bjj

Możesz przyjść na Krav Maga http://www.kravmaga-system.pl/. Chodziłem tam sporo i nadal czasem wpadam, forma dość rekreacyjna w porównaniu z zajęciami w klubach walki, ale atmosfera bardzo fajna i można nauczyć się przydatnych zagrań w samoobronie. To Krav Maga, więc uczy głównie samoobrony (gdy zostałeś zaatakowany w nierównej sytuacji). Jeśli [...]

Sa sparingi. A przy okazji masz tam tez MMA, BJJ i cos pewnie jeszcze do wyboru. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2016-12-05 10:48:51

nauczcie sie raz na zawsze że to nie jest żadna kur** keratyna tylko KREATYNA. Wode pij cały dzień ,na treningu ,ale w ciągu dnia też (4 litry na dzień).Do kreatyny glukoze jak najbardziej.Kreatyne bierz rano na czczo(kreatyna i po pół godziny posiłek) i po treningu.Jeżeli nie masz treningu to tak 1 godzine dopiero po jedzeniu. jagnik [...]

nie wiem ile tabletek ,to zależy ,ale mysle że koło 10 dziennie jest dobrze jak dla ciebie(kiedy napisałem wczesniej-może byc 5 -rano po przebudzeniu i 5 po treningu). A glukoze popijaj wodą. jagnik "Bjj-Warszawa" Zmieniony przez - jagnik w dniu 2002-01-16 18:37:11

Wyląduje na glebie i rozłoży ręce bo ćwiczył tylko obrone przed obaleniami a nie pomyslał co zrobi jak jednak wyląduje na glebie sugerujesz zatem autorowi tematu zeby zaczal trenowac bjj z youtube?

Spoko Był tu typek już co się BJJ uczył na YouTube, to parę obaleń nie będzie problemem Był też tajbokser z Wikipedii Ja proponuję rzut przez biodro (O-Goshi) i podcięcie najprostsze (O-Soto-Gari). Intuicyjne dosyć, nie trudno załapać. A wszelkie świsty młynki kołowrotki zostaw grapplerom - tak, suplesy też. Wejścia w nogi IMO nie takie proste [...]

Gdy przeciwnikow jest wiecejn niz jeden to cwicz biegi. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

Uwazam, ze jak jestes wiekszy to : a) mniej osob Cie zaczepia, b) po co sa kategorie wagowe? Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Hehe a ja własnie chciałem troche podtyć bo mój partner sparingowy waży 69kg to juz coraz bliżej niego jestem (trenuje bjj). Dlatego przy każdej okazji wcinam ile sie da Tłuszczem jakoś specjalnie sie nie zalewam to nie narzekam. W ogóle bardzo szybko łapię mase, wystarczy pare dni obżerania i już lece w góre. W święta Bożego Narodzenia (mam na [...]

No wiecie z tego co wiem to to MMA to jest trochebrutalne i słyszałem od kumpla takiego starszego on własnie na to chodzi i powiedział że tam sami kolesie około 18 są no i wiecie aj a 16 latek i w dodatku takiego chuchro ze mnie no to by mnie tam zabili , a co do Muay Thai słyszałem że jest skuteczny ale tam jest tylko walka w stójce a ja chce [...]

MMA nie jest wcale brutalne bo zabronione jest dużo rzczy - kopanie w krocze - gryzienie - wsadzanie palców do oczu itd. Napewno jest mniej brutalne (jak to określiłeś) od walki na ulicy a jak rozumiem to chcesz się uczyć pod walke na ulicy, więc to by było odpowiednie. Skoro MMA jest dla Ciebie za brutalne to na ulicy przy jakiejś solówie [...]

MMA to jest to czego szukasz, a jak Ci niebędzie posowało to obczaj sobie BJJ też się niepowinieneś zawieść ale najpierw spróbuj MMA Pozdro

Już nie jeden raz było pokazane, że łatwiej jest dążyć do zwarcia. No cóż... niech wyjeżdża do Brazylii trenować bjj. Najlepiej w akademii Gracie. Zmieniony przez - Puar w dniu 2011-03-06 04:57:06

One nigdy nie wybaczają....tak już jest z tymi BJJ-kami członek-mafia.suple.hardcor.pl

3x Mt i 3x Bjj wystarczą, zamiast kolejnych sw lepiej interwałki biegaj i kondycje buduj.

[...] wspoltrenujacych, itd. Na treningach jest taka specyficzna atmosfera (z tego co mowia znajomi ja nie trenowalem nigdy karate czy aikido). Natomiast wiem, ze np. na bjj trafiaja sie rozne osobniki . Atmosfera jest zupelnie inna. Do trenera mowisz per "ty", w szatni i na treningach czesto slychac niewybredne zarty a na zawodach [...]

Witam....ceny nie na moja kieszen z tego co widzę....np.bluza z kapturem 260 pln o ile się nie mylę...echhh tak z tysiaka luzem mieć na same ciuchy......ale spodnie są przystępnie wycenione(ok.160 bodajże)... pozdrawiam. --========-- -=<<>>=-BJJ SiEdLcE KLAN-=<<>>=-

slyszalem o tym jakis czas temu. a nie dalej jak dzisiaj kolega wspominal ze trenujecie gdzies w okolicy... no wlasnie ponoc to nie do konca legalne? slyszalem o jakis problemach z lokalem (?). ile w tym jest sportu a ile ... hardcoru? jakie trzeba miec predyspozycje? jest jakas kontrola nad trenujacymi? nie za duzo zadalem pytan? Pytam bo latwiej [...]

Główną ideą Dog Brothers było/jest walka bez ograniczeń ze stosowaniem kija (w różnych modyfikacjach: długi, krótki etc) oraz ograniczenie do minimum stosowania ochraniaczy (stąd też lekkie kaski od szermierki - chronią w zasadzie tylko newralgiczne miejsca głowy, a nie wytlumiają uderzeń), aby jak najbardziej walkę urealnić. Mała ilość [...]

Jakie łapanie za nogi? Nie rozumiem. Na nogi nie ma żadnych technik kończących tak jak w bjj, jeśli Ci o to chodzi.