No z gardą to w kyoku tak samo. A przerzucam się, bo potrzebuję czegoś nowego, więcej kontaktowości, ciosów na głowę Też chciałbym za dużo rzeczy na raz trenować, chciałem spróbować jakiegoś BJJ, zapasów, coś z grapplu ogólnie, ale musiałbym sobie przedłużyć dobę chyba...
Ach,chłopy,mam podobnie Chciałabym jeszcze trenować do tego bjj i judo mt Ale już nie ma siły,doby nijak sobie nie wydłużę Mogłyby być takie studia "SPORTY WALKI" i i ludzie tam po prostu by trenowali
POniedziałek i piątek-kyokushin 2h wtorek, czwartek-bjj 1h środa-kick boxing 1h Co o tym myślicie? Sztukami walki interesuje sie od wielu lat, ale niestety do teraz niemogłem trenować z przyczyn finansowych.
Idź na to co Ci się podoba po prostu a ćwiczenie pod walkę na ulicy jest po prostu ... śmieszne ale polecam wybrać coś z pośród: MMA, BJJ (ogólnie styli chwytanych), a ze stójki to Muay Thai.
aha no i dobrze Kiedys taki lepszy zawodnik mi powiedzial " kluczem do MMA jest BJJ "wtedy ja na to ale subm. chyba? a on na to " tez" chlopak cale zycie robi w szmacie i bile sie w MMA ale to tam kazdy ma swoja recepte na to by byc dobrym
przez szukanie iformacji o MMA/bjj/sportach walki w google.pl i coraz czesciej i czesciej az postanowilem sie podzielic wiedza oraz sam jej wiele zdobyc a potem zyli dluuugoo i szczesliwie Zmieniony przez - DragaO w dniu 2008-08-29 00:31:50
Hades mówią ci o tej samoobronie i mówią, że najlepszy jest box KB, albo bjj... a ty dalej, że w lublinie niema (czytam te tematy "czy gdzieś jest box w lublinie" ktre wyskakują pierwsze w wyszukiwarce. Jest na polibudzie, na nałkowskiego, w bushido Dokładnie ci nie powiem bo nie jestem z lublina ...Ale tobie starczy zeby być jak Seagel [...]
no że do SW nie jest potrzebna masa to wiem,tym bardziej do bjj;p ale narazie moim celem jest poprawa wyglądu,sylwetki, SW jest na drugim planie, o to mi chodzilo;D
[...] przegrywali bo nigdy wcześniej nie mogli ich w pełni wypróbować (pełna szybkość, siła) PS Ale ćwiczenie tego stratą czasu na pewno nie jest, lepiej ćwiczyć coś (nawet mało skutecznego) niż siedzieć przed TV, tylko według mnie lepiej ćwiczyć kyokushin, bjj, judo, kickboxing itp niz kravke Zmieniony przez - _radek w dniu 2008-08-31 18:32:03
Dodaj wg wzoru do naszej bazy klubów jeśli jeszcze togo nie zrobiłeś http://www.sfd.pl/BAZA_KLUB%C3%93W-t166349.html Dla pań: pierwszy miesiąc treningów gratis, a następnie 50% składki członkowskiej. ..i b.dobrze Podoba mi się tego typu "promocja", bo nie ma co ukrywać, że nie ma za wiele dziewczyn/kobiet, które trenują bjj.
[...] drugiego. Po pierwszym obwodzie 3 min. przerwy. Po drugim 4 min. przerwy. Trening krótki (wliczając rozgrzewkę i rozciąganie na koniec) zajął 55 min. Natomiast bardzo intensywny i po trzecim obwodzie miałem dość. Za tydzień zwiększę ilość powtórzeń albo dołoże jeden obwód. Dzisiaj jeszcze planuję bjj na 18:00 ale zobaczymy jak z czasem będę stał.
miałem podobny problem jechałem takich schematem: siłownia, wracam od razu posiłek (po 30 min max) dalej odpoczynek - przed BJJ białko/bcaa podczas popijałem carbo wracałem do domu i już tylko posiłek białkowo tłuszczowy.
Teraz trenuje już po naszemu czyli elementy BJJ Nazwiska nie chce tu pisać ,ale mogę powiedzieć ,ze ścisłą czołówka Gwardii Warszawa z kategorii "klocków"
Trening o 3.30 w nocy/nad ranem to chyba średni pomysł A dzisiaj znowu pakiecik,ale na judo będzie tyrańsko i nie wiem,czy na bjj sił starczy. Ojciec,nad tym misiem do spania to trzeba poważnie pomyśleć Kolego wyżej,te tematy zostały usuniętę,bo zostały założone nie w tym dziale,co trzeba