bjj

[...] ze jak ich bedzie 5 to honorowo beda sie z toba bic jeden na jeden, ale tez bez powodu rzadko sie zdarza cos ale jednak sie zdarza.. U nich dziala to tak "Nie wazne jak, wazne zeby wygrac" Ale jezeli chcesz odpowiedzi na twoje pytania to mi MMA najbardziej do tego podchodzi, albo np. boks&bjj Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2014-01-06 03:04:22

no z white ciężko by było na gołej klacie się pokazać :)) myślałem nad tymi gorylami bjj bo fajny motyw na tatoo nawet, ale k***a, zanim sie to zagoi to miech treningów z głowy :))

Przy wadze 71mialem 7,8fatu, trenuje bjj 3x w tygodniu, i jestem zadowolony ze swoje ciała i myśle ze wyglądam w swojej wasze dobrze, chce dobrego pobudzenia i wiecej mięsa, uważam ze tren w tym pomoże. Jezeli ktos sie na tm zna niech pomoże, a nie kazdy mądry pisze o diecie, osoba ktora szuka tu pomocy nie znaczy Że wyglada od was gorzej bo wazy [...]

- wiek - 19 lat - staż treningowy - siłownia 3 lata + sporty walki około 2 lat - najbliższy cel sportowy - budowa masy (od sierpnia redukcja) - planowana dieta zgodna z celem - duża nadwyżka kaloryczna, dużo węglowodanów, jako że sporty walki są w planie - planowany trening zgodny z celem : poniedziałek - wolne wtorek - MMA środa - siłownia [...]

generalnie musisz ćwiczyć przekrojowo. Proponuję BJJ i boks

http://www.google.com/url?sa=i&source=images&cd=&docid=Q4Eyxsbai649MM&tbnid=wEhSI3mWLb7HQM:&ved=0CAUQjBw&url=http%3A%2F%2Fi.dailymail.co.uk%2Fi%2Fpix%2F2010%2F10%2F21%2Farticle-1322472-0BB40E63000005DC-205_634x588.jpg&ei=cR7LUvaaCeWK7Abd14AQ&psig=AFQjCNErDwjpXslA5oIe-1TA0T-qRMf4fg&ust=1389129713209911 Sprawdzałem coś kiedyś o tych ofiarach [...]

W czerwonym narożniku przysadzisty mgr Jac88, niepokonany na internetowych ringach, z krókim zasięgiem ze skózanym pasem bjj, w niebieskiem narożniku szeroki w biodrach Dremor , niepokonany na internetowych ringach, walczący bez gardy bo pompuje mu bicepsa, walka o tytuł mistrza wagi średniej, w nagrodę sog honorowy działu MMA i K1 :-D:-D :-D

UWaga nowy nabór do sekcji MMA i BJJ w Czeladzi! Treningi odbywają się w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 19:00, na sali zapaśniczej MOSiR w Czeladzi na ulicy Sportowej 2. Więcej informacji tu: https://www.facebook.com/RioGrapplingClubCzeladz

Figh Club Kong Sao zaprasza wszystkich zainteresowanych na obóz BJJ z legendą BJJ Joe Moreira, który odbędzie się w dniach: od 1 do 4 maja w Zakopanem. Organizator zapewnia nocleg i wyżywienie. W planie przewidziano dwa treningi dziennie dla dorosłych oraz jeden dla dzieci. Joe to posiadacz ósmego stopnia mistrzowskiego na czarnym pasie. Poniżej [...]

No to wracam na pełnej bez wymówek :-) Dieta od dziś trzymana jak tylko najlepiej mogę. 1. 4 jajka 100g ryzu 2. Placki owsiane 4 jajka 200g owsianki 3. Wołowina 120g + 2 bułki pełnoziarniste + trochę warzyw 4. Ryż zmieszany z wołowiną ok. 100g tego i tego + warzywa 5. Kurczak 200g + ryż 100g 6. wpc 30g Trening, dziś BJJ, jutro będę testował FBW, [...]

w jakim klubie trenuja kibice lks lodz

Przez dwa miesiące robiłem trening na siłe, teraz chce zaczac obwodowy żeby zwiększyć wytrzymałość siłową i ułożyłem taki plan. Za niedługo mam zamiar zacząć trening BJJ i MT stąd te zmiany. Prosze o opinie i poprawki. 4 razy w tygodniu, dni treningowe A i B każde ćwiczenie po 10 powtórzeń, między seriami obwodów 2 min przerwy. Między obwodami 4 [...]

Co do słów Krona Gracie, to powinien siedzieć cicho dokąd nie zawalczy i wygra. Chyba tylko Roger Gracie startując w MMA nie gadał tyle, że JJ jest da best. Gracie na siłę chcą zwrócić większą uwagę na BJJ.

pardonsik ... ale BJJ jest przecież najlepsiejsze

[...] no ale wtedy mnie tak nie zabolało w momencie tego przestrzelenia, jak przy kopaniu w czasie imprezy %-) Joszi, mam takie samo zdanie. Jeśli ktoś tak utytułowany w bjj jak Roger, nie dał rady, to Kron niech najpierw coś pokaże. Wprawdzie Kron z tego co mi wiadomo, prezentuje "oldskulowe" bjj a nie te nastawione na walkę grapplerską. No [...]

czy ja wiem czy BJJ najlepsze

caca Noolan caca ... takie ładne HL wstawił , o jakie też ładne , ah ty "ch"ultaju ty OCZYWIŚCIE ŻE BJJ JEST KOZAK W CHUUUJ I JEST THE BEST http://www.youtube.com/watch?v=GC5E8ie2pdM Zmieniony przez - Hauteclair w dniu 2014-01-10 16:56:44

Co do BJJ : http://www.mmamiszcz.pl/4043/jak_bjj_sprawdza_sie_na_ulicy.html

Żeby nie robic spamu podepne sie pod temat. Ktory z: High Kick, Ready2Fight oraz S.A.W bedzie waszym zdaniem najlepszy pod MMA i BJJ?

Dziś 18 urodzinki :-) Activlab chyba to wyczuł i dziś przyszła nagroda %-) Jutro wstawię zdjęcie. Dziś Bjj, dieta standard, z tym , że wyciągneli mnie na kebaba %-)