bjj

[...] intensywna rozgrzewka, co mnie zdziwiło, ale... mam gorsze dni może, za pare dni beda lepsze, życie, nie ma co się zniechęcać :) Dziś zrobiłem sobie drugi trening na przyrządach i żeby był krótszy - zrobiłem tylko górę ciała. Jutro mam bjj, więc może po nim zrobię drugą część, a jak nie to w czwartek po capoeira. Nigdzie mi się nie spieszy :)

Mam boks ;D dwie sekcje Mt 3 sekcje , MMA ;-) , Kung fu ( sanda ) , Bjj , zapasy ,

Uważasz że nie jesteś teraz gotowy? Za młody? Czy w czym jest problem? Jeśli naprawdę nie będziesz chciał się zdecydować na MMA to polecałbym BJJ.

Wiem, ale myślę że zrobię na tej zasadzie że teraz redukcje na siłowni pojade, potem masa i właśnie taka jakby wycinka bardziej tam na BJJ.. zobaczymy jak wyjdzie ale warto spróbować na pewno ;-)

[...] tylko chodzi mi o to że na pewno bym nie spanikował mając świadomość że ktoś wziąłby mnie na glebę, w końcu mam już 27 lat hehe ale wyglądam na 20 :) Dodam że polączyłem bjj z kick boxingiem, byłem też na 1 treningu gdzie uczyłem się poruszać z dokładaniem nogi i dokładania prostych:) Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2012-01-06 12:11:04 [...]

dręczy mnie jeszcze jedna myśl, jak mam sprowadzić walkę do parteru w realnym starciu skoro tych sprowadzeń nie mamy, hm, może lepszym wyjściem było by jakieś judo niż bjj?myślę tak sobie co mi z parteru jak znajdę się w klinczu z przeciwnikiem, chyba że tylko dla obrony jak będe pod kimś hm, cały czas mnie to dręczy Zmieniony przez - tomcio.xx w [...]

Mogłeś chwilę pogoglować... Jest po to by odróżniać zawodników po prostu, jeden zawodnik zawsze zakłada coś dla odróżnienia dla sędziów, by łatwiej im było punkty liczyć. Co do czerwieni, to są to najwyższe dany w BJJ, czyli tak jak myślisz...

Pewien Soke jest w drodze do 11 DANa, ale to nie BJJ.

wiesz co, ja trenuje obecnie glownie bjj i dla mnie bardziej liczy sie wytrzymalosc niz sila.. bo to styl bardziej techniczny lecz spala sporo paliwa w trakcie sparingow, miesnie sa prawie caly czas napiete, poza tym! z definicji treningu holistycznego wynika, iz zeby mogl nastapic wzrost miesnia, trzeba je wpierw skatowac.. tutaj nie beda uzyte [...]

[...] to wydolność.Dlatego nie rozsądne jest dodatkowe katowanie mięśni dużą objętością treningową na siłowni .Prócz wytrzymałości mięśni,wydolności serca i płuc ważnym aspektem w bjj jest również siła max .Ale by dojść do siły max nikt nie jest w stanie wykonując co trening ćwiczenie z max ciężarem tylko jej pochodne czyli zdolność wykonania pracy z [...]

Za późno jak dla mnie z BJJ, do K1 za daleko.

Po GVT bóle mięśniowe uniemożliwią Ci trening BJJ następnego dnia. Po co kombinujesz, skomponuj FBW.

To znaczy że Larkin będzie dziś mistrzem bjj?

Słabe bjj LaRkina ekhm /Puara

jakie bjj? bo ja żadnego nie widziałem :-( %-)

Fasola jest za silny i ma za dobre bjj żeby się dać tak zdominować na glebie

Obydwoje to samo - stójka miazga, BJJ miazga, będzie dobrze :-D

[...] pisze z komorki i sie cos pochrzanilo tekstu nie przeslalo..nie moge nawet edytowac! jeszcze raz w skrocie..regeneracje mam chyba genetycznie bardzo dobra a grening bjj na czas masowania ogranicze do minimum,w GTV jest inna przerwa miedzy seriami bo tam sa gigant serie i inny rozklad mikro cyklow,podobne..ale inne niz ten trening [...]

w skrocie..regeneracje mam chyba genetycznie bardzo dobra a grening bjj na czas masowania ogranicze do minimum,w GTV jest inna przerwa miedzy seriami bo tam sa gigant serie i inny rozklad mikro cyklow,podobne..ale inne niz ten trening objetosciowy, FBW robilem ostatnie pol roku w dwoch wariantach i chce odmiany,sadzisz ze na tym masy nie zrobie ? [...]

[...] Tylko o to, czy organizm po ostrych treningach będzie miał możliwość odpowiedniego wypoczynku. Wskazana w tym wypadku jest dobrze zbilansowana dieta i odpowiednio długi (ok. 8-9godzin) sen. A Ty byś chciał wszystko - bjj, mma, bieganie i siłownia, po dwóch miechach treningu. Niech na razie Twój organizm przyzwyczai się do wysiłku, jaki ma.