Ale ja w 1 poście zamieściłam :s mam w tej chwili częśc pomiarów, za chwilę dorzucę resztę. Wiek : 21 Waga : 66 Wzrost : 175 Obwód w biuście(1) : 92 Obwód pod biustem : 80 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 74 Obwód na wysokości pępka : 88 Obwód bioder (3): 95 Obwód uda w najszerszym miejscu: 56 Obwód łydki : 36 W którym miejscu [...]
Cześć dziewczyny! Wstaję z martwych.;-) Mam nadzieję, ze już mnie wirusy będą omijać. 5 czy 6 razy od września chyba wystarczy.@-| Wczoraj sprawdziłam maksy(jestem leszczem}:-() i zostałam wymasowana. Mimo masażu, po tak długiej przerwie i tak ledwo łażę. Zakwasy masakryczne. Miałam dziś zacząć trening ale nie dam rady. Maksy MC 72kg Przysiad 45kg [...]
Ok. podaję wymiary poprzednie i dzisiejsze biust 103/97 pod biustem 89/86 talia najwęższe miejsce 79/76 pępek 90/86 biodra 105/104 udo 64/63 łydka 39/38,5 najbardziej zleciała góra może to też efekt tego że dużo piję co za tym idzie sikam i ograniczam sól te okropnie udziska chyba na sam koniec zostaną{:-(
Ok. podaję wymiary poprzednie i dzisiejsze biust 103/97 pod biustem 89/86 talia najwęższe miejsce 79/76 pępek 90/86 biodra 105/104 udo 64/63 łydka 39/38,5 najbardziej zleciała góra może to też efekt tego że dużo piję co za tym idzie sikam i ograniczam sól te okropnie udziska chyba na sam koniec zostaną{:-( :)) niezła jesteś
Już dawno chciałam wstawić, ale mi wychodzi po generowaniu zrzutu pusta tabelka. No i nie pokazuje mi zmiany. Waga - 71.6 Biodra - 108.8 Talia - 81 Biust - 89.8 Pod biustem - 82 Biceps - 29 Przedramię - 26 Nie wiem, czy dobrze zrozumiałam - zielonej fasolki szparagowej mam nie wliczać? Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-01-10 16:01:26
^domy a ja biust elegancko, hantle 37x12 na skosie pieknie, płaska 80x8 tylko,-ale pompa nie pozwolila na wiecej barki tez male ciezary wycisk zza karku 40kg x 16powt unoszenia boczne 6kg i sztangą w przód podchwytem 10-18kg, stawy nic sie nie odzywają a pompa nieziemska
[...] po południu - rano to je szaleństwo@-) Fałdy podobne, cm w górę - aj łisz its mjenso;-D W tabelce zaznaczone wymiary z dnia ostatniego fałdomierzenia. 12.01 Biust: 82,5 Pod biustem: 74 Talia: 59,5 Pępek: 62,5 Biodra: 93 Udo: 54 Łydka: 34,5 Ramię:26,5 Pod kolanem: 37,5 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5279c5a456ac426baf012f8d34d4967d.jpg [...]
Ovejka, hopeful };-) Melduje sie ze wszystko idzie zgodnie z planem byly male klopoty w raju ale juz jest dobrze:-D Miska byla czysta ale troszke uboga Treningi wedlug planu :) POMIARY: biust 89 88 -1 pod b 74 73.5 -0.5 talia 69 68 -1 pepek 77 76 -1 biodra 93 b/z udo 55/54 b/z lydka 36 b/z
[...] jak to urozmaicić przy dzisiejszym asortymencie w sklepach. Nie mam chwilowo jak zrobić zdjęć :/ Na pewno nie mam wiele do zrzucenia! Jestem tego świadoma :) Mam mały biust a dużą pupę i grube uda, więc zależy mi po prostu na redukcji tłuszczu z tych partii (wiem, że wybiórczo to niemożliwe). Aa, no i ćwiczę częściej rano (godzina 9:00), [...]
[...] ktory uwielbiam - kupuje w malej piekarni i sklad ma lejdisowy, czyli mąka i sól). 06-sty-13 19-sty-13 Różnica Wzrost 160 160 0,0 Waga 68 66,7 -1,3 Biust 99 97,5 -1,5 Pod biustem 87 82,5 -4,5 Talia 77 77 0,0 Pępek 92 90,5 -1,5 Biodra 104 103 -1,0 Udo L 60 59,5 -0,5 Udo P 61,5 60,5 -1,0 Łydka 36,5 35,5 -1,0 Cos tam drgnęło, szkoda, że nie w [...]
[...] mimo szczerych chęci nie znalazłam. Mogę prosić o link do odpowiedniego tematu/działu/whatever? Ankieta Wiek : 25 Waga : 71,5 Wzrost : 164 Obwód w biuście(1) : 88 Obwód pod biustem : 79 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): uzupelnie Obwód na wysokości pępka : uzupelnie Obwód bioder (3): 102 Obwód uda w najszerszym miejscu: uzupelnie Obwód [...]
podciąganie do klatki franco columbu tutaj arni przyrozpietkach tez ma nogi uniesione zeby mocniej biust praccował? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a5c4706bf88f49fcad674d0be9751a4b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/91f56302c17945378437e8afe3b49cfb.jpg
Pomiary z rana. Biust jak widać przed okresowo rośnie (w tym tygodniu powinnam dostać okres). Brzuch mam wywalony ale i tak minus się złapał (jak z ciekawości mierzyłam w piątek bo wyjątkowo dobrze brzuch wyglądała to było 76cm). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/076a3378bb564836b4f4d99729ad9b0e.jpg Mam złą wiadomość, w nocy jak wstawałam do toalety znowu [...]
[...] Wstawiam aktualne pomiary (tylko nie wiem czemu zniknęły te początkowe które wcześniej zapisałam :-? i jadłospis na jutro wpisze w takim razie początkowe wymiary: waga 73kg biust 103 pod biustem 89 talia 79 pępek 90 -jest 84 biodra 105 udo 64 łydka 39 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/11dedb4fd9c54a9fab8545f182f2fdf6.jpg [...]