biust

[...] dotknął, ale wiem jak sobie poradzić w krytycznym momencie, żebym nie była przygnieciona#-P //Pomiary (z 2.11.2013) Mierzone: Początek 20.03/14.09/22.09/05.10/21.10/2.11 Nad biustem: bp/85/86/87/bd/87 Biust: 79//84/84/84,5/84,5/bz/85-86 +1 Pod biustem: 73/74/74/74,5/74,5/75 +0,5 Talia: 61/64,5/64/64,5/65/64 -1 Pępek: 71/70/70/71/72,5/71 -1,5 [...]

[...] staram się za to często jeść warzywa strączkowe, bo bardzo lubię i szybko się gotują ;) Wiek : 26 lata Waga : 62 kg Wzrost : 173 cm Obwód w biuście: 85cm Obwód pod biustem: 73 cm Obwód talii w najwęższym miejscu: 68 cm Obwód na wysokości pępka: 79 cm Obwód bioder: 92 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 52 cm Obwód łydki: 35 cm W [...]

[...] mam nawet kiedy się pomierzyc i zrobic zdjęc. Poproszę jutro siostrę żeby mi pocykała i uzupełnię wymiary. Wiek :18 Waga : 55,7 Wzrost : 163 Obwód w biuście(1) : Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2): Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3): Obwód uda w najszerszym miejscu: Obwód łydki : W którym miejscu najszybciej [...]

Hej, witam wszystkich, zacznę może od opowiedzenia mojej historii:). Jest ona dość długa, ale skrócę ją możliwie:). Zawsze byłam dość pulchnym dzieckiem, ale pod koniec gimnazjum wzięłam się za siebie i w liceum ważyłam już 52 kg przy 173 cm wzrostu, biegałam codziennie i bardzo mało jadłam, głównie warzywa, byłam wegetarianką. Byłam bardzo chuda [...]

[...] spotkałam się tutaj z opinią na jakimś wątku, że brzuch głownie "robi się w kuchni", więc... ;) Ankieta: Wiek : 34 Waga :60,3 Wzrost :171 Obwód w biuście(1) :93 Obwód pod biustem : Obwód talii w najwęższym miejscu (2):69 Obwód na wysokości pępka : Obwód bioder (3):93 Obwód uda w najszerszym miejscu:54 Obwód łydki :33 W którym miejscu [...]

[...] postaram się Was tym więcej nie wkurzać ;) Co do sylwetki jestem bardzo zdziwiona. Wiem i widzę, że mam potężne uda. Ale w widoku z tyłu mam szersze ramiona, do tego duży biust, który w obwodzie zwykle jest większy od najszerszego miejsca w biodrach. W brafittingowej społeczności mój biust ma miano gruczołowego, czyli kiedy chudnę, to więcej [...]

Nadszedł czas pokazać co tam wyszło z ostatnich 8 tygodni pracy. Nareszcie dostrzegam jakieś efekty. cóż, idealnie nie jest, wiadomo, ale to dopiero początek więc liczę na więcej zmian w przyszłości. udało się ruszyć nogi i łapki, tyłek też, szkoda tylko, że brzuch ciągle taki oporny, ale i tak wydaje mi się bardziej płaski niż był wcześniej więc [...]

03.11.2013 DT wymairy (w nawiasie zmiana tyg) nad biustem 90,5 (-1) biust 93,5 (-1) pod biustem 81 (0,5) talia 73,5 (-0,5) pępek 86 (-1,5) najw fałda na brzuchu 92,5 (0) pupa 100,5 (-0,5) udo 62 (0) łydka 36 (0) poniżej pupy 100 (-2) biodra 102,5; 102 (-0,5) miałam dzisiaj zrobić zdjęcia, ale zapomniałam aparatu z budowy. Będą [...]

Trochę się nie udzielałam, ale wracam po przerwie i zaczynam bez zbędnego gadania :) Wiek : 18lat Waga : 70kg Wzrost : 164cm Obwód w biuście(1) : 90cm Obwód pod biustem : 84cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 78cm Obwód na wysokości pępka : 89cm Obwód bioder (3): 102cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 59cm Obwód łydki : 39cm W którym miejscu [...]

[...] --->26,10 -->02.11@ waga--- 66--->65 -->66 +1.0 bic---27 --->27--27 udo--- 57--->57 --57 biodro----96 --->96 --96 pępek---81 --->80 --83 (+3.0) talia----75 --->74--74 biust---90 --->90 --90 pod biustem---78 --->78--78 łydka ---36--->35--35 jakieś plusy całej tej sytuacji muszą być %-) choć ogólnie dobiły mnie trochę te pomiary suple: Trec [...]

[...] się wreszcie ujawnić. Zacznę od formalności, później będzie szczegółowe „studium przypadku” ;-) Wiek : 20 Waga : 73,8 Wzrost : 168 Obwód w biuście(1) : 94 Obwód pod biustem : 74 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 70 Obwód na wysokości pępka : 80 Obwód bioder (3): 103 Obwód uda w najszerszym miejscu: 62 Obwód łydki : 42 W którym [...]

po kolejnym tygodniu : waga -0,2kg biust bz pod biustem bz talia -1cm pępek -0,5cm biodra (kolce) -1cm udo bz łydka bz Marta wysłałam Tobie fotki. Mam wrażenia że zaczyna widać zmniejszenie mojej oponki , ale czekam na Twoje zdanie ;-) rano bieg 10km, wieczorem trening na siłowni /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ae74e049336a4e2db9d4024ca542ec86.png [...]

[...] PODSTAWOWE INFORMACJE Wiek : 32 Waga : 64,6 kg Wzrost : 170 Obwód w biuście(1) : 96,5 cm Obwód pod biustem : 81,5 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 75 cm Obwód na wysokości pępka : 85,5 cm (nad pępkiem) Obwód bioder (3): 94 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 cm [...]

Wrzucam ankietę i od jutra zaczynam prowadzić dziennik żywieniowy. Ankieta: Wiek : 23 Waga : 65-66 Wzrost : 167 Obwód w biuście(1) : 95 Obwód pod biustem : 77 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 69 Obwód na wysokości pępka : 79 Obwód bioder (3): 97 Obwód uda w najszerszym miejscu: 59 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/671035ce8805455092539f9fa9e39691.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4d0068f3f07d4320849d01ee8a551359.png Wymiary : biust 86/84/83/83/81.5 }:-((( podbiust 70/72/72.5/72.5/72 talia 68/67.5/66.5/66/66.5 pepek 76.5/76.5/75/75/74 biodra 91/88.5/87/87/86 uda L55 P55.5/ L54 P55/ L53.5 [...]

[...] Poniżej są dane dotyczące mojej osoby (posiłkuję się tutaj informacjami, które powrzucały na forum inne osoby): Wiek: 22 Waga: 59 Wzrost: 164 Obwód w biuście: 88 Obwód pod biustem: 75 Obwód talii: 73 Obwód bioder: 94 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 Obwód łydki: 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz: uda, brzuch, po piersiach też widać, jak [...]

Witam :) jestem Anka.;-] Przejdę od razu do konkretów , więc : Wiek : 18 Waga : 58 Wzrost : 170 Obwód w biuście(1) : 86 Obwód pod biustem : 77 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 71 Obwód na wysokości pępka : 82 Obwód uda w najszerszym miejscu: 52 Obwód łydki : 35 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda W którym miejscu najszybciej [...]

[...] 06.10/ 14.10 @/ 20.10/ 27.10/ różnica od ostatniego pomiaru Biust: 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79,5cm/ 79,5cm/ 79,5cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ 78,5cm/ 78,5cm/ 79,5cm/ 80,5cm/ +1cm %-) Pod biustem: 69,5cm/ 68,5cm/ 69cm/ 69cm/ 70cm/ 69,5cm/ 69,5cm/ 70cm/ 70cm/ 69cm/ 69cm/ 69,5cm/ 70cm/ +0,5cm Talia: 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64,5cm/ 64,5cm/ [...]

[...] z czasem, najpierw żegnam się z tłuszczem no ale sama nie wiem. Pomiary kontrolne dzisiaj rano: Początek Ostatnio Teraz Biust 90 90 88 Pod biustem 79 77 74 Talia 73 71 68 Brzuch 83 77 75 Biodra 94 93 91 Udo 50 50 50 rozgrzewka+wioślarz trening [...]

[...] mam dużo powodów do radości, jeśli chodzi o zmiany. 8-O Nawet nie zdawałam sobie sprawy, że to tak szybko można. No jest dobrze, a będzie jeszcze lepiej. ;-D Obwód biustu 29.09: 95,5 08.10: 94,5 13.10: 93 20.10: 92,5 27.10: 91,5 Różnica od ostatniego pomiaru: -1 Obwód pod biustem 29.09: 71 08.10: 70 13.10: 68 [...]