością Hunta i Miocic robił to regularnie więc Brock też może tylko, że Lesnar ma gorszą stójkę i to wyraźnie od JDSa i Miocica. Hunt powinien większość campu na sprawle przed double Lesnara poświęcić, ale też Lesnar ma czym uderzyć, stójki nie powinien lekceważyć tak jak to było z Werdumem, [...]

Moim zdaniem tu nie ma nic do szlachetnosci. Walisz w leb az sedzia przerywa-takie sa zadady. Nate go sobie ciosami ustawil do duszenia, raczej z powodu tego jak lubi walczyc a nie szlachetnosci. Poza tym ryzy mial duzo do powiedzenia o jego bjj wiec go poddal