biust

[...] 28.07.2013 DNT Pomiary 23.06 @/ 30.06/ 07.07/ 21.07 @/ 28.07/ różnica od ostatniego pomiaru Biust: 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ bz Pod biustem: 69,5cm/ 69,5cm/ 69,5cm/ 70cm/ 70cm/ bz Talia: 64cm/ 64cm/64cm/ 64cm/ 64cm/ bz Pępek: 71,5cm/ 71cm/ 71cm/ 72cm,5cm/ 72cm/ -0,5cm Biodra: 92cm/ 92cm/ 92cm/ 92cm/ [...]

[...] Pomiary: 23.06 @/ 30.06/ 07.07/ 21.07 @/ 28.07/ 04.08/ 11.08/ 18.08 @/ różnica od ostatniego pomiaru Biust: 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ bz Pod biustem: 69,5cm/ 69,5cm/ 69,5cm/ 70cm/ 70cm/ 69,5cm/ 68,5cm/ 69cm/ +0,5cm Talia: 64cm/ 64cm/64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ bz Pępek: 71,5cm/ 71cm/ 71cm/ 72cm,5cm/ 72cm/ [...]

[...] 23.06 @/ 30.06/ 07.07/ 21.07 @/ 28.07/ 04.08/ 11.08/ 18.08 @/ 25.08/ różnica od ostatniego pomiaru Biust: 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79,5cm/ +0,5cm Pod biustem: 69,5cm/ 69,5cm/ 69,5cm/ 70cm/ 70cm/ 69,5cm/ 68,5cm/ 69cm/ 69cm/ bz Talia: 64cm/ 64cm/64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ bz Pępek: 71,5cm/ 71cm/ 71cm/ 72cm,5cm/ [...]

[...] 11.08/ 18.08 @/ 25.08/ 01.08/ 08.09/ 15.09 @/ różnica od ostatniego pomiaru Biust: 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79,5cm/ 79,5cm/ 79,5cm/ 79cm/ -0,5cm Pod biustem: 69,5cm/ 69,5cm/ 69,5cm/ 70cm/ 70cm/ 69,5cm/ 68,5cm/ 69cm/ 69cm/ 70cm/ 69,5cm/ 69,5cm/ bz Talia: 64cm/ 64cm/64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64,5cm/ [...]

[...] Pomiary 20.09.2012/ 15.09.2013 @/ 22.09.2013/ różnica od ostatniego pomiaru/ różnica od początku Biust: 82cm/ 79cm/ 79cm/ bz/ -3cm Pod biustem: 69cm/ 69,5cm/ 70cm/ +0,5cm/+1cm Talia: 66cm/ 64cm/ 64cm/ bz/ -2cm Pępek: 74cm/ 72cm/ 71,5cm/ -0,5cm/ -2,5cm Biodra: 89cm/ 93cm/ 93cm/ bz/ +4cm Udo: 53cm/ 55cm/ 55cm/ [...]

[...] Pomiary 4.08/ 11.08/ 18.08 @/ 25.08/ 08.09/ 15.09 @/ 22.09/ 29.09/ różnica od ostatniego pomiaru Biust: 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79,5cm/ 79,5cm/ 79,5cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ bz Pod biustem: 69,5cm/ 68,5cm/ 69cm/ 69cm/ 70cm/ 69,5cm/ 69,5cm/ 70cm/ 70cm/ bz Talia: 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64,5cm/ 64,5cm/ bz Pępek: 71,5cm/ 71,5cm/ 72cm/ [...]

[...] domowego lapa, więc będę mogła porządnie powrzucać wszystkie wypiski... póki co jeszcze dziś tak ( bo znów potem zgubie świstek z notatkami i będzie - a raczej nie będzie ) 28.09.2014 - 21.09.2013 - ( 7.09.2013 ) biust 95 95 ( 96) pod b. 75 76 ( 76 ) talia 74 75 ( 76) pępek 82 82 (87) biodra 96 96 ( 96 ) udo 56 56 ( 57 ) łydka 33 34 ( 34 )

Wczoraj przez to zmęczenie nawet zapomniałam, że się zmierzyłam. }:-( http://img15.imageshack.us/img15/2585/0lig.jpg Haha leci mi biust, a prawe udo mierzyłam ze trzy razy. :-D Talia i pępek bez zmian, choć może to przez @. @@-) No i widzę zmiany w miejscach, których nie mierzę np. nie mam już takiej fałdki nad kolanem. :-))

[...] x 10/10/8/8 10 kg x 10/10/8/8 5 kg x 10/10/8/8 5 kg x 10/10/8/8 7,5 kg x 10/10/8/8 Dobrze, że muza głośno leciała, bo stękałam jak parowóz }:-( Laska na bieżni z dużym biustem biegła obijając sobie zęby tym biustem. No ja naprawdę nie kumam...czy to wygodne jest? Kurde...masakra...i zdaje sobie sprawę, że sportowy stanik na duży biust jest [...]

[...] 03.11/ 11.11 @/ 18.11/ różnica od ostatniego pomiaru Biust: 79cm/ 79,5cm/ 79,5cm/ 79,5cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ 78,5cm/ 78,5cm/ 79,5cm/ 80,5cm/ 80,5cm/ 80,5cm/ 81cm/ +0,5cm Pod biustem: 69cm/ 69cm/ 70cm/ 69,5cm/ 69,5cm/ 70cm/ 70cm/ 69cm/ 69cm/ 69,5cm/ 70cm/ 69,5cm/ 70,5cm/ 70cm/ -0,5cm Talia: 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64,5cm/ 64,5cm/ 64,5cm/ [...]

[...] tryb siedzący nie pomaga - to pewne. Trochę demotywuje ta stagnacja... a może za szybko czekam na efekty. No kurczę, mazgaj dzisiaj jestem, do tego dochodzi prywata i depresyjny stan jesienny jak ta lala. No kur...czę!!! waga: 53 kg --> 51 kg biust: 90 cm pod biustem: 80 cm talia: 74 cm pępek: 80 cm biodra: 90 cm udo: 56 cm łydka: 35 cm

[...] 11.11 @/ 18.11/ 25.11/ 02.12/ różnica od ostatniego pomiaru Biust: 79,5cm/ 79,5cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ 78,5cm/ 78,5cm/ 79,5cm/ 80,5cm/ 80,5cm/ 80,5cm/ 81cm/ 81cm/ 81cm/ bz Pod biustem: 70cm/ 69,5cm/ 69,5cm/ 70cm/ 70cm/ 69cm/ 69cm/ 69,5cm/ 70cm/ 69,5cm/ 70,5cm/ 70cm/ 69,5cm/ 70cm/ +0,5cm Talia: 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64,5cm/ 64,5cm/ 64,5cm/ 64,5cm/ [...]

Waga: 53kg--> 51kg-->51kg biust: 90--> 89cm-->87cm pod biustem: 80-->77cm-->77m talia: 74-->72cm-->72cm pepek: 80--> 77cm-->77cm biodra: 90-->87cm-->85cm lydka: 34-->34cm-->34 noga: 56--> 56 cm-->55cm Zmiany kosmetyczne albo brak... :-| Szefowe, jak myślicie, jakieś zmiany w diecie, treningu? Właśnie kurier dzwonił i jedzie sprzęt...

[...] Pomiary 29.09 08.10 13.10 20.10 27.10 03.11 10.11@ 17.11 24.11 01.12 11.12 Różnica: Klata - wys.pach - - - - - - 81,5 80,5 80 80 79 -1 Obwód biustu 95,5 94,5 93 92,5 91,5 92,5 91 91 90 89 90 +1 Obwód pod biustem 71 70 68 71 68 69 69 69 69 69 70 +1 Obwód talii 73 72 70 69 67 68 [...]

[...] Różnica od ostatniego pomiaru: Klata - - - - - - 81,5 80,5 80 80 79 78 -1 Biust 95,5 94,5 93 92,5 91,5 92,5 91 91 90 89 90 91 +1 Pod biustem 71 70 68 71 68 69 69 69 69 69 70 74 +4* Talia 73 72 70 69 67 68 68 68 67,5 66 65 67 +2 Pępek 84 81 80 77 75 73 73 74 73 72 71 72 [...]

[...] sztanga nie latała, jak ostatnio i żeby wypychać od klatki i pewnie zapomniałam o kontroli oddychania }:-( Na filmiku nie widać, ale sztanga ląduje mi tam, gdzie się kończy biust...nie na szyi. Wzorowałam się na jakimś filmiku z kolesiem. Chyba na kobiety muszę popatrzeć :-)) Nadgarstki poprawię. Dzisiaj wpadł jeszcze rosół z koguta. Niedawno z [...]

[...] Obli o typach sylwetki. WYMIARY: Pomiary 11.12 19.12@ 25.12-rege#5 Różnica od ostatniego pomiaru: Klata-wys.pach 79 78 79 +1 Biust 90 91 91 0 Pod biustem 70 74 72 -2 Obwód talii 65 67 67,5 +0,5 Obwód pępek 71 72 75 +3 Obwód pod pępkiem 78 76 80 +4 Obwód kości biodrowych 82 yyy, czy to możliwe... 84 [...]

[...] 29.09 START* 11.12 19.12@ 25.12-rege#5 02.01** Różnica od ostatniego pomiaru: Klata-wys.pach 81,5 79 78 79 80 +1 Biust 95,5 90 91 91 90,5 -0,5 Pod biustem 71 70 74 72 70 -2 Obwód talii 73 65 67 67,5 67 -0,5 Obwód pępek 84 71 72 75 73 -2 Obwód pod pępkiem 80 78 76 80 79 -1 Obwód kości biodrowych 85,5 [...]

[...] 25.12-rege#5 02.01 (bez liczenia) 10.01 Różnica od ostatniego pomiaru: Klata-wys.pach 81,5 79 78 79 80 78,5 -1,5 Biust 95,5 90 91 91 90,5 89 -1,5 Pod biustem 71 70 74 72 70 69 -1 Obwód talii 73 65 67 67,5 67 67,5 +0,5 Obwód pępek 84 71 72 75 73 74 +1 Obwód pod pępkiem 80 78 76 80 79 79,5 +0,5 Obwód [...]

[...] 19.12@ 25.12-rege#5 02.01** 10.01 19.01@ Różnica od ostatniego pomiaru: Klata-wys.pach 81,5 79 78 79 80 78,5 79 +0,5 Biust 95,5 90 91 91 90,5 89 89 0 Pod biustem 71 70 74 72 70 69 70 +1 Obwód talii 73 65 67 67,5 67 67,5 68 +0,5 Obwód pępek 84 71 72 75 73 74 71,5 -2,5 Obwód pod pępkiem 80 78 76 80 79 79,5 78 [...]