bjj

Nie mam zamiaru dyskutowac z idiota wdajacym sie w ataki na mnie i Bjj zamiast uzywac argumentow. Obejrzyj sobie UFC pacanie albo stan do walki anonimowy tchorzu i oszczerco. I przestan klamac. Oplac abonament i wypelnij profil. To zalosne jak animowi idioci ze strachu przed prawda o walce i samoobronie szczekaja. Krowa ktora glosno ryczy mleka [...]

[...] masakra - kurva, podskoki, wiszenie po 30 sekund miedzy powtorzeniami. Wyciskanie wasko 4x6 - 35 kg Bic sztanga 3 x 10 - 17.5 kg Szrugsy hantlami 3 x 15 - 15 kg hantel Ogolnie wiem, ze bedzie coraz lepiej i sila powinna zaczac wracac . Od poniedzialku lece juz tym ostatecznym planem bo trener od bjj wraca z urlopu. BEDZIE KURVA OGIENN!!

[...] cwiczy tajski od 7 lat ale za to byl 3krotnym mistrzem irlandii w kick boxingu. Nie narzekam. 2/2/11 - Wolne Niesety dzisiaj nie moglem isc na zaden trening czyli w sumie wypadly mi 2 treningi - bjj i mt. Widzialem sie za to z dziewczyna wiec nie zaluje Dzisiaj odpuscilem tez troche diete bo poslodzilem herbate i zjadlem duze prince polo

Rozpiska z czwartkowego treningu: Push Press 5x5 - 25/30/35/40/45 MC 5x6 - 40/50/60/70/80 Podciaganie 4x6 Bic sztanga 3x10 - 17.5 Szrugsy 3x15 - 15 Rozpiska z sobotniego treningu Rs - 4x3 - 15/20/25 Sq - 5 x 6 - 30/40/50/60/70/75 Wioslo hantla 4x8 - 22.5 Wycisk skos 4x8 - 22.5 Wycisk francuski 3x10 - 10 High Pull 3x10 - 30 Dzisiaj ide na BJJ - [...]

[...] *Military sit up (ostatni trening 80 powtórzeń) *Ostatni tydzień WL (12x 20kg) Jest to mały „eksperyment”; podpatrzyłam takie coś u męża (trenującego bjj). Chcę się przekonać jak mój organizm reaguje na taki rodzaj treningu, jak szybko przyzwyczai siś i o ile uda mi się zwiększyć ciężar . Kiedy będę mogła bez trudu zrobić [...]

[...] pocę się w nocy... Do tego w ciągu kilku ostatnich dni doszły bóle mięśni i stawów oraz masakryczne bóle głowy, na które nic nie pomagało. Wczoraj wieczorem zaczęły boleć mnie nerki. Marta to daj znać jak się zdecydujesz Małżon mój bjj uprawia. Ale żadna strata. Pójdziemy tyłki powypinać Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-23 13:41:44

Ja mam 4 zawodnikow BJJ. Moja druzyna to The Poland Top Team ;) Kurka szkoda ,ze walki dopiero w piatek ... The laws of the Octagon: No Rounds, No time limit, No way out!

skasowali mi zawodnika z sfd team przed samą walką moja fighterka wygrała (bjj) wygrał też kapitan mojej drużyny (ma już 2-0 ) dwóch innych moich zawodników poległo. _SFD JUJITSU TEAM_

Dobra to zamieszczam małe wyjaśnienia (co jest co): Jak wzrost i waga oddziałuje na mojego wojownika? Wzrost niema narazie żadnego wpływu na wojownika.Aktualnie to tylko opisowy czynnik dla wojownika. Chociaż w przyszłości planujemy zrobić żeby miał wpływ na wojowniak Waga natomiast ma wpływ na niego.Ciężki wojownik w walce skłania się, by uderzyć [...]

A wlasnie ktory Polski Team jest najwyzej ????????? Ciekaw jestem strasznie - hehe pozatym Mam nadzieje ze Warka Strong Bedzie mogla obalic zgrzewke Warki po nocnych Walkach heheh....... Kijas Dzieki za przyjecie mojego Kumpla do twojego Teamu Simon cos tam cos tam z BJJ Mam nadzieje ze cie niezawiedzie - jak i twojego Teamu. Nastepne pytanie [...]

Simon "TheOne"Nowak 6-1 :) Bjj heheh a pozatym standard :) zawsze ktos wygrywa zawsze ktos przegrywa :) Yuzzum ..::SFD Ju-Jitsu TEAM::.. SFD FIGHT CLUB

[...] (glownie Panow jak mniemam) na tych dwoch mlodych obiecujacych zawodnikow - Yoshi Yebiesuki i Hoyson Grejsi. Yoshi jest jednym z najlepszych judokow mlodego pokolenia a Hoyson czarnym pasem bjj (niespodzianka). Troche odwalal kiche na poczatku, byla propozycja zeby wyslac go na wczesniejsza emeryture, a tu prosze winning streak:7 Kiitos Antekksi

Anyew 'Son Of God' Smacker 4:0 Maslarz Margaryniarz 2:2 Titus 'The One' Hummer 2:2 Jon 'Browar' Miensien 1:3 Kto przyjmnie ktoregos z moich ludzi do teamu sfd? :) jak nie to pojde do innego teamu ale kce z polakami glownie :) i jeszcze jedno jak byc w poland rookie bo jestem w asian african itp itd i nigdzie nie moge znalesc gdzie to sie [...]

Fajna gierka . Wczoraj stworzyłem sobie 2 zawodników: Babcię Władzia (JKD) i Dziadka Władzia (BJJ) . Żeby nie było obaj to faceci . Narazie bardzo pozytywnie, bo i Babcia i Dziadek wygrali swoje walki. Może przyjęlibyście Babcię Władzia do teamu SFD? Swoją drogą muszę kiedyś przeczytać to wszystko co tu napisaliście, bo narazie doszedłem do [...]

ty biedaku:))))))))) idziemy na to:P juz ja cie zaciagne, nawet sila. a bjj nie ma , wiec nie wybrzydzaj. jedz co masz na stole. moze sie okazac smaczniejsze...

[...] to całkowicie lekki trening na bardzo małych obciążeniach. Wczoraj na Kb dużo stójki.Posparowałem sobie tez troche w parterze z gościem,który kilka razy był na zawodach bjj,zawsze to fajne doświadczenie,nieznany przeciwnik,doświadczony w parterze,fajnie zakłada trójkątne z wyskoku:).Mam nadzieje,że jeszcze nie raz przyjdzie na trening.Parę [...]

1. Ja pisze, że WTF najlepiej rozwija sprawność fizyczną, bo ma wiele elementów nawet akrobatyki. Ja WTFu nigdy nie trenowałem, nie uważam, że przewyższa cokolwiek, bo tego nie znam. Trenowałem sporo czasu w ITFie i uważam, że jest to średnie. A najlepsze jest BJJ/MMA i to właśnie napisałem. I w jakim sensie mam zejść na ziemię, przecież ja od [...]

Normalnie ćwiczymy . Na muay thai - masa brzuszków w trakcie rozgrzewki i/lub na końcu treningu (np. 40 osób, każda po 10 brzuszków; względnie 10 brzuszków / 10 grzbietów i tak 40 osób po kolei odlicza). Ponadto uderzanie piłką lekarską. Na BJJ na końcu treningu solidne katowanie brzucha - nogi zgięte 90 stopni, nogi nad ziemią, nogi pionowo, [...]

podobnie jak knife na kocnu treningu bjj/vale tudo robimy pełno serii różnorodnych brzuszków + od 15 jade a6w

głupoty? :-o przeczytałeś uważnie to co napisałem? czy widziałeś gdzieś na ulicy jakiegoś BJJ-owca który chodzi z kumplami i zaczepia ludzi? za to innego gówniarstwa jest na pęczki - i co wtedy zrobisz, jak dwóch czy trzech podskoczy do Ciebie? - Ty w maksymalnie 60 sekund założysz duszenie na jednym z nich, a jego kumple najpierw będą bezczynnie [...]