bikini

Amy Lee jest prawdziwą divą fitness z Nowej Zelandii. Sport uprawiała od najmłodszych lat, jednak dopiero w wieku 19 lat zaczęła interesować się treningiem siłowym. Czuła się fantastycznie po każdej ciężkiej sesji treningowej. Z upływem miesięcy zmuszała się do podnoszenia coraz większych ciężarów. Z czasem zaczęła dostrzegać efekty swojej [...]

Można %-) Dawno, dawnoo temuuuu jak i Miss stawiałyśmy tu pierwsze kroki, a Viki i inne lejdis trenowały do bikini były tutaj Agentki, co potrafiły migdał rozkroić wzdłuż na pół, żeby miska się zgadzała co do 1 @@-) No to grubo. Ale to już pod jakiś stan chorobowy podchodzi. Obsesja

- Jak do cholery mozna miskę co do cyferki trzymać???? I Można %-) Dawno, dawnoo temuuuu jak i Miss stawiałyśmy tu pierwsze kroki, a Viki i inne lejdis trenowały do bikini były tutaj Agentki, co potrafiły migdał rozkroić wzdłuż na pół, żeby miska się zgadzała co do 1 @@-) A w temaie, ja trzymam makro +/- 5, bardziej dokładnie się u mnie nie da [...]

[...] Wśród rozegranych kategorii znajdą się: kulturystyka open kulturystyka 212 (do 96 kg) classic physique men's physique women's physique kulturystyka kobiet fitness figure bikini women's physique wellness. Listy startowe /SFD/2020/7/25/b6093bb6b6ab4228a170e64d1da734de.jpg /SFD/2020/7/25/ddd21a52dd114de88901240cd52517ec.jpg [...]

[...] skoczyć kilka pozycji do góry. Kubica lekki i ładnie poleciał na 45 miejsce. Wszystkich startujących było 870 osób. Zwróćcie uwagę na 71 miejsce. Alka przebranżowiła się z bikini na triatlon. Jest naprawdę mocna no i sucha. Była chyba najlepsza z wszystkich lasek i 5,0 W/kg na całym wyścigu mega wynik! To był chyba Jej pierwszy wyścig na Zwift [...]

[...] na klatę fakt, że już nie jest jedynakiem %-) Super razem wyglądaja :-) :-) :-) Bziu forma piękna, gapiłam się chwilę z zazdrością na tyły :-P Teraz to już wskakujesz w bikini i na plażę :-D co do zoo mojego sytuacja aktualna wygląda dobrze tylko pies nie rozumie narazie na czym polega zabawa wg kota a zabawy kota są z zaady głupie :P [...]

Czyli jenak kot przyjął na klatę fakt, że już nie jest jedynakiem %-) Super razem wyglądaja :-) :-) :-) Bziu forma piękna, gapiłam się chwilę z zazdrością na tyły :-P Teraz to już wskakujesz w bikini i na plażę :-D

[...] formie aniżeli kryjąc się w mieszkaniu, samotnie. Wiedzy mam tyle ile wyczytałam. Cele mam wysokie, chciałabym osiągnąć kiedyś kompozycję ciała niczym niedocięta zawodniczka bikini fitness :-) Jednak droga będzie długa i zdaję sobie sprawę, że muszą być ciężary, dieta, czas... chciałabym powoli wszystko wprowadzać, a nie z dnia na dzień. Jestem [...]

[...] Chicago Pro zobaczymy rywalizację następujących kategorii: - kulturystyka open - classic physique - men's physique - kulturystyka kobiet - women's physique - figure - bikini - wellness. (*) z powodu pandemii koronawirusa data może ulec zmianie. Listy startowe /SFD/2020/10/10/609ba190a22047e7aeafec09c0e8b44c.jpg [...]

Z ponczochą sexi foto, a tu ześ wypchnęła tego brzucha albo fasolką sie objadłaś:) Tak jak Bziu - to nie tyle tłuszczyk co wzdęcie/wydęcie etc. A może to tydzień przed @? Wtedy bynajmniej nic mi się nie wylewało i spokojnie w bikini mogłam wskoczyć :-P Nie, do @ prawie 3tygodnie.

Witam, od pewnego czasu zastanawiają mnie zawody fitness kobiet. Co trzeba zrobić żeby wystartować? Jak sprawdzić czy się nadaje, są jakieś wymagania? Czy teoretycznie każdy może wziasc udział? Z góry dziekuje za odpowiedź

Zanim udzielę Ci odpowiedzi to musimy doprecyzowac jedna kwestie... Chodzi Ci o kulturystyka/fitness czy bikini fitness?

[...] zasadzie dlatego, ze tez sa ozdabiane i to recznie. Ja sie sama duzo ucze i nie planuje zawodow, wiec mam tylko 2 spodniczki treningowe. W zasadzie mozna porownac do zawodow bikini. Laski tez dla funu potrafia wywalic sporo hajsu, ale ci, ktorzy zadowalaja sie karnetem i ewentualna opieka trenerska to nie wydaja takiej fortuny. Hokej jest [...]

[...] pierwszy konkurs, który wygrała. Już w wieku 25 lat, zaledwie 2 lata po tym, jak zaczęła ćwiczyć na siłowni, spełniła swoje marzenie o zostaniu profesjonalnym sportowcem w bikini. Teraz, aby utrzymać to, co wypracowała, trenuje 6 razy w tygodniu. Lubi też chodzić na spacery w ciągu tygodnia. Jej stały zestaw suplementów to białko, BCAA i [...]

Etila Santiago (27 l.) jest brazylijską zawodniczką bikini fitness pro, która startuje w kategorii do 172 cm. Pierwszy raz stanęła na scenie pod koniec 2015 roku, a już po roku udało jej się wygrać kartę pro. Jednak Etila nie zawsze miała wysportowane ciało. Już w wieku 15 lat zajmowała się modelingiem i ważyła zaledwie 49 kg!  Nie była [...]

Żebym miał startować w bikini to musieliby wprowadzić dosłowne bikini %-) Swoją drogą do tej pory chyba jeszcze nie widziałem u siebie takich pośladów: https://i.imgur.com/6V8a67U.jpg A po świętach jeszcze waga nie wróciła więc trzymam na sobie trochę :-P

Większość krajów na całym świecie wprowadziła ostre ograniczenia związane z przebywaniem w miejscach publicznych, w tym również w siłowniach. Wszystkie zawody sportowe, które miały lub mają odbyć się w najbliższym czasie zostały przełożone lub odwołane. Ale... jak się okazuje, nie wszystko stracone! IFBB i prezydent dr Rafael Santonja ogłosili [...]

Wzrost jest uwarunkowaniem genetycznym. Niestety to że masz duże chęci aby urosnąć nic w tym nie pomoże. Jest to zapisane w genach i nie zmienimy tego w żaden sposób. W internecie znajdziesz wiele kalkulatorów i wzorów na obliczenie wzrostu. Znalazłam wzór, który przetestowałam na sobie i wynik wyszedł idealny. Zatem sprawdźmy co wyjdzie w Twoim [...]

Pierwszy konkurs elektroniczny IFBB Pierwszy konkurs elektroniczny IFBB !!! IFBB i magazyn Muscle & Health z przyjemnością przedstawiają pierwszy Międzynarodowy Konkurs IFBB otwarty dla wszystkich sportowców IFBB, którzy chcą wziąć udział w tej inicjatywie, pokazując swoje wyniki, napinając mięśnie i ciesząc się pasją do sportu i zdrowego stylu [...]

1st IFBB E- Contest 1st IFBB E-Contest!!! The IFBB and Muscle & Health Magazine are pleased to present the first IFBB International Contest open for all the IFBB athletes that wish to participate in this initiative, showing their performance, flexing muscles and enjoying the passion for sport and the healthy lifestyle. The voting will be made by [...]