bjj

moze wroce do Bjj, ale chcialbym wlasnie bardziej byc sprawnym , nie wiem co mi sie stalo na stare lata. Obecnie lece na silowni FBW 3 x w tyg , wychodzi czasem na 2 x w tyg.

Witam mam zamiar trenować mma sa dwa kluby który polecacie? bjj rosomak czy okiński mma białystok?

albo twojtrener.bjj

Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 78 Wzrost : Cel treningowy : Masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : 2 mies. Uprawiane inne sporty : BJJ, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, sztanga prosta, łamana, hantle

W jakie dni masz treningi BJJ i jak intensywne ? Pzdro

Witam ...a ile kosztują tam karnety i za ile treningów?? Można połaczyć z siłka ?? jaki cennik??? i jak wygladaja treningi ....słyszałem ze wiekszośc treningów to parter...czyli wiekszość BJJ ??

Treningi BJJ zaczynam za miesiąc i są intensywne - bardzo intensywne. Treningi mam 3x w tygodniu pon, śr, pt

Więc trening siłowy 2x w tygodniu max jeśli treningi BJJ są bardzo intnsywne, skrócone FBW wtedy proponowałbym zrobić w dni bez SW. Na razie możesz zrobić sobie plan który podałeś tylko trochę skrócić i pozmieniać kolejność na: Wykroki 3s "Dzień dobry" 2s Wioslowanie 3s Wyciskanie poziomo sztangi 3s Wyciskanie sztangielek siedząc 2s [...]

Elo, potrzeba mi dobrej (przyzwoitej siłowni, najlepiej z basenem ) w okolicy ul. ks. Józefa Meiera, górki narodowej, lub alei 29 listopada. Również poszukuje dobrego klubu bjj lub mma w krakowie za odpowiedzi miljardy sogow

A widzisz.. bo się nie zrozumieliśmy. Pod pojęciem parter rozumiem cos co się moze skończyć w parterze a nie samo bjj. Myślałem tu przede wszystkim o judo i zapasach. Się po prostu źle wyraziłem.

[...] ***anym faworyzowaniem danego stylu. Prawdziwe vale tudo powinno wrócić, inaczej do końca życia będę czytał, że ktoś od stylu "X" przegra z kolesiem trenującym bjj na zasadach MMA, nie w prawdziwej walce. ("X" to jakiś styl nastawiony na walkę uliczną, realną) Tyle, że, curva, jakoś bjj wymiatało w czasach, gdy reguł nie [...]

[...] obecnie cwicze na silowni pn/wt/czw/pt,sb/nd silownia jest zamknieta. MOIM PRIORYTETEM JEST MASA. mam 22 lata,cwicze od okolo dwoch. za 2 tygodnie chcialbym zaczac treningi bjj,1-2 razy tygodniowo,a za 2-3 miesiace dorzucic jeden trening tygodniowo muay-thai. SW maja byc tylko dodatkiem,wyzej stoja u mnie obecnie akcje silowni ;) no i tu [...]

a tak apropo zawodów, są to zawody z BJJ i "MMA" czy tylko BJJ?

W soboty prowadzi treningi Krav Maga Jarka Rogowskiego. www.gkma.pl Tylko ze to jest mata wiec wiekszosc to elementy bjj ale zawsze mozesz sie przejsc i zobaczyc. Pozdrawiam i polecam tego trenera :D

Google nie boli... http://www.bastion.org.pl/ - BJJ pt/sob http://www.bumeikan.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=58&Itemid=67 - Aikido pt http://www.capoeira.org.pl/treningi.html#Katowice - Capoeira pt/sob http://kendo.katowice.prv.pl/pl/001/004/ - Kendo pt/nd

No i dodam jesli cos to pomoze, ze umial bym sie bic, chodzilem nawet przez pare miesiecy na bjj, czasem bylo mma

Czy ja wiem czy bjj jest mnie kontuzyjne jeżeli będziesz ćwiczył z osobą dużo lepszą od siebie to rzeczywiście opcja urazów i wypadków baardzo się zmniejsza natomiast ćwicząc z osobą nową, która spina się, nadużywa siły, niekontroluje swoich ruchów, ma problem z koordynacją (czytaj 99% nowych)prawdopodobieństwo kontuzji jest spore. Ja tak [...]

[...] sparingpartnera o podobnej wadze, a wzrost nieważny obstawiam że będziesz z tą wagą miał łatwiej niż ja bo ja mam zaś w drugą strone waże dużo mniej niż kumple z klubu i latam po całej macie jak niepowiem co bjj polecam polecam a trening przynajmniej w moim klubie zawsze wygląda tak: 1.rozgrzewka 2.techniki 3.zadaniówki 4.sparingi dla chętnych

Masz zawody BJJ, np. Puchar Polski, i MMA np. ALMMA Czyli BJJ ma swoje, MMA swoje Zmieniony przez - Lads w dniu 2010-08-23 10:47:55

ja tam potwierdzam wszystko co kolega napisał o Bastionie po 1 genialna atmosfera po 2 konkret wycisk na treningach po 3 jak dla mnie jest wszystko co mnie interesuje bo boks, bjj i MMA