bjj

[...] jakby walczyli na zasadach PRIDE to wand by pojechał chucka, zresztą CC pewnie pojechałby Gonzagę ,bo ten by go nie rozciął łokciami. nie wiem na jakim poziomie było bjj fedora wiem ,że robił co chciał z Big nogiem u którego chyba nie ma wątpliwości ,że miał świetne BJJ. Zresztą Werdum to zawodnik z ery PRIDE przecież on ma prawie tyle [...]

Cain ma brąz w bjj.

30 czerwca odbyly sie zawody prestizowej organizacji z USA „ NAGA „ Ogromny sukces odniesli zawodnicy TREC TEAM GRAPPLING FRANCJA . Pas mistrza organizacji NAGA 6 zlotych medali 2 srebrne 2 brazowe Zwazywszy na to ze zawodnicy pochodza z klubu MMA a nie BJJ ....jest to ogromny sukces . Zawody odbywaly sie w MONACO , a cala wyprawa byla [...]

no teraz w listopadzie będą MP BJJ w Poznaniu to sobie powiedziałem że bez blachy nie wracam :-D

Technike np po przez 30 uderzen p prosty itp. 2 razy na mma Parter też ćwicze obalenia worka i obijanie go i z kolega dźwignie itp Posiadam ławke sztange sztangielki Doświadczenie to 5 miesięcy mma i z 2 lata bjj Zmieniony przez - Shoniq w dniu 2013-07-05 13:04:19

05.07.2013r - MMA i BJJ 2 dobre treningi, na bjj po intensywnej obwodowej rozgrzewce mroczki przed oczami. Wpadłem głupio w gilotynę trenerowi, suabo %-) Na mma walka przy siatce i ogólnie klincz zapaśniczy z kolanami, ciosami etc. Miałem po środzie naciągnięte przedramię, tak że wody sobie z dzbanka nie szło nalać, pogorszyło się chyba, nie [...]

1. Cro Cop vs Randelman - takiego KO na początku walki nikt się nie spodziewał. To miała być lekka rozgrzewka przed kolejną rundą turnieju Pride. 2. Mark Kerr vs Fujita - kto oglądał Smashing Machine ten wie o co chodzi po czasie, ale wtedy przegrana takiego konia jak Kerr, jednego z najbardziej utalentowanych zawodników MMA w historii z [...]

Hej, proszę was osoby mające pojęcie o sztukach walki, jakie style do siebie dobrać. Słyszałem że najlepiej dobrac uderzane z chwytanymi np. Muay thai + BJJ, ale proszę was o napisanie jeszcze kilku takich dobrze uzupełniających się kombinacji. Mogą być np. 2 uderzane i 1 chwytany, albo na odwrót, mogą też być kombaty. Najogólniej rzecz biorąc [...]

Używa z was może ktoś takie oto GI http://kosports.pl/pl/p/Bad-Boy-BJJ-KimonoGi-Biale-Nowosc/263 prosiłbym o jakąś opinie.

Herman nie lubi trenować MMA a zwłaszcza BJJ i też lubi sobie zajarać on ma raczej na to wszystko wyj**ane :-D

to mma a nie bjj ... mial go w trojkacie i co? krwawi z nocha ;-)

Jak na start koło 30 to Gracie dobrze sobie radzi, przecenia go Puar. %-) Stylu BJJ dobrego do MMA bardzo nie ma, ale daje radę, póki miał gaz to cisnął Kennedy'ego, aż się zdziwiłem.

[...] na ławce poziomej - 2 x 10 x 42,5kg 3. pompki na poręczach - 2 x 10 x 11,25kg 4. wyciskanie hantli stojąc - 2 x 10 x 15kg dodatkowe ćwiczenia biceps triceps, face poll, Między treningami siłowymi była mata bjj oraz indywidualne Muay Thai. Cały czas staram się trzymać dietę choć ostatnio miałem dwa dni gdzie nie mogłem zjeść tyle ile powinienem.

[...] WYMIARY: Niznam, nie interesuje mnie to -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: 40g -węglowodany: 70g -tłuszcz: 10g 8. TRENING: 3x bjj 3x siłka 9. CEL CYKLU: wytrzymałość , kondycja , siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3lata 250 mg /tyd cyprionat 10 ml 11. POZIOM BF%: 10-15 12. [...]

Witka, od jakiegoś czasu trenuję wg. tego planu: SPLIT: Niedziela - biceps+triceps+brzuch Poniedziałek - K1 (trening obwodowy, duży nacisk na nogi) Wtorek - Klata+brzuch Środa - K1 Czwartek - Plecy+brzuch + BJJ Piątek - Barki+kaptury Trening: Biceps: Uginanie ramion z supinacją nadgarstka 12-12-12-12 (hantle 9kg) Uginanie ramion chwyt [...]

[...] raczej waga mi nie spadnie jak nie będę jadł 6 posiłków. Staram się jeść powoli nie zasysając powietrza i przegryzać pokarm z zamkniętą buzią. Aktualnie jem dużo i często.....słodycze też ale :D w dzień kiedy idę na bjj a nawet dzień wcześniej już od wieczora przestrzegam powyższych zasad. Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2013-07-08 09:15:03

witam, jak najlepiej zmodyfikować swoje zwykłe bjj pod mma? bo zauważyłem, mając przeciwnika na górze gdy jest on w gardzie albo pól gardzie jest sie narażonym na jego ciosy. Zauważyłem, że ćwiczymy wiele pozycji gdzie niestety w mma nie ma miejsca bytu gdyż jest się narażonym na ciosy. Czy trzeba przejść się do sekcji typowej mma i modyfikacja [...]

bjj to tylko jedna z części składowych mma, można być świetnym parterowcem i zupełnie nie potrafić stosować g'n'p lub się przed nim bronić. mnóstwo technik bjj będzie nieskuteczne jeśli do walki dodamy uderzenia. chcesz trenować mma idź do sekcji mma - prosta sprawa

A czy na temat tego możecie coś powiedzieć http://allegro.pl/venum-competitor-gi-do-bjj-biale-a3-i3349379598.html

08.07.2013r - Trening II i III :)) MMA BJJ Drille sparingi techniki. Zajechałem się masakrycznie, nie wiem co więcej napisać :))