Oczywiscie ze BJJ to priorytet na silke chce chodzic wlasnie w pon srode i piatek diete juz mam znalazlem na necie a suple to bialko i carbo moze jakas kreatyna chodz nie wiem, na sile chce robic tylko sile, a ze mam troszke nie do wagi to te pare kilo przyjdzie samoistnie ale nie za bardzo wiem co na niej robi jakie cwiczenia na jakie partie [...]
a da się trenować samo vale tudo, nie trenując innego stylu? czy nie jest tak że pod vale tudo da się trenować mając mocne podstawy w zapasach, bjj, judo, boksie etc.?
w sumie to ja teraz trnuje "Vale Tudo" znaczy się parterowe akcje z bjj + ciekawe akcje wyjęte z walk MMA i do tego stójka- muay thai
Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 72/73 Wzrost : 182 Cel treningowy : Masa/Siła Staż treningowy na siłowni : 8 miesięcy Uprawiane inne sporty : Muay Thai, Bjj Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : FULL Dieta : Na masę 3500+ kcal Przeciwskazania medyczne : Nie mogę obciążać lędźwi (zakaz MC) i nie mogę robić przysiadu [...]
Mam jeszce jedno pytanko... co jaki czas odbywaja sie turnieje UFC i Pride?.. ciekawi mnie rowniez czy walki odbywaja sie w systemie pucharowym (kolejne rundy az do finalu) czy tez dziala to na zasadzie gal bokserskich? Bjj...
[...] wyksztalcic na zawodnika startujacego w zawodach to idz do klubu ktory sie w tym specjalizuje. U mnie jest wiekszy przekroj, bo razem z bronia i sytuacjami "zyciowymi" - jesli rozumiesz o co mi chodzi. Oczywiscie podstawy w dystansach odpowiednio zawieraja rzeczy z tych najbardziej uznanych : boksu, thaia, zapasow, kali, bjj, sambo...
[...] gardy itp wybierz sobie styl który będzie u ciebie podstawą np MT skoro mówisz że cię ciekawi i masz dobrą sekcje a po jakimś roku czy 1,5 zapisz się na mma zapasy judo czy bjj tak jak pisali ludzie wcześniej pod mma trzeba mieć styl bazowy boks kick mt czy coś stójkowego =P w mma bardziej przygotują cię na parter =) wiesz NAJLEPSZĄ opcja jest [...]
[...] jednym z nich i porazka z fenomenem jakim jest Shogun nie swiadczy wcale zle o Gono, nie mam zamiaru nic umniejszac Bustamante bo to bardzo dobry fighter i swietny technik bjj, ale chodzi mi o ich aktualna forme , tzn. Gono i Busty , Gono wydaje sie byc obecnie w lepszej formie , a mnie osobiscie zadziwil wygrywajac z Crosleyem Gracie , ktory w [...]
[...] gali walkę stoczy sam Royler Gracie, a w klatce zamkną go z Baret'em Yoshida (64 kg przy 168 cm wzrostu, ale Royler podobno daży go wielkim szacunkiem), grapplerem (purpura bjj), który do tej pory większość walk toczył w Shooto, ostatnio przegrał przez KO w Pancrase z Yoshiro Maeda (rekord 5-5-1). Będzie to swego rodzaju rematch (tym razem w [...]
[...] uwielbiam zmieniać lecz w tym przypadku opornie mi to idzie. Jedyne co wychodzi mi na takim przciwniku to mata leo, kimura, i dźwignie na nogi. Tylko prosze nie pisać że powinienem dążyć tylko do wyżej wymienionych technik a tamte odpuścić, jeśli chce być naprawde dobry w bjj musi mi wychodzić wszystko bez względu na gabaryty przeciwnika.
Wielkie dzięki za wszystkie odpowiedzi, pozostaje mi tylko próbować różnych sposobów i technik, aż wszystko zacznie wychodzić. Trenuje bjj dopiero od roku więc sami wiecie że jak na tą sztuke walki to nic ale z czasem jak nabiore doświadczenia będzie GIT! ;) Jeszcze raz dzięki !
[...] z dolu, na zawodach tez tak robie i swietnie mi idzie, gorzej tak jak pisalem gdy jest ktos wiekszy ale tu raczej nie chodzi o to ze z dolu nie mozna z kims takim wygrac tu idzie bardziej o brak doswiadczenia i zbyt male umiejetnosci w bjj ale bede nad tym pracowl, jedyne rozwiazanie to duzo kulania po macie i bedzie GIT. Jeszcze raz dzieki
Ja tam do siłowni dorzuciłem BJJ i nie było źle na początku (teraz oczywiście bez problemu ) jedynie jak miałem zakwasy na nogach to troszkę nie wyrabiałem.
obecnie nie ma sw "the best" teraz na czasie jest tzw mma mixed martial arts czyli np polaczenie bjj z muay thai
mortal-combat-street-fighting-BJJ-krvava-bambuko-ryu!
no to mam nadzieje że po cyklu kimono do bjj pójdzie do wymiany ;) , pozdro .
[...] chodzisz na silownie? na silownie szytko jest wazne czodzi mi o przerwy miedzy seriami, obciazenie czy nie za duze.mysle ze powinienes tez skonsultowac sie z trenerem bjj i moze cwiczyc tylko wybrane partie maiesniowe z uwagi np na twoja specyfike sportu- "chwytanie". ps jesli ci sie to czesto przytrafia to wg mnie jestes [...]
Śmigaj na mate i nie martw się o takie rzeczy jeśli tylko bjj Ci sie spodoba nie będą takie drobnostki miały dla Ciebie żadnego znaczenia
www.bjj.wroclaw.pl narazie jednak nie ma treningow gdyz od ok 1 m-ca trwa remont sali ,a nie wiem kiedy sie zakonczy
W Krakowie jest chyba tylko jeden klub w którym trenuje się pod formułę Vale Tudo(bo VT to formuła w któej się walczy a nie nazwa stylu). Tu masz stronę, gdzie znajdziesz info o treningach, cenie itd: http://krakow.bjj.org.pl/main.html
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
