bjj

Chyba, przejdę do BJJ lub aikido:-(, zobaczę jeszcze. Zapytam się z ciekawości. Czy ktoś z grapplerów prowadzi swój dziennik. Jak macie linki, to z łaski swojej podeślijcie. :-PP Zmieniony przez - El_Nuno w dniu 2011-12-20 20:53:58

Ja kiedyś prowadziłam bjj okiem judoczki. Ale potem stwierdziłam, że to bez sensu%-) No i prowadzę teraz w dziale dzienniki treningowe dla początkujących:-P A czemu chcesz dyscyplinę zmienić? Zmieniony przez - Saida w dniu 2011-12-20 23:05:43

Mi fajnie wchodzi. Z resztą już z siłką mam styczność od 2 lat. Dodatkowo szlifuję wytrzymałość na treningach BJJ (niebieski pas). Dlaczego robienie 1 mięśnia dziennie jest dla prosów ? Robię ten plan juz 3 miesiąc i wchodzi fajnie ... Mogę polecić szczególnie osobą co mają siłkę na chacie tak jak ja bo jak już się idzie na profesjonalną siłkę [...]

[...] ... było , wiele razy. Tak jak pytania co trzeba robić na siłowni pod SW. Przydałby się jeden konkretny podwieszony artykuł na ten temat :-P Agresorek - jak ćwiczysz bjj to na pewno przychodzą na treningi czasami jacyś silni początkujący. Pobij się chwile i wyciągnij wnioski. Pobij się też jak masz możliwość z jakimś dobrym technicznie , [...]

Własnie tu problem myslalem nad tym ale u mnie tylko co 2 tyg w soboty gosciu prowadzi zapasy a tak to mamy dobre bjj czarny pas i judo tez niczego sobie. Ale i tak sie zastanawiam czy cwiczac powiedzmy zapasy dał bym mu rade jak on sila wygrywa ja wyciskam 75 kg a on 120-130

bane, nie nie, ja judo+bjj, koleżanka tylko judo;-) Dziękuję w imieniu swoim i koleżanki%-) Chociaż ja się mooocno zmieniłam od tamtego czasu. Beny, to mój ideał:-D A jej brzuch to mmmm.... miodzio:-D

[...] to głownie na cisk na obalenia no i jak bym go obalil to mój głowny problem rozwiazany jest. mianowicie taki ze ja jestem na górze i wtedy spokojnie moge przejsc do kimury, arm lock'a. Ale sie zastanawiam czy on wtedy z powodu braku mego doswiadczenia zniweluje mnie z góry. A bjj by mnie tego nauczyło i dochodząc do tematu jest ciągle w kropce.

Oo izzard dzieki za rade... gilotyne :D a chciałbym jescze wiedzieć gdzie sie można nauczyć latajacej balachy judo/bjj czy ju jitsu?

Hubi latająca jest w BJJ, ale bardziej jako ciekawostka (choć przyznam działa, pierwsze zawody przegrałem przez latającą :) ) choć na pewno ktoś w klubie będzie umiał.

"Polecam długofalowy trening na siłę, znajdziesz go w dziale Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy w podwieszonych postach " Uprawiane inne sporty: bjj/mma początki {{:-( saviolek dostajesz na tacy i nie czytasz .

bjj tez w jest u Was, czy jeszcze nie? bo opis/info jest a w harmonogramie nic

MT: Krzysiek BJJ: Roman Rutkowski Submission Fighting: Bartek Kulczycki/ Roman Rutkowski MMA: parter - Roman Rutkowski, stójka - Sebastian Kapusta Jeśli któregoś trenera nie ma zastępuje go inny trener i tak czasami mma prowadzi Krzysiek lub Bartek. Różnie to bywa, ważne, że nigdy nie ma odwołanych treningów, Zmieniony przez - lukasDG86 w dniu [...]

to jak to w końcu jest po się pogubiłem chodzisz na siłownie poniedzialek-sroda-piatek i BJJ w piątki i do tego chcesz HIIT Wtorek Czwartek Sobota ?? czy coś jeszcze masz ?? Tak dokladnie tak jak napisales i chcialbym jeszcze skakanke do tego dodac tylko nie wiem czy warto ; ) A dlaczego twierdzicie ze spalacz tu bylby nie potrzebny ?

Ja miałem mapę, to i dojść się udało 8-) I mam pytanie: wracam na treningi BJJ od czwartku, będę miał niecałą godzinę przerwy między końcem zajęć a początkiem treningu (w tym z pół godz w komunikacji) - co warto zjeść przy takich zasobach czasu, żeby jakoś podniosło Moc (%-)) na treningu, a nie siadło na żołądku jednocześnie ? Zmieniony przez - [...]

maxwell1 - treningi pod maraton zrobiły swoje;) Cywinek - BJJ fajna sprawa:) ja bym nie czekał, SW bardzo pomaga przy redukcji, a gdy będziesz masował to tak nie zaleje;) No ja po studiach albo wojsko albo policja, zobaczę jeszcze:) a do policji na testach ani drążka ani biegów nie ma tylko tor przeszkód ale później jak już się jest w szkole to [...]

Tak jak napisał wirda najlepsze byłoby BJJ, ale skoro jesteś z Olsztyna to chciałbym Ci polecić "Camela" klub Muay Thai, brat tam chodzi i jest zadowolony :) Będziesz miał mocną stójkę jak pójdziesz na MMA :)

[...] się do jakiejś profesjonalnej organizacji mma to szybko by zmienił zdanie, po paru łomotach. Puar, popatrz ile mięcha ma na sobie JDS a ile robi treningów aerobowych. Boks, bjj, bieganie + domyślam się że siłownia- i to wszystko w dawkach dużo większych niż amator. JDS utrzymuje wielkie mięśnie (jak na zwykłego śmiertelnika) robiąc mnóstwo [...]

[...] ze sami fajterzy ludzie którzy siedza w sporcie od x lat bardziej doeceniaja i lepsze rzeczy mowia o takim lee niż teorytycy przed kompem choć fakt faktem, ze obecnie bruce by poległ z kretesem, ktoś tam mówił w wywiadzie chyba ktoś od gracie'ich ze bruce zeby teraz zyl to zapisalby sie na bjj Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-01-05 15:21:09

W BJJ treningi zaczynają się z kolan, w miarę zaawansowania trenujący powinni przenosić się "wyżej". Czyli w końcu musi dojść stójka. Jeżeli nie ma wyodrębnionej grupy początkującej ja bym trenował z tą grupą, z którą możesz. Nie przejmuj się tym, że składają Cię jak origami, to normalne wtakiej sytuacji. Zmieniony przez - PITTT w dniu 2012-01-05 [...]

Na twoim miejscu odpuścił bym sobie siłkę, albo odpuść jedne zajęcia BJJ i przenieś siłkę np. na czwartek i na siłce rób FBW. Zakładam, że masz około 14 lat (waga/wzrost), jak dla mnie trochę się przemęczasz, dojdzie ci więcej nauki i przestaniesz wyrabiać - będziesz musiał rzucić prawie wszystkie treningi, daj trochę umiaru i będzie spoko.