Jak będziesz w GD to dawaj do mnie na MMA, 95 zł za miesiąc treningów 2x tydzień, mozesz sie ustawić że dopłacisz troche a chodzisz sobie na inne sekcje np MT i BJJ
Zastanów się nad Karate Kyokushin - brak rąk na głowe w sparingach, jeden ze styli kładący duży nacisk na kondycję, siłę i ogólną sprawność. Poza tym sztuka walki, to nie tylko style uderzane, pomyśl może o jakichś chwytanych, np. Judo, BJJ. Mordy Ci chyba nie obiją, a sporo się nauczysz. Najlepiej pochodź po różnych sekcjach różnych styli i [...]
bo niby same zboczuchy to trenują a chłopak który lubi się ściskać z innymi chłopakami to gej. Jak mogę przekonać bliskich do bjj? Ćwiczyć z dziewczynami
Nie znalazłem nic o problemach z nadgarstkami na forum więc pomyślałem że założę taki temat i podzielę się moją wiedzą, bo sam mam z nimi trochę kłopotów. W myśl zasady "ucz się na błędach innych" A więc co może spowodować bóle, nadwyrężenia, nadciągnięcia - kontuzje nadgarstków: 1) brak rozgrzewki - ot częsty błąd zarówno w sportach walki jak i [...]
Zapraszam wszystkich chętnych do wzięcia udziału w obozie organizowanym wspólnie przez Berserker's Team & Mighty Bulls. Jest to jedyna możliwość wzięcia udziału w obozie na którym będzie cała czołówka polskich zawodników BJJ, SF I MMA. Berserker's Team 3-krotny Drużynowy Mistrz Polski SF i 2-krotny Drużynowy Mistrz Polski BJJ !!!Medaliści [...]
Ale jakie trzy dni w czerwcu? No i czy wiadomo już kiedy będą w wakacje( mam śmiały bądź co bądź plan połączenia w te wakacje treningu bjj, karate kyokushin boksu i judo )?
ja z kolei wacham się między zapodaniem jakiegoś stack'a kreatynowego (Xpand/Horse Power) a opcją jabłczan+mono.. trenuję 2-3x bjj + 1x siłownia w tygodniu... priorytetem jest zwiększenie siły i wytrzymałości.. Próbował może ktoś z Was podobnej suplementacji przy treningach SW? miało to sens?
_Gandalf_ Zapomniałem ze to ty jestes ekspertem... Ja osobiście trenuje BJJ w klubie MMA i tez traktuje to bardzo lghtowo, nie wiem o co Ci chodzi? Mówię, ze jesli szuka czegoś podobnego do ITF a zalezy mu tylko ba czerpaniu z tego przyjemności (a nie jak niektórzy chce zostać "ulicznym wojownikiem") to KB i KK będą najlepsze.(to podobne [...]
Witam! Od czerwca zaczynam sie z tym bawic. Bedzie to wygladało tak ze PN- bjj Wt- siłka Sr- wolne Czw- bjj pt- siłka Mam pytanie czy jak powinienem brac to carbo i kretke. Myslałem zeby kretke tak jak radzi producent 2x dziennie po 9,5g a carbo po treningu na silce albo bjj. moze byc? thx
jakie trzy dni w czerwcu? No i czy wiadomo już kiedy będą w wakacje( mam śmiały bądź co bądź plan połączenia w te wakacje treningu bjj, karate kyokushin boksu i judo )? pon wto czw w czerwcu w lipcu nie ma treningow.
poszukaj na necie takich rzutów jak kosoto-gari, tani-otoshi, yoko-tomoenage może coś z tego sobie upatrzysz, pod bjj jest dobre kosoto bo włazisz odrazu na dosiad ;)
Witam! Ostatnio zapisałem się na bjj . No cóż jestem jednak zielony w sprawach treningu. Być może był już taki temat,j ednak ja nie potrafiłem znaleźć.Mianowicie chodzi mi o to jakie odżywki brać po treningu ( sprawdzone), czy jest potrzebna jakaś dieta, moze siłownia czy basen? Wypiszcie rzeczy które pomagają w treningowi i regenerują ciało.
Witam w wyszukiwarce znalazłem klub BJJ na Jaracza 19 ale obiło mi się o uszy że sekcja została przeniesiona czy to prawda?ma ktos moze link do strony klubu? Zmieniony przez - kondek w dniu 2007-06-03 12:11:09
Moglibyście mi podac adresy albo strony www miejsc w B-B w których trenuje się BJJ i Kick Boxing albo Muay Thai I Krav Magi ? pozdrawiam Zmieniony przez - theone13 w dniu 2007-06-03 11:58:58
KSW potwierdziło że grapplerzy rządzą :P Ten Brazylijczyk ćwiczył też BJJ i to na 100%. Więc nie można mówić że grappling przegrywa bo każdy w MMA ćwiczy to samo. A o Materli się nie będe wypowiadał. Jak można stracić dosiad i duszenie?
Dlatego też trzeba trenować boks co czynię. W każdym bądź razie- facet wielokrotnie był sprowadzany po czym wstawał. Musiał trenować bjj inaczej przgrałby z kretesem.