Siema trenuje Muay thai (3 razy w tygodniu ) i mam zamiar dołożyć do tego BJJ ( 3 razy w tygodniu) czyli razem treningi 6 razy w tygodniu. nie jest to za dużo ? chodze także na siłownie ? ma sens dalej na nia chodzic ? Jedzie ktoś na takim trybie ? da sie ?
Ja chodze 3x w tyg na bjj 1x w tyg na boks, 2x w tyg na siłownie, mam zamiar zamienić od sierpnia siłownie na muai thai. Co do diety mam sie napewno ciężej niż ty bo jestem wegetarianką, no ale jak się chce to sie da
[...] sparingami, trenować DWIE sztuki bardzo specjalistyczne - jedną typowo "uderzaną" (np. MT, box, kick-boxing), a drugą typowo grapplingową (np. zapasy, judo, bjj) z większym naciskiem na tą która nam bardziej osobiście odpowiada. W ten sposób rozwijamy w szybszym tempie swóje mocne strony (np. styl uderzany), ale nie zaniedbujemy [...]
[...] kcal i bilans w diecie) 1,8-2/3/1-2 dieta trzymana b. dobrze 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie coz, teraz mam wolne miesiace do wrzesnia bez bjj/mma/boksu postanowilem troche zwiekszyc w tym czasie sile i wytrzymalosc. trening mam ukierunkowany pod ten cel. diete wspomagam bialkami, witaminy stale wcinam co do [...]
[...] po drugie dźwignie, łamania, duszenia i podcięcia - bez parteru oczywiście sensu stricte. Zatem nie jest to sama stójka jak w kb na przykład, ale nie ma tam graplingu jak w bjj. Co do wielości technik i ich przydatności. W prawdziwych tradycyjnych stylach praktycznie wszystkie techniki są do zastosowania w walce i nic nie trzeba odrzucać. [...]
4rScorpion ja sie zastanawiałam co się tak ucieszyłeś na moje słowa o muay thai dopiero potem zerknełam na Twój profił a no mam w planach po obozie bjj na który jade dziś, jak go przeżyje to zapisac sie 2x w tyg na muay thai bo łapki już ćwicze na boksie, parter na bjj tylko nogi jakieś takie że tak powiem bez przydziału zostały borocek widze, że [...]
To zależy co chcesz ćwiczyc bo w Roninie masz mauy thai a w Bastionie bjj i MMA. Co do Bastionu to moge polecić z czystym sumieniem bo sama tam ćwicze dobra kadra trenerska, treningi konkret wycisk i spoko ludzie co do Roninu to nie pomoge, ale temat podbijam bo sama chce zacząć od sierpnia tam smigać
[...] nikt nie ośmieli się chyba powiedzieć, że statystycznie biorąc, ćwiczący np. tai-chi po 1 roku będzie skuteczniejszy w realnej walce, niż ćwiczący tyle samo np. KB/MT czy bjj. Jest wiele stylów tradycyjnych, w których wykonuje się uderzenia w samo powietrze, a jeżeli posiadają one elementy graplingu - np. techniki Chin-Na w chińskim kungfu, to [...]
Witam , mam problem ponieważ nie rośnie mi klata . Trenuje na prawdę ostro wszystkie partie i rośnie wszystko oprócz klaty . Czym to może być spowodowane ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 72 Wzrost: 179 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: MMA,BJJ, Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]
Witam. Czy ktoś ma informacje na temat jakiś klubów walki w Ostródzie lub okolicach? Wiem że jest TKD i Kyokushin ale mi bardziej chodziloby o np. sambo, MT, boks albo bjj. Z góry dzięki na informacje.
poniedzialek 19:00 muay thai wtorek 18:30 mma sroda 19:00 sw/bjj czwartek 18:30 mma piatek 17:30 muay thai na siłowni moge byc koło 11 i chcialbym 2-3 chodzic CO to fbw ? :P Zmieniony przez - owca1002 w dniu 2010-07-25 14:34:20
Hej. Na cały sierpień wyjezdżam do pracy do Koszalina, wiec szukam tam jakiegos klubu na ten miesiąc, gdzie moglabym potrenowac (normalnie trenuje w poznaniu MT i BJJ). Chodzi mi najchetniej o klub tajskiego, kick-a, k1, czy cos w tym stylu... Możecie mi cos polecic?
Witam serdecznie :) Też był bym chętny na coś takiego . Chodziłem przez prawie 2 lata na aikido , 6 miesięcy na Kickboxing i jakiś czas tremu BJJ " ju jitsu " Jestem zainteresowany ponieważ sam chciałem coś takiego zorganizować ale mi nie wyszło bo nie było chętnych . Miałem małą przperwę w treningach z powodów zdrowotnych ale chętnie bym [...]
Witam serdecznie :) Też był bym chętny na coś takiego . Chodziłem przez prawie 2 lata na aikido , 6 miesięcy na Kickboxing i jakiś czas tremu BJJ " ju jitsu " Jestem zainteresowany ponieważ sam chciałem coś takiego zorganizować ale mi nie wyszło bo nie było chętnych . Miałem małą przperwę w treningach z powodów zdrowotnych ale chętnie bym [...]
Jak to nie? Pewnie że musisz mieć jakąś tam bazę siłową, ale bardzo często wygrywam z gośćmi po 130kg a przegrywam z takimi po 75kg ... Wygrywa się głównie SPRYTEM i siłą przedramion (judo i bjj), reszta to dodatek żeby było co w lustrze oglądać
hahahahahahhahahahahha koleś myślał ze to serio Mamed Khalidov hincal, MammedK - w sumie oboje macie racje, bo prawdą jest ze parter jest ciezki (wystarczy zobaczyć na cwiczenia kondycyjne zawodnikow bjj) ale dobra technika pozwala no zaoszczędzenie sporej czesci energi (wiec myślenie popłaca) Zmieniony przez - MMA91 w dniu 2010-07-26 01:39:15
[...] "czemu w jkd są wogóle zapożyczenia ze sw których Bruce nie cwiczył" itd. Problemem jest to że zadajesz te pytania niewłaściwym osobom. Skąd ludzie ćwiczący MT, bjj, karate, boks jj, itd. moga wiedziec takie rzeczy. To tak jak bys rozmawiał z fanami Harrego Poterra, którzy nigdy nie oglądali Terminatora na temat "terminator 2 [...]